Înregistrarea tensiunii arteriale în aplicația Sănătate
Îți poți înregistra tensiunea arterială în aplicația Sănătate pentru a monitoriza hipertensiunea sau pentru a evalua riscul de hipertensiune împreună cu medicul tău.
Iată de ce ai nevoie
Un iPhone 11 sau un model ulterior, cu cea mai recentă versiune de iOS.
Un tensiometru.
Alegerea unui tensiometru
Tensiometrele automate, care se fixează în jurul brațului, oferă cele mai precise măsurători. Consultă-te cu medicul pentru recomandări personalizate, dar iată ce trebuie să iei în considerare atunci când achiziționezi un tensiometru:
Alege un tensiometru care are dimensiunea potrivită pentru brațul tău. Un tensiometru prea mic sau prea mare va produce măsurători inexacte. Dacă circumferința brațului tău este între două mărimi, este recomandat să alegi un tensiometru mai mare.
Ia în considerare recomandările societăților medicale relevante din țara sau regiunea ta.
Caută mărci cunoscute pentru producerea de produse fiabile, axate pe sănătate, și achiziționează tensiometrul de la o farmacie, un magazin de produse medicale sau un alt comerciant de încredere.
Configurarea unui jurnal de tensiune arterială
Pe iPhone, deschide aplicația Sănătate.
Atinge Căutare
, apoi atinge Inimă.Sub Jurnal tensiune arterială, atinge Începeți.
Urmează instrucțiunile de pe ecran pentru a indica dacă ai acces la un tensiometru și află cum să efectuezi o măsurătoare precisă.
Selectează motivul pentru înregistrarea tensiunii arteriale:
Aflați despre riscul dvs. de a suferi de hipertensiune: selectează această opțiune pentru a înregistra măsurători efectuate dimineața și seara pe o perioadă de 7 zile, care sunt utilizate într-un raport pe care îl poți partaja cu medicul tău pentru a evalua riscul de hipertensiune arterială. Dacă configurezi un jurnal dintr-o notificare Hipertensiune posibilă, această opțiune este selectată automat și ți se solicită să programezi mementouri.
Monitorizați‑vă hipertensiunea: selectează această opțiune pentru a înregistra măsurători zilnice timp de 4 săptămâni, pentru a te ajuta să înțelegi, împreună cu medicul tău, care sunt factorii care îți influențează starea de sănătate.
Atinge Înainte.
Programează un memento pentru a-ți măsura tensiunea arterială, apoi atinge Înainte.
Atinge OK.
Înregistrarea tensiunii arteriale
Pe iPhone, deschide aplicația Sănătate.
Atinge Căutare
, apoi atinge Inimă.Atinge Tensiune arterială, apoi atinge Adăugați o măsurătoare.
Introdu data, ora, tensiunea sistolică și diastolică, apoi atingeți Adăugați.
Vizualizarea jurnalului de tensiune arterială
Pe iPhone, deschide aplicația Sănătate.
Atinge Căutare
, apoi atinge Inimă.Atinge Tensiune arterială.
Dacă vrei să afli despre riscul de hipertensiune, jurnalul este finalizat atunci când ai un total de 7 măsurători la trezire și 7 măsurători la culcare. Dacă după 6 luni nu au fost înregistrate 7 măsurători la trezire și 7 măsurători la culcare, jurnalul se închide automat. Dacă îți monitorizezi hipertensiunea, jurnalul este finalizat atunci când ai o măsurătoare în fiecare zi timp de 28 de zile.
În funcție de locația ta sau dacă ai o sarcină activă înregistrată în aplicația Sănătate, jurnalul de tensiune arterială utilizează clasificările următoarelor organizații pentru măsurătorile medii ale tensiunii arteriale:
Asociația Americană a Inimii (American Heart Association - AHA)
Societatea Europeană de Cardiologie (European Society of Cardiology - ESC)
Federația Internațională de Ginecologie și Obstetrică (FIGO)
Jurnalul de tensiune arterială este o funcție separată, iar valorile înregistrate ale tensiunii arteriale nu influențează în niciun fel funcția Notificări de hipertensiune. După ce ai finalizat jurnalul, poți atinge Exportați PDF pentru a partaja un fișier PDF cu măsurătorile tale cu medicul tău.