apple-watch-se-3-hero

Apple Watch SE 3 - Tekniske spesifikasjoner

Lanseringsår: 2025

Materiale og finish

Urkasse av aluminium

  • Stjerneskinn

  • midnatt

Størrelse og vekt

  • 44 mm

  • Høyde: 44 mm

  • Bredde: 38 mm

  • Tykkelse: 10,7 mm

  • 368 x 448 piksler

  • Visningsområde på 977 mm²

  • Vekt (GPS): 32,9 g

  • Vekt (GPS + Cellular): 33,0 gram

  • Passer håndledd på 140–245 mm

  • 40 mm

  • Høyde: 40 mm

  • Bredde: 34 mm

  • Tykkelse: 10,7 mm

  • 324 x 394 piksler

  • Visningsområde på 759 mm²

  • Vekt (GPS): 26,3 gram

  • Vekt (GPS + Cellular): 26,4 gram

  • Passer håndledd på 130–200 mm

Maskinvare og knapper

  • Digital Crown

  • Mikrofon

  • Side­knapp

  • Høyttaler/luftventil

  • Optisk hjertemåler

Kontroller

  • Digital Crown med følbare tilbakemeldinger

  • Side­knapp

  • Dobbelttrykk og håndleddsbevegelse

  • Siri

Chip

  • S10 med 64-bits 2-kjerners prosessor

  • 4-kjerners Neural Engine

  • Kapasitet på 64 GB

Sensorer

  • Andre generasjons optisk hjertemåler

  • Temperatursensor1

  • Kompass

  • Høydemåler som alltid er på

  • Akselerometer som måler høy g-kraft

  • Nøyaktig gyroskop

  • Lyssensor

Helse og velvære

  • Syklus-app med retrospektive anslag om eggløsning2

  • Puls-app

  • Varslinger ved lav og høy puls

  • Varslinger om ujevn hjerterytme3

  • Medisiner-app

  • Mindfulness-app

  • Støy-app

  • Søvn-app med søvnstadier

  • Søvnscore

  • Varslinger om søvnapné4

Skjerm

  • Retina-skjerm som alltid er på, med OLED og LTPO

  • Solid Ion-X-glass på forsiden som er 4x mer sprekkbestandig5

  • Opptil 1000 nit maksimal lysstyrke

  • Minste lysstyrke 2 nit

  • 326 piksler per tomme

Lyd

  • Høyttaler

  • Mikrofon

  • Medieavspilling

Strøm og batteritid

  • Heldagsbatteri på opptil 18 timer ved normal bruk6

  • Opptil 32 timer i spareblussmodus6

  • Innebygd oppladbart litiumionbatteri

  • Kan hurtiglades7

  • Opptil 80 % lading på 45 minutter7

  • 15 minutter gir strøm nok til opptil 8 timer med normal bruk8

  • 8 minutter gir strøm nok til opptil 8 timer med søvnsporing8

Finn ut mer om Strøm og batteritid

Operativsystem

watchOS 

watchOS er verdens mest avanserte operativsystem for smarttilbehør, med apper og funksjoner designet for å holde deg aktiv, sunn, trygg og oppdatert.

Trening og aktivitet

  •  Løping

  • Tilpassede treningsøkter

  • Egendefinerte treningsvisninger

  • Treningsmengde

  • Pulssoner

  • Rute

  • Fartsholder

  • Steglengde, tid med bakkekontakt og vertikal svingning

  • Automatisk baneregistrering

  • Multisporttrening

  • Fottur

  • Kompass som viser retning, stigning, høyde og koordinater

  • Egendefinerte rutepunkter

  • Automatisk opprettede rutepunkter for mobiltilkobling

  • GPS-data for Spor tilbake

  • Nedlastede kart med mulighet for å opprette egendefinerte ruter

  • Topografiske kart for tusenvis av nasjonale og regionale parker (kun i USA)

  • Hundrevis av utvalgte turstier i alle de 63 nasjonalparkene i USA 

  • Sykling

  • Snittfart, stigning og distanse

  • Tilkobling til sykkeltilbehør via Bluetooth

  • Terskelwatt (FTP)

  • Kraftsoner

  • Rytme

  • Oppdateringer i sanntid på iPhone

  • Svømming

  • Svømming i basseng eller åpent vann

  • Tilpassede treningsøkter for svømming i basseng

  • Lengder og autosett

  • SWOLF-poeng

  • Automatisk registrering av svømmetak

  • Registrering av sparkebrett

  • Snittfart, totaldistanse og lengder

Flere treningsøkter

  • Ski

  • Snøbrettkjøring

  • Roing på vann

  • Padling

  • Golf

  • Gange

  • Ellipsemaskin

  • Roing

  • Trappemaskin

  • Intervalltrening

  • Yoga

  • Funksjonell styrketrening

  • Dans

  • Nedtrapping

  • Kjernetrening

  • Pilates

  • Tai chi

  • Rullestol

  • Kickboksing

  • Multisport

  • Annet

Sikkerhet

  • Nødanrop (SOS)9

  • Internasjonale nødnummer10

  • Kollisjonsregistrering9

  • Fallregistrering

  • Støyvarsling

  • Spor tilbake

Slitestyrke

Vannbestandighet 50 m (svømmesikker)11

Tilkobling

  • L1 GPS, GNSS, Galileo og QZSS

  • LTE og UMTS12

  • Wi-Fi 4 (802.11n)

  • Støtte for wifi-nettverk med frekvensbånd på 2,4 GHz

  • Bluetooth 5.3

  • Apple Pay13

  • GymKit

  • Støtte for Apple Watch for barna dine14

  • Roaming i utlandet15

Tilgjengelighet

Innebygde tilgjengelighetsfunksjoner for personer med nedsatt syn, mobilitet, hørsel eller kognitive evner.

Finn ut mer om Tilgjengelighet

Funksjonene omfatter:

  • VoiceOver

  • Zoom

  • Av/på-etiketter

  • Reduser gjennomsiktighet

  • Øk kontrast

  • Fargefiltre

  • Tekststørrelse

  • Halvfet tekst

  • Reduser bevegelse

  • Klokkeslag hver time

  • AssistiveTouch

  • Hastighet for knappetrykk

  • Trykktilpassing

  • Besvar anrop automatisk

  • Skriv til Siri

  • Støtte for tekst i sanntid (RTT)

  • Lydvolumbalanse

  • Direktetale

  • Tilgjengelighets­snarvei

  • Monolyd

  • Følbar tid

  • Personlig stemme

  • Direktelytting

Krav til bruksmiljø

  • Temperatur under bruk: 0 til +35 °C

  • Oppbevaringstemperatur (ikke i bruk): –20 til +45 °C

  • Relativ fuktighet: 5 til 90 % ikke-kondenserende

  • Høyde under bruk: 0 til 3000 m

Apple Watch og miljøet

Apple Watch SE 3 er designet for å redusere miljøpåvirkningen:16

Se miljørapporten for Apple Watch SE 3 (PDF)

Fremskritt mot Apples 2030-mål

  • Apple 2030 er vårt initiativ for å oppnå karbonnøytralitet i hele verdikjeden. Vi følger en streng plan for å minske karbonavtrykket vårt og gå over til fornybar energi, vi designer produktene våre med resirkulerte materialer og lavutslippsmaterialer, og vi prioriterer lavutslippsmetoder for frakt, blant annet skip.

Mer om Apples engasjement

Materialer

Apple Watch SE 3 består av 40 % resirkulert innhold,17 inkludert:

  • 100 % resirkulert aluminium i urkassen

  • 100 % resirkulert kobolt og 95 % resirkulert litium i batteriet

  • 100 % resirkulerte sjeldne jordmetaller i alle magneter

  • 100 % resirkulert gull og tinn på alle Apple-designede kretskort

  • 100 % resirkulert wolfram i Taptic Engine

  • 40 % resirkulert glass i skjermglasset

Energi

  • 100 % av strømmen som brukes til å produsere Apple Watch SE 3, stammer fra fornybare energikilder18

  • 100 % av kundenes forventede strømforbruk kompenseres med lavutslippsstrøm

  • Oppfyller California Energy Commissions effektivitetsstandarder for batteriladingssystemer19

Emballasje

  • 100 % fiberbasert emballasje20

  • Emballasjen til Apple Watch SE 3 er designet for å være kompakt, og gjør det mulig å frakte 40 % flere enheter per forsendelse enn Apple Watch SE

Avfall

  • Som en del av Apples Zero Waste Program sender ingen leverandørfabrikker avfall til søppeldeponi21

Smartere kjemi22

  • Alle materialene som brukes i Apples produkter, tilbehør og emballasje, er underlagt kravene i Regulated Substances Specification, som var en av de første i bransjen som begrenset bruken av særlig problematiske stoffer. Les Environmental Progress Report for å få mer informasjon om Apples nylige tiltak for å fase ut disse kjemikaliene.

Kompatibilitet

iPhone 11 eller nyere, inkludert iPhone SE (2. gen. eller nyere) med iOS 26 eller nyere

I esken

  • Apple Watch SE 3

  • Rem

  • Magnetisk hurtiglader-til-USB‑C‑kabel til Apple Watch (1 m)

  1. Funksjonen for temperatur­måling er ikke ment for medisinsk bruk. Temperatur­måling er kun til­gjeng­elig på Apple Watch Series 8 og nyere, Apple Watch SE 3 samt alle Apple Watch Ultra-modellene.

  2. Syklus-appen er ikke ment for bruk som prevensjonsmiddel eller til diagnostisering.

  3. Varsling om ujevn hjerterytme krever den nyeste versjonen av watchOS og iOS. Den er ikke ment for brukere yngre enn 22 år eller personer som tidligere har fått diagnosen atrieflimmer (AFib).

  4. Varslinger om søvnapné er til­gjeng­elig på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch Ultra 2 og Apple Watch SE 3. Funksjonen er ment å regi­strere tegn på moderat til alvorlig søvnapné hos personer over 18 år som ikke har blitt diagnostisert med søvnapné.

  5. Ion-X-glasset på Apple Watch SE 3 er 4x mer sprekkbestandig enn på Apple Watch SE 2.

  6. Heldagsbatteri er basert på følgende bruks­mønster over en periode på 18 timer: 300 klokke­visninger, 90 varslinger, 15 minutters appbruk og en 60 minutters trenings­økt med musikkav­spilling fra Apple Watch via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS) inklu­derer 18 timers sammen­kobling med iPhone via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) fordelt over 18 timer inklu­derer totalt 4 timers tilkobling til mobil­nettverk og 14 timers sammen­kobling med iPhone via Bluetooth. Batteritid i sparebluss­modus er basert på følgende bruks­mønster over en periode på 32 timer: 430 klokke­visninger, 130 varslinger, 20 minutters appbruk, en 60 minutters trenings­økt med musikkav­spilling fra Apple Watch via Bluetooth og 6 timer med søvn­sporing. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS) inklu­derer 32 timers sammen­kobling med iPhone via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) fordelt over 32 timer inklu­derer tilkobling til mobil­nettverk og 24 timers sammen­kobling med iPhone via Bluetooth. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med før­produksjons­enheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular). Alle klokkene var sammen­koblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med før­lanserings­programvare. Batteritiden avhenger av bruk, konfig­ura­sjon, mobil­nettverk, signalstyrke og flere andre faktorer. Faktiske resultater varierer.

  7. Ladetidene måles fra 0 til 80 % og 0 til 100 % ved bruk av den magnetiske USB-C-hurtigladingskabelen til Apple Watch som følger med. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med før­produksjons­enheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) sammen­koblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med før­lanserings­programvare samt magnetisk USB-C-hurtigladingskabel til Apple Watch (modell A2515) og Apples 20-watts USB-C-lader (modell A2305). Tester av hurtiglading ble utført med utladede Apple Watch-enheter. Tidene er målt fra Apple-logoen ble synlig ved oppstarten av enheten. Ladetiden avhenger av adapt­eren, region, inn­stillinger, opprinnelig batteri­nivå, bruk og omgivelser. Faktiske resultater varierer.

  8. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med før­produksjons­enheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) sammen­koblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med før­lanserings­programvare samt magnetisk USB-C-hurtigladingskabel til Apple Watch (modell A2515) og Apples 20-watts USB-C-lader (modell A2305). Ladetiden avhenger av adapt­eren, region, inn­stillinger, opprinnelig batteri­nivå, bruk og omgivelser. Faktiske resultater varierer.

  9. Nødanrop (SOS) krever mobil­nett eller wifi-anrop med inter­nettilkobling fra Apple Watch eller en iPhone i nær­heten. Du kan bruke Apple Watch-modeller med mobil­nett til å gjennom­føre nødanrop på mange steder, forutsatt at det er mobildekning der. Enkelte mobil­nettverk vil kanskje ikke slippe gjennom nødanrop fra Apple Watch hvis den ikke er aktivert, hvis den ikke er kompa­tibel med eller konfigu­rert for å brukes på et bestemt mobil­nett, hvis den ikke er konfigu­rert for mobiltjenester, eller hvis mobil­nettet ikke støtter nødanrop over IMS. Du finner mer informa­sjon på support.apple.com/no-no/108374 og apple.com/watch/cellular.

  10. Krever Apple Watch Series 7, SE, Ultra eller nyere. Her finner du en liste over land og regioner: apple.com/no/watchos/feature-availability.

  11. Apple Watch SE 3 har en vann­bestandighets­rangering på 50 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010. Det betyr at den kan brukes til aktiviteter i vann­overflaten, for eksempel svømming i basseng eller i saltvann. Apple Watch SE 3 skal ikke brukes til dykking, vannski eller andre vannaktiviteter som innebærer høy hastighet eller nedsenking i dypt vann. Vann­bestandighet er ikke en permanent til­stand og kan bli svekket over tid. Du finner mer informa­sjon på support.apple.com/no-no/109522.

  12. Mobilabonnement kreves for tilgang til mobil­nettverk. Ta kontakt med mobiloperatøren din for mer informasjon. Tilkobling varierer avhengig av nettverks­forbindelse. Du finner en liste over deltakende mobil­operatører og kvalifiserte enheter på apple.com/watch/cellular. Du finner mer informasjon om konfigurering på support.apple.com/no-no/HT207578.

  13. For å bruke Apple Pay må du ha et støttet kort fra en deltagende kortutsteder. Kontakt kortutstederen for å sjekke om kortet ditt er kompatibelt med Apple Pay. Apple Pay er ikke tilgjengelig i alle markeder. Vis land og regioner med Apple Pay.

  14. Ikke alle funk­sjoner er til­gjeng­elige hvis Apple Watch er konfigu­rert med Apple Watch for barna dine. Du finner mer informa­sjon på support.apple.com/no-no/109036. Mobilabonne­ment kreves for tilgang til mobil­nettverk. Du finner en liste over deltakende mobil­opera­tører og kvali­fiserte enheter på apple.com/watch/cellular.

  15. Pris for roaming i utlandet bestemmes av mobiloperatøren. Ta kontakt med operatøren for mer informasjon. Se apple.com/watch/cellular for en oversikt over støttede operatører.

  16. Opplysningene er korrekte ved produktlansering.

  17. Resirkulert eller fornybart innhold i et produkt består av delen med sertifisert resirkulert materiale i hele enheten, ikke inkludert emballasje eller medfølgende tilbehør.

  18. Strømforbruket i produksjonen dekkes av fornybare energikilder, inkludert en blanding av prosjekter for fornybare energikilder fra både leverandører og Apple.

  19. Apple Watch SE 3 oppfyller California Energy Commissions effektiv­itetsstandarder for små batteriladesystemer, som beskrevet i California Code of Regulations.

  20. Basert på emballasje som sendes av Apple. Beregning av emballasje som sendes i USA, basert på vekt. Lim, blekk og belegg er ikke inkludert i beregningene våre for plastinnhold og emballasje­vekt.

  21. Alle etablerte leverandør­fabrikker for Apple Watch SE 3 – de som har vært Apple-leverandører i mer enn ett år – er tredjeparts­verifiserte som Zero Waste av UL LLC (UL-standard 2799). UL krever at minst 90 % av avfallet (90–94 % for sølv, 95–99 % for gull og 100 % for platina) brukes til noe annet enn energigjenvinning for å oppnå utmerkelsen Zero Waste to Landfill.

  22. Apples forskrifter for innskrenking av bruk av enkelte stoffer beskriver Apples restriksjoner for bruk av enkelte kjemiske stoffer i materialer i Apples produkter, tilbehør, produksjons­prosesser og emballasje som brukes ved frakt av produkt­ene til Apples sluttkunder. Restriksjonene er basert på internasjonale lover og forskrifter, offentlige myndigheter, krav til miljømerking, miljøstandarder og Apples retnings­linjer. Ingen Apple-produkter inneholder PVC eller ftalater, med unntak av strømkabler i India, Thailand (for strømkabler med to poler) og Sør-Korea, der vi fortsatt søker myndig­hetenes godkjenning for å erstatte PVC og ftalater. Apples produkter overholder EU-direktivet 2011/65/EU med vedlegg, inkludert unntak for bruk av bly, for eksempel i form av loddetinn for høye temperaturer. Apple arbeider med å fase ut disse unntatte stoffene i nye produkter der det er teknisk mulig.

Apple Watch Ultra 3, Apple Watch Series 11 og Apple Watch SE 3 krever iPhone 11 eller nyere med iOS 26 eller nyere.

Funksjoner kan bli endret. Enkelte funksjoner, apper og tjenester er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller på alle språk. Du finner mer informasjon under Tilgjengelige funksjoner.