Urmărirea sarcinii cu funcția Urmărire ciclu

Poți înregistra o sarcină pe iPhone sau iPad pentru a urmări vârsta gestațională și impactul sarcinii asupra altor caracteristici de sănătate, precum și pentru a primi o varietate de notificări și recomandări de sănătate pe care să le consulți pentru sarcina ta.

Adăugarea unei sarcinii actuale

1. Pe iPhone sau iPad, deschide aplicația Sănătate.

2. Dacă ești pe iPhone, atinge Explorare, apoi atinge Urmărire ciclu. Dacă ești pe iPad, atinge bara laterală, apoi atinge Urmărire ciclu.

3. Atinge Factori, apoi atinge Adăugați un factor.

4. Atinge Sarcină, apoi atinge Opțiuni de lângă Metode de estimare.

5. Selectează o Metodă de estimare:

   • Ultima menstruație: atinge această opțiune, apoi atinge OK. Lângă Data de începere, atinge Adăugați pentru a introduce data de începere a ultimei menstruații.

   • Data estimată a nașterii: atinge această opțiune, apoi atinge OK. Lângă Dată, atinge Adăugați pentru a introduce Data estimată a nașterii.

   • Data gestațională estimată: atinge această opțiune, apoi atinge OK. Lângă Vârstă, atinge Adăugați pentru a introduce numărul de săptămâni și zile. Lângă Începând cu, atinge Adăugați pentru a selecta o dată.

   • Data transferării embrionului: atinge această opțiune, apoi atinge OK. Lângă Vârsta embrionară, atinge Adăugați și selectează 3 sau 5 zile. Lângă Data transferului, atinge Adăugați pentru a selecta o dată.

6. Atinge Următorul, apoi urmează instrucțiunile de pe ecran pentru a activa notificările pentru Stabilitatea mersului și Chestionarele de sănătate mintală, pentru a ajusta pragul de notificare a ritmului cardiac ridicat după cum este necesar, pentru a dezactiva notificările pentru Capacitate cardio‑respiratorie, pentru a adăuga sarcina în ID-ul medical și pentru a revizui Cronologiile ciclului.

7. Atinge OK.

De asemenea, poți să înregistrezi o Sarcină anterioară.

Înregistrarea sângerărilor și simptomelor

1. Pe iPhone sau iPad, deschide aplicația Sănătate.

2. Dacă ești pe iPhone, atinge Explorare, apoi atinge Urmărire ciclu. Dacă ești pe iPad, atinge bara laterală, apoi atinge Urmărire ciclu.

3. Dacă este necesar, glisează la ziua în care dorești să faci înregistrarea.

   

4. Selectează ce dorești să înregistrezi:

   • Sângerare în timpul sarcinii: atinge această opțiune, apoi atinge Sângerare prezentă și selectează un nivel de sângerare. De asemenea, poți să glisezi spre stânga pentru a înregistra orice simptome.

   • Simptome: atinge această opțiune, apoi selectează un simptom. De asemenea, poți să glisezi spre dreapta pentru a înregistra orice sângerare.

5. Atinge OK.

De asemenea, poți înregistra sângerări și simptome pe dispozitivul Apple Watch. Deschide aplicația Urmărire ciclu de pe Apple Watch și atinge Înregistrați.

Vizualizarea detaliilor sarcinii

1. Pe iPhone sau iPad, deschide aplicația Sănătate.

2. Dacă ești pe iPhone, atinge Explorare, apoi atinge Urmărire ciclu. Dacă ești pe iPad, atinge bara laterală, apoi atinge Urmărire ciclu.

3. În secțiunea Sarcină, poți consulta detalii precum trimestrul curent, data estimată a nașterii, vârsta gestațională și data ultimei menstruații. Trimestrele sunt definite ca:

   • Primul trimestru: din prima zi a ultimei menstruații până la 13 săptămâni și 6 zile.

   • Al doilea trimestru: de la 14 săptămâni și 0 zile până la 27 de săptămâni și 6 zile.

   • Al treilea trimestru: de la 28 de săptămâni și 0 zile până la 40 de săptămâni și 6 zile sau data nașterii.

De asemenea, poți vizualiza sarcina pe Apple Watch. Deschide aplicația Urmărire ciclu pe Apple Watch, apoi atinge informații în colțul din stânga sus.

Adăugarea unei date de sfârșit pentru o sarcină actuală

1. Pe iPhone sau iPad, deschide aplicația Sănătate.

2. Dacă ești pe iPhone, atinge Explorare, apoi atinge Urmărire ciclu. Dacă ești pe iPad, atinge bara laterală, apoi atinge Urmărire ciclu.

3. Atinge sarcina actuală, apoi atinge Adăugați o dată de sfârșit lângă Încheiată.

4. Selectează data la care s-a încheiat sarcina, apoi atinge OK.

5. Selectează un factor pentru ciclul tău după sarcină.

6. Atinge Următorul, apoi atinge OK.

Înregistrarea unei sarcini anterioare

1. Pe iPhone sau iPad, deschide aplicația Sănătate.

2. Dacă ești pe iPhone, atinge Explorare, apoi atinge Urmărire ciclu. Dacă ești pe iPad, atinge bara laterală, apoi atinge Urmărire ciclu.

3. Atinge Factori, apoi atinge Adăugați un factor.

4. Atinge Înregistrați o sarcină anterioară.

5. Atinge Adăugați lângă Data de începere pentru a introduce data de începere a sarcinii anterioare.

6. Atinge Adăugați lângă Încheiată pentru a introduce data de sfârșit a sarcinii anterioare.

7. Atinge Următorul, apoi atinge OK.