Night Shift gebruiken op je Mac

Night Shift maakt de kleuren van het scherm na zonsondergang automatisch warmer.

Uit onderzoeken is gebleken dat blootstelling aan helder blauw licht in de avond van invloed kan zijn op je bioritme, waardoor je moeilijker in slaap valt. Night Shift maakt gebruik van de klok op je computer en je geografische locatie om te bepalen wanneer de zon ondergaat op jouw locatie. De kleuren op het beeldscherm worden dan automatisch warmer gemaakt. In de ochtend worden weer de normale instellingen gebruikt.

Night Shift configureren

Controleer of je Mac voldoet aan de systeemvereisten voor Night Shift en volg dan deze stappen:

1. Kies het Apple-menu  > 'Systeeminstellingen' (of 'Systeemvoorkeuren').

2. Klik op 'Beeldschermen'.

3. Klik op 'Night Shift'.

4. Van hieruit kun je de volgende acties uitvoeren:

   • Een aangepast Night Shift-schema aanmaken of Night Shift automatisch laten inschakelen van zonsondergang tot zonsopgang.

   • Night Shift handmatig uit- of inschakelen tot zonsopgang of de geplande tijd.

   • De kleurtemperatuur warmer of koeler maken als Night Shift is ingeschakeld. Bij warmere kleurtemperaturen bevat het beeld meer geel en minder blauw.

Systeemvereisten voor Night Shift

Night Shift vereist macOS Sierra 10.12.4 of nieuwer en een van deze Mac-computers, waarbij het ingebouwde beeldscherm of de genoemde beeldschermen worden gebruikt. Andere beeldschermen kunnen ook werken met Night Shift.

Meer informatie

• Als de instelling 'Weergave' is ingesteld op 'Automatisch', verandert de weergave op je Mac van licht naar donker op basis van het schema dat je hebt ingesteld voor Night Shift: wanneer Night Shift is ingeschakeld, is de weergave donker.

• Night Shift gebruiken op een iPhone of iPad