Kalibrácia hodiniek Apple Watch na zvýšenie presnosti dát tréningov a aktivít

Kalibráciou hodiniek Apple Watch zvýšite presnosť merania vzdialenosti, tempa a kalórií. Pri kalibrácii sa hodinky naučia, ako ste na tom kondične a aké dlhé robíte kroky. Budú tak presnejšie merať, keď nebude dostupné GPS.

Obrazovka Systémové služby na iPhone.

Skontrolujte nastavenia

Najskôr na iPhone skontrolujte nasledujúce nastavenia, aby ste sa uistili, že hodinky Apple Watch majú možnosť získať všetky potrebné informácie:

  1. Na iPhone otvorte aplikáciu Nastavenia.
  2. Klepnite na položku Súkromie > Lokalizačné služby.
  3. Uistite sa, že lokalizačné služby sú zapnuté.
  4. Odrolujte nižšie a klepnite na položku Systémové služby. 
  5. Uistite sa, že je funkcia Kalibrácia pohybu a vzdialenosť zapnutá.
  6. Pokračujte nasledujúcimi krokmi.


Tréning s chôdzou vonku na hodinkách so svetloružovým remienkom.

Nakalibrujte si hodinky Apple Watch

  1. Nasaďte si hodinky Apple Watch a prejdite von na otvorenú rovnú plochu s dobrým príjmom GPS a výhľadom na oblohu. 
  2. Ak máte hodinky Apple Watch Series 2 alebo novšie, stačia vám hodinky Apple Watch. Ak máte hodinky Apple Watch Series 1 alebo staršie, vezmite so sebou iPhone kvôli GPS. Držte iPhone v ruke alebo ho pripevnite na pás na ruku alebo na opasok.
  3. Otvorte aplikáciu Cvičenie. Začnite klepnutím na položku Chôdza vonku alebo Beh vonku. Ak si ešte predtým chcete nastaviť cieľ, klepnite na ikonu .
  4. Kráčajte alebo bežte normálnym tempom približne 20 minút.

Ak nemáte čas na dokončenie tréningu, môžete 20-minútový cyklus dokončiť počas viacerých tréningov vonku. Ak trénujete rôznymi rýchlosťami, mali by ste hodinky kalibrovať 20 minút pri každej rýchlosti, ktorou kráčate alebo bežíte.

Vždy, keď budete vonku kráčať alebo behať podľa vyššie uvedených krokov, hodinky Apple Watch budú pokračovať v kalibrácii akcelerometra sledovaním dĺžky vašich krokov pri rôznych rýchlostiach. Kalibrácia môže zvýšiť aj presnosť výpočtov kalórií v aplikácii Cvičenie a výpočty kalórií, vzdialenosti, pohybu a cvičenia v aplikácii Aktivita. 

Zvýšenie presnosti meraní v aplikáciách Cvičenie a Aktivita

Vaše osobné údaje, ako je napríklad výška, hmotnosť, pohlavie a vek, sú jedným z faktorov, ktoré hodinky Apple Watch zohľadňujú pri počítaní spálených kalórií a ďalších ukazovateľov. Prečítajte si, ako aktualizovať svoje osobné údaje.

Nastavenia súkromia na iPhone

Resetovanie kalibračných dát

Pri resetovaní kalibračných dát postupujte takto:

  1. Na iPhone otvorte aplikáciu Apple Watch.
  2. Klepnite na záložku Moje hodinky a potom na položky Súkromie > Resetovať kalibračné dáta kondície. 

Dátum zverejnenia: