Sănătate și fitness

Introducere

Începe-ți călătoria de fitness și wellness cu Apple Watch.

Află cum să-ți monitorizezi progresul, să-ți personalizezi măsurătorile și să obții rezultate mai bune.

Alege opțiunea care se potrivește cel mai bine cu activitatea pe care o efectuezi, ca să ți se recunoască exercițiul.

Cu ajutorul inelelor Activitate, poți să vezi cât de mult te miști, te antrenezi și stai în picioare în fiecare zi.

Află cum să începi alergarea, cum să îți verifici progresul și cum să alegi ce măsurători să monitorizezi.

Contorizează-ți turele în piscină sau măsoară distanța în ape deschise și obține rezultate mai bune.

Încurajați-vă reciproc pentru a închide toate cele trei inele, creați competiții și monitorizați-vă progresul zilnic.

Vezi tendințele de-a lungul timpului în aplicația Fitness, ca să te asiguri că ești pe drumul cel bun.

Găsește răspunsuri, pune întrebări și intră în legătură cu alți utilizatori Apple.

Te putem ajuta să găsești cele mai bune opțiuni de asistență.

Obține acces personalizat la soluții pentru produsele tale Apple.