Používanie režimu Night Shift na Macu

Režim Night Shift po zotmení automaticky mení farby na displeji na teplejšie odtiene farebného spektra.

Štúdie preukázali, že večerné vystavenie jasnému modrému svetlu môže ovplyvniť cirkadiánne rytmy a komplikovať zaspávanie. Režim Night Shift podľa hodín počítača a geolokácie zisťuje, kedy vo vašej oblasti zapadá slnko. Potom automaticky zmení farby na displeji na teplejšie odtiene farebného spektra. Ráno zas obnoví normálne nastavenia displeja.

Nastavenie režimu Night Shift

Uistite sa, že váš Mac spĺňa systémové požiadavky pre režim Night Shift, a potom postupujte takto:

1. Vyberte menu Apple  > Systémové nastavenia.

2. Kliknite na Displeje.

3. Kliknite na Night Shift.

4. Potom môžete postupovať takto:

   • Vytvorte si vlastný rozvrh režimu Night Shift alebo ho nastavte tak, aby sa automaticky zapínal v čase od východu do západu slnka.

   • Ručne vypnite alebo zapnite režim Night Shift do východu slnka alebo do nastaveného času.

   • Nastavte vyššiu alebo nižšiu teplotu farieb pri aktívnom režime Night Shift. Teplejšie farby obsahujú viac žltej a menej modrej.

Systémové požiadavky pre režim Night Shift

Režim Night Shift vyžaduje systém macOS Sierra 10.12.4 alebo novší a jeden z týchto počítačov Mac so vstavaným displejom alebo uvedenými displejmi. S režimom Night Shift môžu fungovať aj iné displeje.

Viac informácií

• Ak je pre Vzhľad použité nastavenie Automatický, Mac automaticky prepína vzhľad zo svetlého na tmavý podľa rozvrhu režimu Night Shift, ktorý ste nastavili: keď je režim Night Shift aktívny, vzhľad je tmavý.

• Používanie režimu Night Shift na iPhone alebo iPade