Veselības stāvokļa un sportisko aktivitāšu informācijas apkopošana lietotnē Health iPhone tālrunī
Lietotne Health seko, cik soļus ikdienā sperat un cik pakāpienu posmus uzkāpjat. Varat manuāli pievienot citu informāciju, piemēram, sava ķermeņa svaru vai uzņemtā kofeīna daudzumu, un sekot papilddatiem ar citām lietotnēm (piem., uztura un sportošanas lietotnēm) un ierīcēm, kas ir saderīgas ar lietotni Health (piem., Apple Watch pulksteni, AirPods austiņām, svariem un asinsspiediena mērītājiem).

Manuāla informācijas pievienošana veselības kategorijai
Apakšējā labajā stūrī pieskarieties Browse, lai piekļūtu ekrānam Health Categories, pēc tam veiciet vienu no tālāk aprakstītajām darbībām.
Ar skārienu atlasiet kategoriju. (Lai redzētu visas kategorijas, ritiniet uz leju.)
Pieskarieties meklēšanas laukam, pēc tam ievadiet kategorijas nosaukumu (piem., “body measurements”) vai noteikta veida datus (piem., “weight”).
Ja neredzat ekrānu Health Categories, vēlreiz pieskarieties Browse apakšējā labajā stūrī.
Pieskarieties
tiem datiem, kurus vēlaties atjaunināt.
Pieskarieties Add Data ekrāna augšējā labajā stūrī.
Pievienojiet savu informāciju, pēc tam pieskarieties Add vai Done ekrāna augšējā labajā stūrī.
Informācijas apkopošana no Apple Watch pulksteņa
Līdzko iPhone tālrunis ir savienots pārī ar Apple Watch pulksteni, periodiski pulsa mērījumi no Apple Watch tiek automātiski nosūtīti uz lietotni Health, kurā varat skatīt detalizētu informāciju kategorijā Heart. Varat arī iestatīt Apple Watch pulksteni papildinformācijas nosūtīšanai uz lietotni Health, tai skaitā tālāk aprakstītos rādītājus.
Aktivitātes minūtes un citus aktivitātes rādītājus. Jūs varat skatīt šos rādītājus kategorijā Activity.
Paziņojumi par paaugstinātu vai pazeminātu pulsu, zemu sirds veselības līmeni (iOS 14.3 vai jaunāka sistēma un watchOS 7.2 vai jaunāka sistēma) un neregulāru sirds ritmu (nav pieejams visās valstīs vai reģionos). Jūs varat skatīt detalizētu informāciju par šiem paziņojumiem kategorijā Heart.
Apkārtējās vides trokšņa līmenis un paziņojumi par skaļiem trokšņiem. Jūs varat skatīt detalizētu informāciju par trokšņiem apkārtējā vidē kategorijā Hearing.
Lai uzzinātu vairāk par veselības datu apkopošanu no Apple Watch pulksteņa, sk. Track important health information Apple Watch lietošanas pamācībā.
Informācijas apkopošana no austiņām
Pēc EarPods, AirPods vai citu saderīgu austiņu pievienošanas iPhone tālrunim to audio līmenis tiek automātiski sūtīts uz lietotni Health. Ar šiem datiem varat veikt tālāk aprakstītās darbības.
Saņemiet paziņojumu un automātiski samaziniet skaļumu, ja klausāties audio savās austiņās attiecīgā skaļumā pietiekoši ilgi, lai ietekmētu dzirdes kvalitāti.
Skatiet audio līmeņus savās austiņās ilgākā periodā.
Informācijas apkopošana no lietotnēm un citām ierīcēm
No pakalpojumā App Store lejupielādētas lietotnes. Kad lietotne ir iestatīta, varat atļaut tās datu koplietošanu ar lietotni Health.
No citas ierīces. Izpildiet ierīces iestatīšanas instrukcijas.
Ja tā ir Bluetooth ierīce, tā jāsavieno pārī ar iPhone tālruni. Izpildiet norādījumus, kas pievienoti ierīcei, lai pārslēgtu to atklāšanas režīmā; dodieties uz Settings
> Bluetooth, ieslēdziet Bluetooth, tad pieskarieties ierīces nosaukumam.
Piezīme. iPhone tālrunis un Apple Watch pulkstenis nav medicīniskas ierīces. Sk. Svarīga informācija par iPhone tālruņa drošību.