Notificações de Apneia do Sono no Apple Watch
O Recurso de Notificações de Apneia do Sono pode identificar distúrbios respiratórios enquanto você dorme e enviar uma notificação se houver sinais consistentes de apneia do sono de moderada a grave.
Sobre apneia do sono e distúrbios respiratórios
A apneia do sono é uma condição respiratória em que você apresenta repetidas interrupções na respiração enquanto dorme. Esses distúrbios respiratórios são bastante comuns, e as pessoas costumam apresentar alguns deles por noite. A ingestão de álcool, as doenças do trato respiratório superior e até mesmo alguns medicamentos podem agravar os distúrbios respiratórios. Quando você dorme com o Apple Watch, ele usa o acelerômetro para identificar distúrbios respiratórios durante o sono. Esses são categorizados como “Elevado” ou “Não Elevado”. Durante um período de avaliação de 30 dias, caso apresente distúrbios respiratórios “elevados” de modo consistente, você receberá uma notificação informando que foram identificados sinais de apneia do sono. Converse com seu médico caso não tenha recebido nenhum diagnóstico de apneia do sono.
Requisitos
Um Apple Watch Series 9 ou posterior ou Apple Watch Ultra 2 com a versão mais recente do watchOS.
Atualize o iPhone para a versão mais recente do iOS.
O app Sono deve estar com a opção Monitorar Sono com o Apple Watch ativada.
Você precisa usar o Apple Watch para dormir por pelo menos 10 noites durante um período de 30 dias. Seus dados serão analisados a cada 30 dias.
As notificações de apneia do sono são destinadas ao uso por pessoas com 18 anos ou mais que não foram diagnosticadas com apneia do sono.
Ative as notificações de apneia do sono
No iPhone, abra o app Saúde.
Toque em Explorar e em Respiratório.
Em Notificações de Apneia do Sono, toque em Configurar e em Seguinte.
Confirme sua data de nascimento e, se você já foi diagnosticado com apneia do sono, toque em Continuar.
Toque em Seguinte > OK.
Veja suas notificações de apneia do sono ou de distúrbios respiratórios
No iPhone, abra o app Saúde.
Toque em Explorar e em Respiratório.
Toque em Notificações de Apneia do Sono ou em Distúrbios Respiratórios.
É possível visualizar seus distúrbios respiratórios no último mês, nos últimos seis meses ou no último ano.
Se você receber uma notificação, também poderá compartilhar um relatório detalhado com seu profissional de saúde. Para compartilhar um PDF, role para baixo e toque em Exportar PDF.
Informações importantes
O Recurso de Notificações de Apneia do Sono não se destina a diagnosticar, tratar ou ajudar no controle da apneia do sono.
Nem todas as pessoas com apneia do sono recebem uma notificação.
Se você acredita que tem apneia do sono, converse com seu médico.