Podręcznik użytkownika Apple Watch Ultra
- Witaj
-
- Twój Apple Watch Ultra
- Najważniejsze funkcje Apple Watch Ultra
- Pierwsze kroki
- Apple Watch Ultra — idealny w terenie
- Zachowaj formę dzięki Apple Watch Ultra
- Śledzenie ważnych informacji dotyczących Twojego zdrowia przy użyciu Apple Watch Ultra
- Bądź w kontakcie z rodziną i znajomymi dzięki Apple Watch Ultra
-
- Gesty na Apple Watch Ultra
- Konfigurowanie i łączenie Apple Watch Ultra w parę z iPhone’em
- Wybieranie funkcji przycisku czynności na Apple Watch Ultra
- Aplikacja Apple Watch
- Ładowanie Apple Watch Ultra
- Włączanie i budzenie Apple Watch Ultra
- Blokowanie lub odblokowywanie Apple Watch Ultra
- Zmienianie języka i orientacji Apple Watch Ultra
- Odpinanie, zmienianie i zakładanie pasków Apple Watch
-
- Aplikacje na Apple Watch Ultra
- Otwieranie aplikacji
- Porządkowanie aplikacji
- Pobieranie aplikacji
- Sprawdzanie czasu
- Ikony statusu
- Centrum sterowania
- Używanie trybów skupienia
- Dostosowywanie jasności, wielkości tekstu, dźwięków i haptyki
- Wyświetlanie powiadomień i odpowiadanie na nie
- Zmiana ustawień powiadomień
- Zarządzanie kontem Apple ID
- Używanie skrótów
- Konfigurowanie funkcji Mycie rąk
- Łączenie Apple Watch Ultra z siecią Wi‑Fi
- Podłączanie słuchawek lub głośników Bluetooth
- Przekazywanie zadań z Apple Watch Ultra
- Odblokowywanie Maca przy użyciu Apple Watch Ultra
- Odblokowywanie iPhone’a przy użyciu Apple Watch Ultra
- Korzystanie z Apple Watch Ultra bez połączonego w parę iPhone’a
- Używanie Apple Watch Ultra w sieci komórkowej
-
- Wszystko o Apple Fitness+
- Subskrybowanie Apple Fitness+
- Konfigurowanie usługi Apple Fitness+ na Apple TV
- Przeglądanie treningów i medytacji Fitness+
- Rozpoczynanie treningu Fitness+
- Wspólne trenowanie podczas sesji SharePlay
- Zmienianie zawartości ekranu podczas treningu lub medytacji Fitness+
- Pobieranie treningu Fitness+
-
- Alarmy
- Tlen we krwi
- Kalkulator
- Kalendarz
- Pilot aparatu
- Kompas
- Kontakty
- Głębokość
- EKG
- Leki
- Memoji
- News
- Odtwarzane
- Przypomnienia
- Giełda
- Stoper
- Minutniki
- Porady
- Dyktafon
- Walkie‑Talkie
-
- Informacje o Portfelu
- Apple Pay
- Konfigurowanie Apple Pay
- Robienie zakupów
- Wysyłanie, odbieranie oraz proszenie o płatności przy użyciu Apple Watch Ultra (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Zarządzanie funkcją Apple Cash (tylko w Stanach Zjednoczonych)
- Używanie kart w Portfelu
- Korzystanie z kart lojalnościowych
- Płacenie na Macu przy użyciu Apple Watch Ultra
- Transport publiczny
- Używanie prawa jazdy lub stanowego dokumentu tożsamości
- Używanie kluczy cyfrowych
- Używanie kart szczepień przeciw COVID‑19
- Pogoda
-
- Treningi z Apple Watch Ultra
- Rozpoczynanie treningu na Apple Watch Ultra
- Wykrywanie bieżni lekkoatletycznej
- Kończenie treningu i wyświetlanie podsumowania
- Dostosowywanie treningów
- Wyświetlanie stref tętna
- Wyświetlanie i edycja miar treningów
- Miary treningów w plenerze
- Pływanie
- Używanie sprzętu sportowego z Apple Watch Ultra
- Dostosowywanie ustawień treningu
- Zegary świata
-
- VoiceOver
- Konfigurowanie Apple Watch Ultra przy użyciu VoiceOver
- Podstawy korzystania z VoiceOver na Apple Watch Ultra
- Klonowanie Apple Watch
- Sterowanie pobliskimi urządzeniami
- AssistiveTouch
- Używanie monitora brajlowskiego
