Použitie funkcie Čas pred obrazovkou na Macu

Pomocou funkcie Čas pred obrazovkou môžete monitorovať používanie, plánovať odpočinok a nastavovať limity na všetkých svojich zariadeniach.

Prostredníctvom funkcie Čas pred obrazovkou môžete sledovať, koľko času vy a vaše deti trávite v aplikáciách, na webových stránkach a pri ďalších aktivitách. Môžete sa tak lepšie rozhodovať, ako budete zariadenia používať, a prípadne nastavovať obmedzenia.

Ak chcete zabezpečiť, aby sa nastavenia funkcie Čas pred obrazovkou synchronizovali medzi zariadeniami, pred jej zapnutím alebo zmenou jej nastavení aktualizujte všetky zariadenia v skupine Rodinného zdieľania na najnovšiu verziu softvéru.

Nastavenie funkcie Čas pred obrazovkou na Macu

Keď zapnete funkciu Čas pred obrazovkou, môžete si pozrieť prehľady používania apiek, frekvencie používania zariadení a počtu prijatých hlásení. Tieto prehľady vám pomôžu lepšie pochopiť, ako trávite čas na Macu a iných zariadeniach.

Prečítajte si, ako si nastaviť funkciu Čas pred obrazovkou

Ak používate Rodinné zdieľanie, môžete prostredníctvom vlastného Macu, iPhonu alebo iPadu prihláseného do vášho účtu vzdialene spravovať nastavenia funkcie Čas pred obrazovkou svojho dieťaťa a sledovať, ako dieťa používa svoje zariadenia.

Prečítajte si, ako nastaviť funkciu Čas pred obrazovkou pre dieťa

Použitie kódu funkcie Čas pred obrazovkou

Nastavte si kód, aby ste len vy mohli meniť nastavenia funkcie Čas pred obrazovkou a povoliť viac času po dosiahnutí limitov pre apky. Ak ste rodič, túto funkciu môžete použiť na nastavenie obmedzení obsahu, obmedzení komunikácie a obmedzení týkajúcich sa súkromia pre svoje dieťa.

Prečítajte si, ako nastaviť, zmeniť alebo odstrániť kód funkcie Čas pred obrazovkou na Macu

Ak nastavujete kód, keď ste prihlásený do účtu správcu, zobrazí sa upozornenie, že by ste to mali urobiť zo štandardného účtu a zapnúť si pre počítať službu File Vault. Ak vaše dieťa štandardný účet nemá, môžete buď účet nastaviť a prihlásiť sa doň, alebo si môžete vybrať z týchto možností:

  • Povoliť užívateľovi spravovanie tohto počítača. Ak vyberiete túto možnosť, kód sa bude vzťahovať na aktuálneho používateľa, aj keď bude mať v tomto Macu rolu správcu. Túto možnosť však neodporúčame, pretože správcovia majú k dispozícii oprávnenia systému macOS, ktoré im umožňujú meniť obmedzenia.

  • Nepovoliť užívateľovi spravovanie tohto počítača. Ak vyberiete túto možnosť, zobrazí sa vám výzva na zadanie hesla k účtu, čo vám umožní meniť nastavenia. Podľa pokynov potom vytvoríte nový správcovský účet určený pre rodiča. Správcovský účet, do ktorého ste momentálne prihlásený, sa zmení na štandardný účet, ktorý bude používať dieťa.

Sledovanie využitia

Ak chcete zistiť, koľko času ste strávili používaním apiek a na webových stránkach, použite funkcie Používanie apky, Hlásenia a Frekvencia používania, ktoré nájdete na postrannom paneli funkcie Čas pred obrazovkou.

Každá funkcia ponúka niekoľko zobrazení:

  • Ak chcete zobraziť používanie iba jedného zariadenia, vyberte dané zariadenie v menu naspodku okna.

  • Ak chcete prepínať medzi dňami, kliknite na ne v týždennom grafe alebo použite tlačidlá šípok nad grafom. Ak chcete zobraziť celkové používanie za týždeň vrátane porovnania s minulým týždňom, v menu dátumu navrchu okna vyberte možnosť Tento týždeň.

  • Ak chcete zobraziť štatistiky používania pre účet dieťaťa, v menu v ľavom hornom rohu vyberte meno dieťaťa.

Prečítajte si viac o tom, ako sledovať využitie apiek a zariadení vo funkcii Čas pred obrazovkou

macos-big-sur-screen-time-app-usage-icon

Aplikácie

Zistite, koľko času ste strávili používaním jednotlivých apiek. Kliknite na Kategórie a zobrazte si používanie podľa kategórií, ako napríklad sociálne siete, produktivita alebo zábava. Ak chcete zistiť, do ktorej kategórie patrí určitá apka, kliknite na ikonu Informácie ikona Informácie, ktorá sa zobrazí, keď na apku v zozname prejdete kurzorom. Môžete tiež kliknúť na ikonu limitu pre apkuikona limitu pre apku a rýchlo vytvoriť nový limit pre príslušnú apku alebo kategóriu.

macos-big-sur-screen-time-notifications-icon

Notifications

Zistite, koľko hlásení ste dostali z jednotlivých apiek. Nezabudnite, že v menu pre zariadenia naspodku okna môžete oddeliť hlásenia prijaté na Macu od hlásení prijatých na iPhone alebo iPade.

macos-big-sur-screen-time-pickups-icon

Frekvencia používania

Zistite, koľkokrát ste použili svoj iPhone alebo iPad a ktorú apku ste otvorili ako prvú.

