Ведение журнала кровяного давления в приложении «Здоровье»
В приложении «Здоровье» можно вести журнал кровяного давления. Это может помочь вашему лечащему врачу выявить у вас гипертонию или оценить ее риск.
Вот что вам нужно
iPhone 11 или более поздней модели с последней версией iOS.
Тонометр с манжетой для измерения кровяного давления.
Подбор тонометра
Самые точные показания дают автоматические тонометры с манжетами, которые надеваются на плечевую часть руки. Выбирая тонометр, проконсультируйтесь с врачом, чтобы получить персональные рекомендации, но также учитывайте следующие моменты.
Выбирайте тонометр, манжета которого надевается на плечевую часть руки. Слишком короткая или слишком длинная манжета может исказить показания. Если окружность вашей руки в ее плечевой части находится между соседними размерами, выбирайте больший.
Ознакомьтесь с рекомендациями компетентных медицинских организаций в вашей стране или регионе.
Изучите бренды, которые зарекомендовали себя как надежные производители товаров для здоровья, и приобретайте тонометр в аптеке, магазине товаров медицинского назначения или у проверенного продавца.
Заведите дневник кровяного давления
На iPhone откройте приложение «Здоровье».
Нажмите «Поиск»
, затем нажмите «Сердце».В разделе «Журнал давления» нажмите «Приступить».
Следуя подсказкам на экране, укажите, есть ли у вас тонометр, и узнайте, как провести точное измерение.
Выберите цель отслеживания кровяного давления.
Определение риска гипертонии: выберите этот пункт, чтобы 7 дней подряд утром и вечером заносить в журнал показатели давления, а затем сформировать отчет и отправить его своему врачу для оценки риска гипертонии. Если вы вышли на настройку журнала из уведомления «Вероятная гипертония», то эта опция будет выбрана автоматически, и вам будет предложено запланировать напоминания.
Отслеживание гипертонии: выберите этот пункт, чтобы в течение 4 недель заносить в журнал показатели давления и затем вместе со своим врачом попытаться понять, что влияет на ваше состояние.
Нажмите «Далее».
Запланируйте напоминание об измерении кровяного давления, затем нажмите «Далее».
Нажмите «Готово».
Ведение журнала кровяного давления
На iPhone откройте приложение «Здоровье».
Нажмите «Поиск»
, затем нажмите «Сердце».Нажмите «Кровяное давление», затем «Добавить результат измерения».
Введите дату, время, показания систолического и диастолического давления, затем нажмите «Добавить».
Просмотр журнала кровяного давления
На iPhone откройте приложение «Здоровье».
Нажмите «Поиск»
, затем нажмите «Сердце».Нажмите «Кровяное давление».
Если вы анализируете свой риск гипертонии, то журнал считается заполненным после занесения результатов 7 утренних и 7 вечерних измерений. Если 7 утренних и 7 вечерних измерений так и не были записаны в течение 6 месяцев, журнал автоматически закрывается. Если вы отслеживаете уже имеющуюся гипертонию, то журнал считается заполненным после занесения результатов однократных ежедневных измерений в течение 28 дней.
В зависимости от вашего местонахождения или состояния (например, вы беременны и зарегистрировали это в приложении «Здоровье»), среднее давление в журнале рассчитывается на основе классификаций следующих медицинских организаций.
Американская кардиологическая ассоциация (AHA)
Европейское общество кардиологов (ESC)
Международная федерация гинекологии и акушерства (FIGO)
Журнал давления — отдельная функция, и занесенные в него данные о давлении никак не влияют на функцию «Уведомление о гипертонии». Когда журнал будет заполнен, можно нажать «Экспортировать PDF», чтобы отправить файл PDF с этими данными своему врачу.