Как вручную добавить тренировку в приложении «Здоровье»
Если вы забыли начать тренировку с Apple Watch, можно после тренировки вручную добавить данные о ней в приложении «Здоровье», чтобы получить баллы Активности.
Добавление тренировки
На iPhone откройте приложение «Здоровье».
Нажмите Поиск
, а затем нажмите «Активность».Нажмите «Тренировки», а затем нажмите кнопку «Добавить»
в верхнем углу экрана.Введите сведения о своей тренировке. Чтобы получить баллы «Подвижность», введите общее количество сожженных калорий. Чтобы получить баллы «Упражнения», введите время начала и окончания тренировки.
Нажмите «Готово»
.
Ваши кольца Активности обновляются в соответствии с добавленной тренировкой. Чтобы проверить прогресс, откройте приложение «Активность» на Apple Watch или «Фитнес» на iPhone.
Необходима дополнительная помощь?
Расскажите подробнее о текущей ситуации, и мы предложим дальнейшие шаги.