Calibrarea dispozitivului Apple Watch pentru îmbunătățirea preciziei datelor aplicațiilor Exerciții și Activitate

Poți să calibrezi dispozitivul Apple Watch pentru a îmbunătăți precizia măsurătorilor pentru distanță, ritm și calorii arse. În plus, calibrarea ceasului îl poate ajuta pe acesta să învețe care este nivelul condiției tale fizice și lungimea pasului, ceea ce îmbunătățește precizia atunci când semnalul GPS este limitat sau indisponibil.

Verifică configurările

Pentru a te asigura că dispozitivul Apple Watch poate obține informațiile necesare, verifică aceste setări pe iPhone:

1. Pe iPhone, deschide aplicația Configurări.

2. Atinge Intimitate și securitate > Servicii de localizare.

3. Asigură-te că opțiunea Servicii de localizare este activată.

4. Derulează în partea de jos a listei, atinge Servicii de sistem.

5. Asigură-te că opțiunea Calibrare mișcare și distanță este activată.

   

6. Continuă cu pașii de mai jos.

Calibrează-ți dispozitivul Apple Watch

1. Purtând dispozitivul Apple Watch, mergi afară, într-o zonă fără diferențe de nivel, care oferă o bună recepție a semnalului GPS, cu vizibilitate neobstrucționată la cer.

2. Dacă ai un dispozitiv Apple Watch Series 2 sau un model ulterior, ai nevoie doar de Apple Watch.* Dacă ai un dispozitiv Apple Watch Series 1 sau un model anterior, ia cu tine dispozitivul iPhone pentru GPS. Ține dispozitivul iPhone în mână sau poartă-l pe braț sau la brâu.

3. Deschide aplicația Exerciții, apoi atinge Mers (afară) sau Alergare (afară). Pentru a stabili un obiectiv înainte de a începe, atinge butonul Mai multe.

   

4. Mergi sau aleargă în ritmul tău obișnuit timp de aproximativ 20 de minute.

Dacă nu ai timp să termini exercițiul, poți finaliza cele 20 de minute în mai multe sesiuni Exercițiu în aer liber. Dacă efectuezi exercițiul la viteze diferite, este recomandat să calibrezi ceasul timp de 20 de minute la fiecare dintre vitezele cu care mergi sau alergi.

Ori de câte ori mergi sau alergi în aer liber folosind pașii de mai sus, dispozitivul Apple Watch continuă să calibreze accelerometrul, învățând lungimea pasului la diferite viteze. Calibrarea poate îmbunătăți precizia de calculare a caloriilor arse în aplicația Exerciții, precum și precizia de calculare a caloriilor arse, a distanței, a mișcărilor și a exercițiilor fizice în aplicația Activitate.

Îmbunătățirea preciziei în aplicațiile Exerciții și Activitate

Informațiile personale, cum ar fi înălțimea, greutatea, sexul și vârsta, reprezintă câțiva dintre parametrii pe care dispozitivul Apple Watch îi folosește pentru a calcula numărul de calorii pe care le arzi și alți indicatori. Află cum să-ți actualizezi informațiile personale.

Resetarea datelor de calibrare

Iată cum să resetezi datele de calibrare:

1. Pe dispozitivul iPhone, deschide aplicația Watch.

2. Atinge fila Ceasul dvs., apoi atinge Intimitate > Resetați datele de calibrare.