Verifique se o Mac precisa de mais RAM no Monitor de Atividade
O painel Memória exibe a quantidade de memória usada pelo Mac, a frequência da troca de memória entre a RAM e o disco de inicialização, a quantidade de memória fornecida a um app e o quanto dessa memória é comprimida.
Quando há memória disponível ou não utilizada, não significa necessariamente que o desempenho do computador melhora. O macOS obtém o melhor desempenho ao utilizar e gerenciar com eficiência toda a memória do seu computador.
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no Mac, clique em Memória.O gráfico de Pressão da Memória permite saber se o computador está usando a memória de maneira eficaz.
Pressão da memória verde: o computador está usando eficientemente toda a memória RAM.
Pressão da memória amarela: o computador pode, eventualmente, precisar de mais RAM.
Pressão da memória vermelha: o computador precisa de mais RAM.
Se a pressão da memória estiver amarela, vermelha ou possuir picos, verifique se um app está usando memória e causando aumento na pressão da memória. Se você não precisa mais do app em execução, é recomendável fechá-lo.
A pressão da memória do computador é medida com precisão através do exame da quantidade de memória livre disponível, da taxa de troca e da quantidade de memória residente e de cache do arquivo para determinar se o computador está usando a RAM de maneira eficaz.
Para saber se você pode adicionar RAM ao Mac, mantenha a tecla Option pressionada e escolha menu Apple 