Как вручную добавить тренировку в приложении «Здоровье»

Если вы забыли начать тренировку с Apple Watch, можно после тренировки вручную добавить данные о ней в приложении «Здоровье», чтобы получить баллы Активности.

Добавление тренировки

  1. На iPhone откройте приложение «Здоровье».

  2. Нажмите «Обзор», затем «Активность».

  3. Нажмите «Тренировки», затем «Добавить данные» в правом верхнем углу экрана.

  4. Введите сведения о своей тренировке. Чтобы получить баллы «Подвижность», введите общее количество сожженных калорий. Чтобы получить баллы «Упражнения», введите время начала и окончания тренировки.

    ios-16-iphone-14-pro-health-browse-activity-workouts-enter-data

  5. Нажмите «Добавить».

Ваши кольца Активности обновляются в соответствии с добавленной тренировкой. Чтобы проверить прогресс, откройте приложение «Активность» на Apple Watch или «Фитнес» на iPhone.

Дата публикации: