Slik bruker du Skjermtid på Mac for å administrere barnets enhet
Med skjermtid kan du se hvor mye tid barnet bruker på enheten sin, samt hvilke apper og nettsteder barnet bruker mest. Du kan blant annet også sette daglige appgrenser og blokkere innhold som ikke passer for barnets alder.
Slik fungerer oppsettet av Skjermtid
Det finnes flere måter å konfigurere Skjermtid på for å administrere barnets enhet, avhengig av om du har konfigurert familiedeling eller ikke.
Hvis du har konfigurert familiedeling, og barnets Apple-konto er en del av familiedelingsgruppen, kan du konfigurere og administrere Skjermtid fra din egen Mac, iPhone eller iPad. For å sikre at skjermtidsinnstillingene synkroniseres på alle enhetene i familiedelingsgruppen, oppdaterer du alle enhetene til den nyeste programvareversjonen før du slår på eller endrer innstillingene.
Hvis du ikke har brukt familiedeling før, må du konfigurere familiedeling på enheten dinog deretter legge til barnets Apple-konto i familiegruppen.
Hvis du ikke har konfigurert Familiedeling eller har din egen Apple-enhet, men barnet ditt har sin egen Mac og er mellom 13 og 17*, kan de opprette en Apple-konto. Deretter kan du konfigurere og administrere Skjermtid og foreldrekontroller ved hjelp av enheten deres.
* Alderen varierer i ulike land. Finn ut mer om hvordan innstillinger og funksjoner for barn varierer etter land eller region.
Bruk barnets Mac til å slå på Skjermtid
Hvis du ikke har en Mac, men barnet ditt har det og er mellom 13 og 17 år*, kan du bruke barnets Mac til å sette opp og administrere skjermtidsinnstillingene og foreldrekontrollene.
Velg Apple-menyen , og klikk deretter på Systeminnstillinger.
Klikk på Skjermtid i sidepanelet.
Under Begrens bruk klikker du på App- og nettstedaktivitet.
Klikk på Slå på app- og nettstedaktivitet.
Rull ned, og aktiver Lås innstillinger for Skjermtid.
Klikk på Fortsett, skriv deretter inn en firesifret kode og skriv inn koden på nytt for å bekrefte.
Alle innstillinger du slår på for barnets Mac, gjelder også for en eventuell iPhone, iPad eller Apple Watch.
Bruk Macen din til å slå på Skjermtid for barnets enhet
Velg Apple-menyen , og klikk deretter på Systeminnstillinger.
Klikk på Skjermtid i sidepanelet.
Under Familie velger du barnets navn.
Under Begrens bruk klikker du på App- og nettstedaktivitet.
Klikk på Slå på app- og nettstedaktivitet.
Rull ned, og aktiver Lås innstillinger for Skjermtid.
Klikk på Fortsett, skriv deretter inn en firesifret kode og skriv inn koden på nytt for å bekrefte.
Administrer skjermtidsfunksjoner og foreldrekontroller
Etter at du har slått på skjermtid og opprettet en kode for å beholde innstillingene, kan du legge til foreldrekontroller for å administrere barnets enhet. Alle innstillinger du slår på for barnets Mac, gjelder også for en eventuell iPhone, iPad eller Apple Watch.
Aktivitet
Når du har slått på Skjermtid, kan du se et sammendrag av barnets aktivitet. Rapporten viser blant annet hvor mye tid barnet bruker i bestemte typer apper, hvilke apper som sender flest varslinger, hvor ofte de løfter opp enheten og mer. Skjermtid må være aktivert, og barnet ditt må bruke enheten sin lenge nok til at du skal kunne se aktivitetsrapporten.
Begrens bruk
Du kan planlegge bestemte tidspunkter de kan bruke enheten, angi grenser for apper, og spesifisere hvilke apper og kontakter barnet kan kommunisere med.
Skjermfri tid: Blokker apper og varslinger i bestemte perioder. Når du planlegger skjermfri tid, blir kun anropene og appene du velger, tilgjengelige.
Appgrenser: Angi en tidsgrense for en appkategori (for eksempel spill eller sosiale nettverk) og for individuelle apper.
Alltid tillatt: Velg hvem barnet kan kommunisere med i løpet av skjermfri tid. Disse grensene gjelder for Telefon-appen, FaceTime, Meldinger, Kart og iCloud-kontakter. Du må ha iCloud-kontaktene dine aktivert for å bruke denne funksjonen.
Skjermavstand: Aktiver meldinger for å oppmuntre barnet til å flytte iPhone eller iPad lenger bort fra ansiktet hvis de har holdt den for nær i en lengre periode. Finn ut mer om Skjermavstand.
Kommunikasjon
Kommunikasjonsgrenser: Begrens hvem barnet kan kommunisere med via Telefon-appen, FaceTime, Meldinger, iCloud-kontakter og andre støttede apper under tillatt skjermtid og skjermfri tid. Finn ut hvordan du setter begrensninger på hvem barnet kan kommunisere med og hvordan det kan kommunisere.
Trygg kommunikasjon: Hjelp til med å beskytte barnet mot deling eller mottak av sensitive bilder og videoer. Denne funksjonen gir veiledning på enheten og alderstilpassede ressurser for å hjelpe barnet med å ta trygge valg. Apple har ikke tilgang til bildene eller videoene. Finn ut mer om Trygg kommunikasjon.
Uansett hvilke grenser du velger, har barnet alltid lov til å kommunisere med kjente nødnumre som er identifisert av mobiloperatøren din.
Begrensninger
Begrensninger for innhold og personvern: Administrer innhold, apper og innstillinger på barnets enhet, blant annet blokkering av upassende innhold og forhindring av endringer i personverninnstillinger, for eksempel deling av posisjon.
Finn ut hvordan du angir foreldrekontroller med restriksjoner for innhold og personvern