Rejestrowanie ciśnienia tętniczego w aplikacji Zdrowie
W aplikacji Zdrowie możesz rejestrować swoje ciśnienie tętnicze, aby monitorować nadciśnienie lub omówić ryzyko jego wystąpienia z lekarzem.
Czego potrzebujesz
iPhone 11 lub nowszy z najnowszą wersją systemu iOS.
Ciśnieniomierz.
Wybieranie ciśnieniomierza
Najdokładniejsze pomiary zapewniają ciśnieniomierze automatyczne, które zakłada się na ramię. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania spersonalizowanych zaleceń, ale oto, co warto wziąć pod uwagę przy zakupie ciśnieniomierza:
Wybierz ciśnieniomierz z mankietem o odpowiednim rozmiarze do swojego ramienia. Zbyt mały lub zbyt duży mankiet będzie dawał niedokładne wyniki. Jeśli obwód ramienia mieści się pomiędzy rozmiarami, lepiej wybrać większy mankiet.
Weź pod uwagę zalecenia odpowiednich towarzystw medycznych w twoim kraju lub regionie.
Znajdź marki znane z produkcji niezawodnych produktów sprzyjających zdrowiu i kup ciśnieniomierz w aptece, sklepie z artykułami medycznymi lub u innego renomowanego sprzedawcy.
Konfigurowanie dziennika ciśnienia tętniczego
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij opcję Szukaj
, a następnie stuknij opcję Serce.Pod nagłówkiem Dziennik ciśnienia tętniczego stuknij przycisk Zaczynamy.
Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby wskazać, że masz dostęp do ciśnieniomierza i dowiedzieć się, jak wykonać dokładny pomiar.
Wybierz powód rejestrowania ciśnienia tętniczego:
Więcej informacji o ryzyku nadciśnienia: wybierz tę opcję, aby zarejestrować pomiary poranne i wieczorne przez 7 dni. Powstały raport możesz udostępnić lekarzowi, aby oszacował ryzyko nadciśnienia tętniczego. Jeśli konfigurujesz dziennik z poziomu powiadomienia Możliwe nadciśnienie, ta opcja jest wybierana automatycznie i pojawia się monit o zaplanowanie przypomnień.
Monitoruj moje nadciśnienie: wybierz tę opcję, aby rejestrować codzienne pomiary przez 4 tygodnie. Pomoże to tobie i twojemu lekarzowi zrozumieć, co wpływa na twój stan.
Stuknij opcję Dalej.
Zaplanuj przypomnienie o wykonaniu pomiaru ciśnienia tętniczego, a następnie stuknij przycisk Dalej.
Stuknij opcję Gotowe.
Rejestrowanie ciśnienia tętniczego
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij opcję Szukaj
, a następnie stuknij opcję Serce.Stuknij opcję Ciśnienie tętnicze, a następnie stuknij opcję Dodaj pomiar.
Wprowadź datę, godzinę, ciśnienie skurczowe i rozkurczowe, a następnie stuknij przycisk Dodaj.
Wyświetlanie dziennika ciśnienia tętniczego
Na iPhonie otwórz aplikację Zdrowie.
Stuknij opcję Szukaj
, a następnie stuknij opcję Serce.Stuknij opcję Ciśnienie tętnicze.
Jeśli rejestrujesz ciśnienie w celu uzyskania informacji o ryzyku wystąpienia nadciśnienia, dziennik zostanie ukończony po wykonaniu łącznie 7 pomiarów po przebudzeniu i 7 przed pójściem spać. Jeśli 7 pomiarów po przebudzeniu i 7 przed pójściem spać nie zostanie zarejestrowanych w ciągu 6 miesięcy, dziennik zamknie się automatycznie. Jeśli monitorujesz nadciśnienie, dziennik zostanie ukończony po wykonaniu jednego pomiaru dziennie przez 28 dni.
W zależności od Twojej lokalizacji lub tego, czy w aplikacji Zdrowie masz zarejestrowaną aktywną ciążę, dziennik ciśnienia tętniczego wykorzystuje klasyfikacje następujących organizacji do pomiaru średniego ciśnienia tętniczego:
Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (AHA)
Europejskie Towarzystwo Kardiologiczne (ESC)
Międzynarodowa Federacja Ginekologii i Położnictwa (FIGO)
Dziennik ciśnienia tętniczego jest osobną funkcją, a zarejestrowane wartości ciśnienia tętniczego nie wpływają w żaden sposób na funkcję powiadomień o nadciśnieniu. Po ukończeniu dziennika możesz stuknąć opcję Eksportuj PDF, aby udostępnić lekarzowi plik PDF z pomiarami.