- Używanie klawiatury Bluetooth
- Zoom
- Określanie czasu przy użyciu odpowiedzi haptycznych
- Dostosowywanie wielkości tekstu i innych ustawień wyświetlania
- Dostosowywanie ustawień dotyczących zdolności ruchowych
- Konfigurowanie i używanie funkcji RTT
- Ustawienia dźwięku dotyczące dostępności
- Używanie funkcji dostępności z Siri
- Skrót funkcji dostępności
-
- Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa
- Ważne informacje o obsłudze
- Nieautoryzowane modyfikacje systemu watchOS
- Informacje dotyczące dbania o paski
- Oświadczenie o zgodności z przepisami FCC
- Oświadczenie o zgodności z kanadyjskimi przepisami ISED
- Informacje dotyczące transmisji ultraszerokopasmowej
- Informacje o urządzeniu laserowym klasy 1
- Informacje o utylizacji i recyklingu
- Apple a środowisko naturalne
- Prawa autorskie
Pomiar poziomu tlenu we krwi na Apple Watch Ultra
![Aplikacja Tlen we krwi wykonująca pomiar, odliczająca w dół od ośmiu sekund.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/pl_PL/26de789581dc44791157ac9892355404.png)
Przy użyciu aplikacji Tlen we krwi możesz mierzyć procentowy udział tlenu przenoszonego przez czerwone krwinki z płuc do reszty ciała. Wiedza o tym, jak dobrze dotleniona jest Twoja krew, może pomóc Ci zrozumieć swój ogólny stan zdrowia.
Uwaga: Dostępność aplikacji Tlen we krwi zależy od regionu. Pomiary wykonywane przez aplikację Tlen we krwi nie są przeznaczone do zastosowań medycznych.
Konfigurowanie aplikacji Tlen we krwi
Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra.
Stuknij w Tlen we krwi, a następnie włącz Pomiary tlenu we krwi.
Wyłączanie pomiarów w tle, gdy aktywny jest tryb skupienia Sen lub tryb Widownia
Podczas dokonywania pomiaru tlenu we krwi używane jest jasne, czerwone światło skierowane na Twój nadgarstek, które może być bardziej widoczne w ciemnym otoczeniu. Możesz wyłączyć te pomiary, jeśli światło to Ci przeszkadza.
Otwórz aplikację Ustawienia
na Apple Watch Ultra.
Stuknij w Tlen we krwi, a następnie wyłącz W trybie skupienia Sen oraz W trybie Widownia.
Mierzenie poziomu tlenu we krwi
Aplikacja Tlen we krwi regularnie mierzy poziom tlenu we krwi w ciągu dnia (jeśli włączone są pomiary w tle), ale możesz także wykonać pomiar na żądanie w dowolnym momencie.
Otwórz aplikację Tlen we krwi na Apple Watch Ultra.
Oprzyj rękę na powierzchni stołu lub na udzie. Upewnij się, że nadgarstek ułożony jest poziomo, a ekran Apple Watch Ultra skierowany jest w górę.
Stuknij w Start, a następnie trzymaj rękę nieruchomo przez 15 sekund.
Po zakończeniu pomiaru otrzymasz wyniki. Stuknij w Gotowe.
![Ekran aplikacji Tlen we krwi, wyświetlający poziom tlenu we krwi wynoszący 97 procent. Poniżej widoczny jest przycisk Gotowe.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D90269684/pl_PL/bf180438e1516ac2d355f5e41d7b403d.png)
Uwaga: Spód Apple Watch Ultra musi mieć kontakt ze skórą. W celu zapewnienia prawidłowych pomiarów tlenu we krwi Apple Watch Ultra nie powinien być zapięty zbyt ciasno ani zbyt luźno, pozostawiając skórze miejsce na oddychanie. Aby uzyskać więcej informacji, zapoznaj się z artykułem Wsparcia Apple Jak używać aplikacji Tlen we krwi na zegarku Apple Watch .
Wyświetlanie historii pomiarów tlenu we krwi
Otwórz aplikację Zdrowie na iPhonie.
Stuknij w Przeglądaj, stuknij w Oddychanie, a następnie stuknij w Tlen we krwi.