Primirea estimărilor privind ovulația pe Apple Watch

• Un dispozitiv Apple Watch Series 8 sau un model ulterior sau orice model de Apple Watch Ultra.
• Aplicația Urmărire ciclu trebuie să fie configurată cu predicțiile de fertilitate activate și fără factori de ciclu în curs de înregistrare.
• Aplicația Somn trebuie să fie configurată cu opțiunea Urmărire somn cu Apple Watch‑ul și Modul de concentrare Somn activate.
• Modul de concentrare Somn trebuie să fie activat cel puțin 4 ore pe noapte timp de 5 nopți pentru a obține date precise privind temperatura de la încheietura mâinii.
   

Când este disponibilă o estimare a momentului în care este probabil să fi ovulat, vei primi o notificare pe dispozitivul Apple Watch sau iPhone. În aplicația Sănătate de pe iPhone și aplicația Urmărire ciclu de pe Apple Watch, estimarea ovulației este reprezentată printr-un oval mov deschis în perioada fertilă. 
 

Dispozitivul Apple Watch Series 8 sau modelele ulterioare și toate dispozitivele Apple Watch Ultra utilizează datele privind temperatura de la încheietura mâinii pentru a detecta curba bifazică, o creștere a temperaturii care apare adesea după ovulație. Algoritmii avansați utilizează datele privind temperatura de la încheietura mâinii și datele înregistrate privind ciclul pentru a estima ziua în care ovulația este probabil să fi avut loc.
 

• Înregistrează ciclul menstrual cu exactitate în Urmărire ciclu.
• Poartă dispozitivul Apple Watch în timpul somnului în fiecare noapte, cu Modul de concentrare Somn activat.
• Asigură-te că dispozitivul Apple Watch este purtat corect. Cureaua trebuie să fie strânsă, dar confortabilă, iar partea din spate a dispozitivului Apple Watch trebuie să atingă încheietura mâinii.
• Poartă dispozitivul Apple Watch Series 8 sau modele ulterioare sau orice dispozitiv Apple Watch Ultra în mod regulat timp de cel puțin două cicluri pentru a înregistra datele privind temperatura de la încheietura mâinii în fiecare noapte. Dacă ceasul tău este reparat sau dacă asociezi și folosești un ceas nou, va trebui să porți noul ceas timp de cel puțin două cicluri pentru a primi o nouă estimare a ovulației.
   

Mai mulți factori pot afecta disponibilitatea estimărilor de ovulație.

• Este posibil să nu existe suficiente date de temperatură a încheieturii mâinii pentru a estima ovulația pentru un ciclu. Este necesară o perioadă de aproximativ două cicluri menstruale în care dispozitivul Apple Watch este purtat în timpul somnului în fiecare noapte, cu Modul de concentrare Somn activat, pentru ca estimările de ovulație să fie disponibile. 
• De asemenea, datele de temperatură a încheieturii mâinii pot fi influențate de anumiți factori de mediu sau fiziologici.
• Este posibil ca ovulația să fi avut loc fără o curbă bifazică sau ca schimbarea de temperatură să nu fi fost suficient de mare pentru a permite o estimare.
• Este posibil ca ovulația să nu aibă loc în fiecare ciclu.
   

• Aplicația Urmărire ciclu nu trebuie să fie folosită ca metodă contraceptivă. 
• Datele din Urmărire ciclu nu trebuie să fie folosite pentru a diagnostica o problemă de sănătate.
• Estimările de ovulație sunt doar estimări și nu garantează faptul că ovulația a avut loc.
• Estimările de ovulație sunt disponibile numai în anumite țări și regiuni. Află unde este disponibilă această funcție.