Hlásenia o spánkovom apnoe na hodinkách Apple Watch
Funkcia Hlásenia o spánkovom apnoe dokáže zaznamenať prerušenia dýchania počas spánku a upozorní vás, ak sa objavia pretrvávajúce príznaky stredne ťažkého až ťažkého spánkového apnoe.
Spánkové apnoe a prerušenia dýchania
Spánkové apnoe je ochorenie dýchacích ciest, pri ktorom dochádza k opakovaným prerušeniam dýchania počas spánku. Takéto prerušenia dýchania sú pomerne časté a ľudia zvyčajne zažívajú niekoľko prerušení dýchania za noc. Alkohol, ochorenia horných dýchacích ciest a dokonca aj niektoré lieky môžu viesť k zvýšenému výskytu prerušení dýchania. Keď máte počas spánku na ruke hodinky Apple Watch, pomocou akcelerometra zaznamenávajú prerušenia dýchania počas spánku. Kategorizujú sa ako „Zvýšené“ alebo „Nezvýšené“. Ak sa počas 30-dňového vyhodnocovacieho obdobia neustále vyskytujú prerušenia dýchania typu „Zvýšené“, dostanete hlásenie, ktoré vás upozorní na zistené príznaky spánkového apnoe. Ak vám nebolo diagnostikované spánkové apnoe, musíte sa poradiť so svojím lekárom.
Čo potrebujete
Hodinky Apple Watch Series 9 či novšie, Apple Watch Ultra 2 alebo Apple Watch SE 3 s najnovšou verziou systému watchOS.
Aktualizujte iPhone na najnovšiu verziu systému iOS.
Spánok musí byť nastavený so zapnutou funkciou Sledovanie spánku na hodinkách Apple Watch.
S hodinkami Apple Watch musíte spať minimálne 10 nocí počas 30 dní. Vaše údaje sa budú analyzovať každých 30 dní.
Hlásenia o spánkovom apnoe sú určené pre osoby staršie ako 18 rokov, ktorým nebolo diagnostikované spánkové apnoe.
Zapnutie hlásení o spánkovom apnoe
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na tab Prechádzať a potom na Dýchanie.
V časti Hlásenia o spánkovom apnoe klepnite na Nastaviť a potom na Ďalej.
Potvrďte dátum narodenia a ak sa u vás niekedy vyskytla diagnóza spánkového apnoe, klepnite na Pokračovať.
Klepnite na Ďalej a potom na Hotovo.
Zobrazenie hlásení o spánkovom apnoe alebo prerušeniach dýchania
Na iPhone otvorte apku Zdravie.
Klepnite na tab Prechádzať a potom na Dýchanie.
Klepnite na položku Hlásenia o spánkovom apnoe alebo Prerušenia dýchania.
Môžete zobraziť prerušenia dýchania za posledný mesiac, 6 mesiacov alebo rok.
Ak dostanete hlásenie, podrobnú správu môžete poskytnúť svojmu poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti. Ak chcete zdieľať súbor PDF, rolujte nadol a klepnite na Exportovať PDF.
Čo by ste mali vedieť
Ak používate sekundárny iPhone, ktorý nie je spárovaný s vašimi hodinkami Apple Watch, oznámenia o spánkovom apnoe budú odložené, pokiaľ sa primárny telefón neodomkne a nedokončí analýzu.
Funkcia Hlásenia o spánkovom apnoe nie je určená na diagnostiku, liečbu ani pomoc pri zvládaní spánkového apnoe.
Nie všetci ľudia so spánkovým apnoe dostanú hlásenie.
Ak sa domnievate, že máte spánkové apnoe, obráťte sa na svojho lekára.