Obmedzenie používania

Naplánujte si odpočinok a nastavte limity pre apky a webové stránky pomocou funkcií Odpočinok, Limity pre apky, Obmedzenie komunikácie, Vždy povolené a Obsah a súkromie. Limity sa vzťahujú na tento Mac a všetky ostatné zariadenia, ktoré používajú funkciu Čas pred obrazovkou a majú zapnuté nastavenie Zdieľať medzi zariadeniami.

Ak chcete nastaviť limity pre účet dieťaťa, v menu v ľavom hornom rohu vyberte meno dieťaťa a potom nastavte jednotlivé funkcie.* Môžete to urobiť aj priamo v zariadeniach dieťaťa.

macos-big-sur-screen-time-downtime-icon

Odpočinok

Naplánujte si určité časové úseky, počas ktorých môžete používať iba povolené apky. Hlásenie o odpočinku sa zobrazí 5 minút pred jeho začiatkom. Po začatí odpočinku aplikácia zobrazí správu, že ste v nej dosiahli limit.

  • Zatvorte aplikáciu kliknutím na OK a rešpektujte limit, ktorý ste nastavili. Alebo kliknite na Ignorovať limit a vyberte Ešte jednu minútu, Pripomenúť o 15 minút alebo Ignorovať limit na dnes.

  • Ak máte nastavený kód pre Čas pred obrazovkou, funkcia Odpočinok zobrazí ďalšie nastavenie: Blokovať počas odpočinku. Keď vyberiete toto nastavenie a po začatí odpočinku kliknete na Požiadať o viac času, zadaním daného kódu môžete aplikáciu schváliť na ďalších 15 minút, hodinu alebo celý deň. Používatelia s účtom dieťaťa môžu raz kliknúť na Ešte chvíľu. Môžu aj kliknutím na Požiadať o viac času odoslať rodičovskému účtu žiadosť o schválenie.

macos-big-sur-screen-time-app-limits-icon

Limity pre apky

Nastavte časový úsek, počas ktorého chcete povoliť používanie apiek. Limity môžete nastaviť pre konkrétne apky alebo celé kategórie apiek.

Hlásenie o limite pre aplikáciu sa zobrazí 5 minút pred dosiahnutím (vyčerpaním) daného limitu. Po dosiahnutí limitu aplikácia zobrazí okno s informáciou, že ste dosiahli limit.

  • Zatvorte aplikáciu kliknutím na OK a rešpektujte limit, ktorý ste nastavili. Alebo kliknite na Ignorovať limit a vyberte Ešte jednu minútu, Pripomenúť o 15 minút alebo Ignorovať limit na dnes.

  • Ak máte nastavený kód pre Čas pred obrazovkou, funkcia Limity pre apky zobrazí ďalšie nastavenie: Blokovať po skončení limitu. Keď vyberiete toto nastavenie a po dosiahnutí limitu kliknete na Požiadať o viac času, zadaním daného kódu môžete aplikáciu schváliť na ďalších 15 minút, hodinu alebo celý deň. Používatelia s účtom dieťaťa môžu raz kliknúť na Ešte chvíľu. Môžu aj kliknutím na Požiadať o viac času odoslať rodičovskému účtu žiadosť o schválenie.

macos-big-sur-screen-time-communication-icon

Limity pre komunikáciu

Môžete nastavovať, s kým vaše deti môžu komunikovať počas dňa a počas odpočinku. Tieto limity sa vzťahujú na kontakty v aplikáciách Telefón, FaceTime a Správy a v iCloude. Komunikácia so známymi číslami tiesňového volania rozpoznávanými operátorom mobilnej siete je povolená vždy. Ak chcete používať túto funkciu, musíte mať zapnutú funkciu Kontakty v nastaveniach iCloudu.

macos-big-sur-screen-time-always-allowed-icon

Vždy povolené

Používanie niektorých apiek môžete povoliť aj počas odpočinku alebo v prípade, že je limit pre apky nastavený na možnosť Všetky apky a kategórie. Aplikácie Telefón, Správy, FaceTime a Mapy sú predvolene povolené, tu to však môžete zmeniť.

macos-big-sur-screen-time-content-privacy-icon

Obsah a súkromie

Obmedzte obsah, nákupy či sťahovanie alebo skonfigurujte nastavenia súkromia. Ak sa pokúsite použiť niektorú z obmedzených položiek, zobrazí sa správa s vysvetlením, prečo ju použiť nemôžete. Ak napríklad prejdete na zablokovanú webovú stránku, zobrazí sa správa s upozornením, že filter obsahu zablokoval webovú stránku. Ak používate kód funkcie Čas pred obrazovkou, súčasťou správy bude možnosť kliknúť na Povoliť webovú stránku. Ak na ňu kliknete a zadáte kód, webovú stránku povolíte.

Schvaľovanie žiadostí funkcie Čas pred obrazovkou

Ak máte nezodpovedané žiadosti od detského účtu, postranný panel funkcie Čas pred obrazovkou obsahuje sekciu Žiadosti. Tam môžete spravovať všetky žiadosti, ktoré odoslalo vaše dieťa. Žiadosť môžete schváliť na 15 minút, hodinu alebo celý deň. Prípadne môžete kliknúť na Neschváliť.

Žiadosti o schválenie dostanete aj v podobe hlásení, takže ich môžete schváliť priamo z nich.

* Ak ste nastavili hodinky Apple Watch pre člena rodiny pomocou svojho iPhonu, na nastavenie alebo prispôsobenie funkcie Čas pred obrazovkou pre tieto hodinky budete potrebovať zariadenie so systémom iOS 14 alebo iPadOS 14 či novším.

Dátum zverejnenia: