apple-watch-se-3-hero

Apple Watch SE 3 - Tekniske spesifikasjoner

Lanseringsår: 2025

Materiale og finish

Urkasse av aluminium

  • Midnatt

  • stjerneskinn

Størrelse og vekt

  • 44 mm

  • Høyde: 44 mm

  • Bredde: 38 mm

  • Tykkelse: 10,7 mm

  • 368 x 448 piksler

  • Visningsområde på 977 mm²

  • Vekt (GPS): 32,9 gram

  • Vekt (GPS + Cellular): 33,0 gram

  • Passer håndledd på 140–245 mm

  • 40 mm

  • Høyde: 40 mm

  • Bredde: 34 mm

  • Tykkelse: 10,7 mm

  • 324 x 394 piksler

  • Visningsområde på 759 mm²

  • Vekt (GPS): 26,3 gram

  • Vekt (GPS + Cellular): 26,4 gram

  • Passer håndledd på 130–200 mm

Maskinvare og knapper

  • Digital Crown

  • Mikrofon

  • Side­knapp

  • Remutløserknapp

  • Høyttaler

  • Optisk hjertemåler

Kontroller

  • Digital Crown med følbare tilbakemeldinger

  • Side­knapp

  • Enkelttrykk-, dobbelttrykk- og Vri håndleddet-bevegelser

  • Siri drevet av Apple Intelligence1

Chip

  • S10 med 64-bits 2-kjerners prosessor

  • 4-kjerners Neural Engine

  • Kapasitet på 64 GB

Apple Intelligence og Siri AI1

Neste generasjons Apple Intelligence er sentrert rundt deg, integrert i appene dine og utviklet for å sikre person­vern. Apple Intelligence er kraften bak Siri AI – en helt ny, mer person­lig, avansert og samtale­basert versjon av Siri – og nyttige funk­sjoner på tvers av apper.

Finn ut mer om Apple Intelligence og Siri AI

Sensorer

  • Andre generasjons optisk hjertemåler

  • Temperatursensor2

  • Kompass

  • Høydemåler som alltid er på

  • Akselerometer som måler høy g-kraft

  • Nøyaktig gyroskop

  • Lyssensor

Helse og velvære

  • Puls-app

  • Varslinger ved lav og høy puls

  • Varslinger om ujevn hjerterytme3

  • Avansert Syklus-app med anslag for eggløsningsperiode, tilbakeblikk på anslått egg­løsning og støtte for perimenopause og overgangsalder4

  • Medisiner-app5

  • Mindfulness-app

  • Støy-app

  • Søvn-app med søvnstadier

  • Søvnscore

  • Varslinger om søvnapné6

Skjerm

  • Retina-skjerm som alltid er på, med OLED og LTPO

  • Solid Ion-X-glass på forsiden som er 4x mer sprekkbestandig7

  • 1000 nit maksimal lysstyrke

  • Minste lysstyrke 2 nit

  • 326 piksler per tomme

Lyd

  • Høyttaler

  • Mikrofon

  • Medieavspilling

Strøm og batteritid

  • Heldagsbatteri på opptil 18 timer ved normal bruk8

  • Opptil 32 timer i spareblussmodus8

  • Opptil 7 timer med trening utendørs9

  • Innebygd oppladbart litiumionbatteri

  • Kan hurtiglades10

  • Opptil 80 % lading på 45 minutter10

  • 15 minutter gir strøm nok til opptil 8 timer med normal bruk11

  • 8 minutter gir strøm nok til opptil 8 timer med søvnsporing11

Finn ut mer om Strøm og batteritid

Operativsystem

watchOS 

watchOS er verdens mest avanserte operativsystem for smarttilbehør, med apper og funksjoner designet for å holde deg aktiv, sunn, trygg og oppdatert.

Trening og aktivitet

  •  Løping

  • Tilpassede treningsøkter

  • Egendefinerte treningsvisninger

  • Treningsbelastning

  • Pulssoner (kan til­passes)

  • Puls etter trening

  • VO2-maks (maksimalt oksygenopptak)

  • Rute

  • Fartsholder

  • Rytme, steglengde, tid med bakkekontakt, vertikal svingning og løpskraft

  • Automatisk baneregistrering

  • Multisporttrening

  • Pulssone-, tempo- og målvarsler

  • Fottur

  • Kompass som viser retning, stigning, høyde og koordinater

  • Egendefinerte rutepunkter

  • Automatisk opprettede rutepunkter for mobiltilkobling

  • GPS-data for Spor tilbake

  • Nedlastede kart med mulighet for å opprette egendefinerte ruter12

  • Topografiske kart for tusenvis av nasjonale og regionale parker (kun i USA)

  • Hundrevis av utvalgte turstier i alle de 63 nasjonalparkene i USA 

  • Sykling

  • Snittfart, stigning og distanse

  • Tilkobling til sykkeltilbehør via Bluetooth

  • Terskelwatt (FTP)

  • Kraftsoner

  • Rytme

  • Oppdateringer i sanntid på iPhone

  • Svømming

  • Svømming i basseng eller åpent vann

  • Tilpassede treningsøkter for svømming i basseng

  • Lengder og autosett

  • SWOLF-poeng

  • Automatisk registrering av svømmetak

  • Registrering av sparkebrett

  • Snittfart, totaldistanse og lengder

Flere treningsøkter

  • Ski

  • Snøbrettkjøring

  • Roing på vann

  • Padling

  • Golf

  • Gange

  • Ellipsemaskin

  • Roing

  • Trappemaskin

  • Intervalltrening

  • Yoga

  • Funksjonell styrketrening

  • Dans

  • Nedtrapping

  • Kjernetrening

  • Pilates

  • Tai chi

  • Rullestol

  • Kickboksing

  • Multisport

  • Annet

Sikkerhet

  • Nødanrop (SOS)13

  • Internasjonale nødnummer14

  • Fallregistrering13

  • Kollisjonsregistrering13

  • Støyvarsling

  • Spor tilbake

  • Oppfølging

Slitestyrke

Vannbestandighet 50 m (svømmesikker)11

Tilkobling

Alle modeller

  • Støtte for wifi-nettverk med frekvensbånd på 2,4 GHz

  • Wi‑Fi 4 (802.11n)

  • Bluetooth 5.3

  • L1 GPS (GLONASS, Galileo, QZSS og BeiDou)

  • Apple Pay16

  • GymKit

Modellene A3326 og A3328

  • LTE17

  • FDD‑5G NR (bånd n1, n2, n3, n5, n7, n8, n12, n14, n20, n25, n26, n28, n66, n71)

  • TDD‑5G NR (bånd n38, n40, n41)

  • FDD‑LTE (bånd 1, 2, 3, 4, 5, 7, 8, 12, 13, 14, 17, 18, 19, 20, 25, 26, 28, 66, 71)

  • TDD‑LTE (bånd 38, 39, 40, 41)

  • Støtte for Apple Watch for barna dine18

  • Roaming i utlandet19

Tilgjengelighet

Innebygde tilgjengelighetsfunksjoner for personer med nedsatt syn, mobilitet, hørsel eller kognitive evner.

Finn ut mer om Tilgjengelighet

Funksjonene omfatter:

  • VoiceOver

  • Zoom

  • Av/på-etiketter

  • Reduser gjennomsiktighet

  • Øk kontrast

  • Fargefiltre

  • Tekststørrelse

  • Halvfet tekst

  • Reduser bevegelse

  • Klokkeslag hver time

  • AssistiveTouch

  • Hastighet for knappetrykk

  • Trykktilpassing

  • Besvar anrop automatisk

  • Skriv til Siri

  • Støtte for tekst i sanntid (RTT)

  • Lydvolumbalanse

  • Direktetale

  • Tilgjengelighets­snarvei

  • Monolyd

  • Følbar tid

  • Personlig stemme

  • Direktelytting

Krav til bruksmiljø

  • Temperatur under bruk: 0 til +35 °C

  • Oppbevaringstemperatur (ikke i bruk): –20 til +45 °C

  • Relativ fuktighet: 5 til 90 % ikke-kondenserende

  • Høyde under bruk: 0 til 3000 m

Apple Watch og miljøet

Se miljørapporten for Apple Watch SE 3 (PDF)

Fremskritt mot Apples 2030-mål

  • Apple 2030 er vårt initiativ for å oppnå karbonnøytralitet i hele verdikjeden. Vi følger en streng plan for å minske karbonavtrykket vårt og gå over til fornybar energi, vi designer produktene våre med resirkulerte materialer og lavutslippsmaterialer, og vi prioriterer lavutslippsmetoder for frakt, blant annet skip.

Mer om Apples engasjement

Materialer

Apple Watch SE 3 består av 40 % resirkulert innhold,20 inkludert:

  • 100 % resirkulert aluminium i urkassen

  • 100 % resirkulert kobolt og 95 % resirkulert litium i batteriet

  • 100 % resirkulerte sjeldne jordmetaller i alle magneter

  • 100 % resirkulert gull og tinn på alle Apple-designede kretskort

  • 100 % resirkulert wolfram i Taptic Engine

  • 40 % resirkulert glass i skjermglasset

Emballasje

  • 100 % fiberbasert emballasje21

  • Emballasjen til Apple Watch SE 3 er designet for å være kompakt, og gjør det mulig å frakte 40 % flere enheter per forsendelse enn Apple Watch SE

Energi

  • 100 % av strømmen som brukes til å produsere Apple Watch SE 3, stammer fra fornybare energikilder22

  • 100 % av kundenes forventede strømforbruk kompenseres med lavutslippsstrøm

  • Oppfyller California Energy Commissions effektivitetsstandarder for batteriladingssystemer23

Avfall

  • Som en del av Apples Zero Waste Program sender ingen leverandørfabrikker avfall til søppeldeponi24

Smartere kjemi25

  • Alle materialene som brukes i Apples produkter, tilbehør og emballasje, er underlagt kravene i Regulated Substances Specification, som var en av de første i bransjen som begrenset bruken av særlig problematiske stoffer. Les Environmental Progress Report for å få mer informasjon om Apples nylige tiltak for å fase ut disse kjemikaliene.

Kompatibilitet

iPhone 11 eller nyere, inkludert iPhone SE (2. gen. eller nyere) med iOS 27 eller nyere

I esken

  • Apple Watch SE 3

  • Rem

  • Magnetisk hurtiglader-til-USB‑C‑kabel til Apple Watch (1 m)

  1. Apple Intelligence er tilgjengelig med Siri og enhetsspråket satt til norsk, dansk, engelsk, fransk, italiensk, japansk, kinesisk (forenklet), kinesisk (tradisjonell), koreansk, nederlandsk, portugisisk, spansk, svensk, tyrkisk, tysk eller vietnamesisk. Enkelte funksjoner er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller for alle språk. Enkelte enheter er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner. Siri AI er tilgjengelig i betaversjon i watchOS 27 og krever en Apple Intelligence-aktivert enhet som er satt til et støttet enhetsspråk. Tilgjengelig på engelsk til å begynne med. Siri AI blir innledningsvis ikke tilgjengelig i EU på watchOS. Enkelte Apple Intelligence-funksjoner som bruker tjenerbaserte modeller, har grenser for bruk per dag, inkludert, men ikke begrenset til Siri AI. Daglige bruksgrenser kan variere avhengig av funksjon, forespørselskompleksitet, systemetterspørsel, systemretningslinjer og andre faktorer. Utvidet tilgang til slike funksjoner mot betaling blir tilgjengelig senere. Bruk av disse funksjonene er underlagt vilkårene for Apple Intelligence. Du finner mer informasjon på apple.com/no/apple-intelligence.

  2. Funksjonen for temperatur­måling er ikke ment for medisinsk bruk. Temperatur­måling er til­gjeng­elig på Apple Watch Series 8 og nyere, Apple Watch SE 3 og alle Apple Watch Ultra-modellene.

  3. Varslinger om ujevn hjerte­rytme er ikke ment for brukere yngre enn 22 år eller personer som tidligere har fått diagnosen atrie­flimmer (AFib).

  4. Syklus-appen er ikke ment for bruk som prevensjons­middel eller til diagnosti­sering. Varslinger om syklusavvik er ute­lukkende basert på brukerens loggførte syklus­historikk. Varslinger om syklusavvik, inklu­dert perimenopause, er ment for brukere over 40 år. Disse varslingene er ikke ment å erstatte tradisjonelle diagnostikk-, overvåknings- og behand­lingsmetoder for perimenopause eller menopause.

  5. Medisiner-funksjonen kan ikke erstatte en faglig vurdering fra helsepersonell. Du finner ytterligere informasjon på medisin­enes embal­lasje, men rådfør deg med legen din før du tar beslut­ninger knyttet til egen helse.

  6. Varslinger om søvnapné er til­gjeng­elig på Apple Watch Series 9 og nyere, Apple Watch Ultra 2 og nyere og Apple Watch SE 3. Funksjonen er ment å regi­strere tegn på moderat til alvorlig søvnapné hos personer over 18 år som ikke har blitt diagnostisert med søvnapné.

  7. Ion-X-glasset på Apple Watch SE 3 er 4x mer sprekkbestandig enn på Apple Watch SE 2.

  8. Heldagsbatteri er basert på følgende bruksmønster over en periode på 18 timer: 300 klokkevisninger, 90 varslinger, 15 minutters appbruk og en 60 minutters treningsøkt med musikkavspilling fra Apple Watch via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS) inkluderer 18 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) fordelt over 18 timer inkluderer totalt 4 timers tilkobling til mobilnettverk og 14 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Batteritid i spareblussmodus, inkludert søvnsporing, er basert på følgende bruksmønster over en periode på 32 timer: 430 klokkevisninger, 130 varslinger, 20 minutters appbruk, en 60 minutters treningsøkt med musikkavspilling fra Apple Watch via Bluetooth og 6 timer med søvnsporing. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS) inkluderer 32 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Bruksmønster for Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) fordelt over 32 timer inkluderer tilkobling til mobilnettverk ved behov og 24 timers sammenkobling med iPhone via Bluetooth. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med førproduksjonsenheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular). Alle klokkene var sammenkoblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med førlanseringsprogramvare. Batteritiden avhenger av bruk, konfigurasjon, mobil­nettverk, signalstyrke og flere andre faktorer. Faktiske resultater varierer.

  9. Trening ble testet uten iPhone og med pulsmåleren påslått under utendørsløp. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med førproduksjonsenheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular). Alle enhetene ble testet med førlanseringsprogramvare. Batteritiden avhenger av bruk, konfigurasjon, mobil­nettverk, signalstyrke og flere andre faktorer. Faktiske resultater varierer.

  10. Ladetidene måles fra 0 til 80 % og 0 til 100 % ved bruk av den magnetiske USB-C-hurtigladingskabelen til Apple Watch som følger med. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med før­produksjons­enheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) sammen­koblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med før­lanserings­programvare samt magnetisk USB-C-hurtigladingskabel til Apple Watch (modell A2515) og Apples 20-watts USB-C-lader (modell A2305). Tester av hurtiglading ble utført med utladede Apple Watch-enheter. Tidene er målt fra Apple-logoen ble synlig ved oppstarten av enheten. Ladetiden avhenger av adapt­eren, region, inn­stillinger, opprinnelig batteri­nivå, bruk og omgivelser. Faktiske resultater varierer.

  11. Testene ble utført av Apple i juli og august 2025 med førproduksjonsenheter av Apple Watch SE 3 (GPS) og Apple Watch SE 3 (GPS + Cellular) sammenkoblet med en iPhone, og alle enhetene ble testet med førlanseringsprogramvare samt magnetisk USB-C-hurtigladingskabel til Apple Watch (modell A2515) og Apples 20-watts USB-C-lader (modell A2305). Ladetiden avhenger av adapteren, region, innstillinger, opprinnelig batterinivå, bruk og omgivelser. Faktiske resultater varierer.

  12. Nedlastede kart er tilgjengelige for Apple Watch Series 6 og nyere, Apple Watch SE 2 og nyere og alle Apple Watch Ultra-modeller med watchOS 26 eller nyere. Krever iPhone 11 eller nyere med iOS 26 eller nyere. Ikke tilgjengelig i alle land og regioner.

  13. Nødanrop (SOS) krever mobil­nett eller wifi-anrop med inter­nettilkobling fra Apple Watch eller en iPhone i nær­heten. Du kan bruke Apple Watch-modeller med mobil­nett til å gjennom­føre nødanrop på mange steder, forutsatt at det er mobildekning der. Enkelte mobil­nettverk vil kanskje ikke slippe gjennom nødanrop fra Apple Watch hvis den ikke er aktivert, hvis den ikke er kompa­tibel med eller konfigu­rert for å brukes på et bestemt mobil­nett, hvis den ikke er konfigu­rert for mobiltjenester, eller hvis mobil­nettet ikke støtter nødanrop over IMS. Du finner mer informa­sjon på support.apple.com/no-no/108374 og apple.com/watch/cellular.

  14. Internasjonale nødanrop krever Apple Watch Series 5 (GPS + Cellular) eller nyere, Apple Watch SE (GPS + Cellular) eller nyere eller Apple Watch Ultra eller nyere. Her finner du en liste over land og regioner: apple.com/no/watchos/feature-availability.

  15. Apple Watch SE 3 har en vann­bestandighets­rangering på 50 meter i henhold til ISO-standard 22810:2010. Det betyr at den kan brukes til aktiviteter i vannoverflaten, for eksempel svømming i basseng eller i saltvann. Den skal ikke brukes til dykking, vannski eller andre vannaktiviteter som innebærer høy hastighet eller nedsenking i dypt vann. Vannbestandighet er ikke en permanent tilstand og kan bli svekket over tid. Du finner mer informasjon på support.apple.com/no-no/109522.

  16. Alle kort som brukes i Apple Pay, tilbys av kortutstederen. For å bruke Apple Pay må du ha et støttet kort fra en deltagende kortutsteder. Kontakt kortutstederen for å sjekke om kortet ditt er kompatibelt med Apple Pay. Apple Pay er ikke tilgjengelig i alle markeder. Vis land og regioner med Apple Pay.

  17. Mobilabonnement kreves for tilgang til mobil­nettverk. Ta kontakt med mobiloperatøren din for mer informasjon. Tilkobling varierer avhengig av nettverks­forbindelse. Du finner en liste over deltakende mobil­operatører og kvalifiserte enheter på apple.com/watch/cellular. Du finner mer informasjon om konfigurering på support.apple.com/no‑no/HT207578.

  18. Ikke alle funksjoner er tilgjengelige hvis Apple Watch er konfigurert med Apple Watch for barna dine. Du finner mer informasjon på support.apple.com/no-no/109036. Mobilabonnement kreves for tilgang til mobil­nettverk. Du finner en liste over deltakende mobil­operatører og kvalifiserte enheter på apple.com/watch/cellular.

  19. Pris for roaming i utlandet bestemmes av mobiloperatøren. Ta kontakt med operatøren for mer informasjon. Se apple.com/watch/cellular for en oversikt over støttede operatører.

  20. Resirkulert eller fornybart innhold i et produkt består av delen med sertifisert resirkulert materiale i hele enheten, ikke inkludert emballasje eller medfølgende tilbehør. Beregning av resirkulert og fornybart plastinnhold inkluderer allokering av massebalanse.

  21. Beregning av emballasje som sendes i USA, basert på vekt. Lim, blekk og belegg er ikke inkludert i beregningene våre for plastinnhold og emballasje­vekt. Krav til fiber­materialer er definert i Apples Responsible Fiber Specification. Vi klassifiserer bambus som en form for trefiber.

  22. Strømforbruket i produksjonen dekkes av fornybare energikilder, inkludert en blanding av prosjekter for fornybare energikilder fra både leverandører og Apple.

  23. Apple Watch SE 3 oppfyller California Energy Commissions effektiv­itetsstandarder for små batteriladesystemer, som beskrevet i California Code of Regulations.

  24. Alle etablerte leverandør­fabrikker for Apple Watch SE 3 – de som har vært Apple-leverandører i mer enn ett år – er tredjeparts­verifiserte som Zero Waste av UL LLC (UL-standard 2799). UL krever at minst 90 % av avfallet (90–94 % for sølv, 95–99 % for gull og 100 % for platina) brukes til noe annet enn energigjenvinning for å oppnå utmerkelsen Zero Waste to Landfill.

  25. Apples forskrifter for innskrenking av bruk av enkelte stoffer beskriver Apples restriksjoner for bruk av enkelte kjemiske stoffer i materialer i Apples produkter, tilbehør, produksjons­prosesser og emballasje som brukes ved frakt av produkt­ene til Apples sluttkunder. Restriksjonene er basert på internasjonale lover og forskrifter, offentlige myndigheter, krav til miljømerking, miljøstandarder og Apples retnings­linjer. Ingen Apple-produkter inneholder PVC eller ftalater, med unntak av strømkabler i India, Thailand (for strømkabler med to poler) og Sør-Korea, der vi fortsatt søker myndig­hetenes godkjenning for å erstatte PVC og ftalater. Apples produkter overholder EU-direktivet 2011/65/EU med vedlegg, inkludert unntak for bruk av bly, for eksempel i form av loddetinn for høye temperaturer. Apple arbeider med å fase ut disse unntatte stoffene i nye produkter der det er teknisk mulig.

Apple Watch Series 12, Apple Watch Ultra 4 og Apple Watch SE 3 krever iPhone 11 eller nyere med iOS 27 eller nyere.

Funksjoner kan bli endret. Enkelte funksjoner, apper og tjenester er kanskje ikke tilgjengelige i alle regioner eller på alle språk. Du finner mer informasjon under Tilgjengelige funksjoner.