Если резервное копирование с помощью Time Machine занимает много времени
Утилита Time Machine предназначена для работы в фоновом режиме и позволяет не прерывать выполнение других задач на компьютере. Time Machine выполняет резервное копирование только тех изменений, которые были внесены с момента создания последней копии, поэтому после первого резервного копирования последующие резервные копии должны создаваться быстрее.
Проверьте наличие больших, часто обновляемых файлов
Некоторые приложения хранят данные в необычно больших файлах и при этом часто их обновляют. Резервное копирование таких файлов может занимать много времени, а Time Machine будет создавать их резервные копии после каждого обновления.
Вы можете найти большие и часто используемые документы на своем компьютере Mac и затем исключить их из резервной копии Time Machine.
Либо свяжитесь с разработчиком приложения, чтобы узнать, как лучше всего использовать приложение с Time Machine.
Проверьте приложения, которые загружают резервный диск
Некоторые приложения, например антивирусные утилиты, могут загружать резервный диск, часто обращаясь к нему для поиска или сохранения элементов. Узнайте, можно ли изменить настройки такого приложения, чтобы предотвратить это, и используйте резервный диск Time Machine только для Time Machine.
Подключите резервный диск непосредственно к компьютеру Mac
Если вы пользуетесь резервным диском Time Machine по сети, скорость резервного копирования зависит от производительности данной сети. Вы можете повысить производительность, подключив резервный диск непосредственно к компьютеру Mac.
Обновите macOS и используйте резервный диск в формате APFS
Если вы используете тот же резервный диск Time Machine, который использовали перед обновлением до macOS Big Sur или более поздней версии, сделайте следующее:
Убедитесь, что у вас установлена macOS Big Sur или более поздней версии. Определение версии macOS, установленной на компьютере Mac.
Выберите резервный диск в Finder.
Выберите «Файл» > «Свойства» в строке меню. В открывшемся окне свойств найдите параметр «Формат».
Если используется формат, отличный от APFS, и вам требуется повысить производительность Time Machine, воспользуйтесь Дисковой утилитой, чтобы стереть резервный диск и переформатировать его в формат APFS. При этом все резервные копии и другие данные с этого диска будут удалены навсегда.
Настройте Time Machine, чтобы снова использовать резервный диск. После первого резервного копирования последующие резервные копии должны создаваться быстрее.
Дополнительная информация
Запуск, приостановка и возобновление резервного копирования Time Machine