Pranešimai apie aukštą ir žemą pulsą
Jei jūsų pulsas viršija arba nesiekia pasirinkto dūžių per minutę skaičiaus, „Apple Watch“ gali jums apie tai pranešti. Šiuos pranešimus galima gauti tik „Apple Watch Series 1“ arba naujesnėse versijose asmenims nuo 13 menų amžiaus.
Pranešimus apie pulsą galite įjungti pirmą kartą atidarę „Apple Watch“ programą „Heart Rate“ arba vėliau įrenginyje „iPhone“:
- „iPhone“ įrenginyje atidarykite programą „Apple Watch“.
- Bakstelėkite skirtuką „My Watch“ (mano laikrodis), tada palieskite „Heart“ (širdis).
- Bakstelėkite „High Heart Rate“ (aukštas pulsas) ir pasirinkite dūžių per minutę skaičių.
- Bakstelėkite „Low Heart Rate“ (žemas pulsas) ir pasirinkite dūžių per minutę skaičių.
Pranešimai apie ritmo sutrikimus
„Apple Watch“ pranešimų apie ritmo sutrikimus funkcija kartais pamatuos jūsų širdies plakimą, kad patikrintų, ar ritmo sutrikimai nesignalizuoja apie prieširdžių virpėjimą (AFib). Sužinokite, kaip įjungti pranešimus apie ritmo sutrikimus. Pranešimai apie ritmo sutrikimus šiuo metu pasiekiami tik kai kuriose šalyse ir regionuose. Taip pat galite rasti pranešimų apie ritmo sutrikimus funkcijos versiją.
Štai ko reikia, norint įjungti pranešimus apie ritmo sutrikimus
- Įsitikinkite, kad pranešimai pasiekiami jūsų šalyje ar regione. Sužinokite, kuriose šalyse pasiekiami pranešimai apie ritmo sutrikimus.
- Atnaujinkite savo „iPhone“ naujausia „iOS“ versija ir „Apple Watch“ naujausia „watchOS“ versija.
- Šie pranešimai neskirti žmonėms, kuriems diagnozuotas prieširdžių virpėjimas.
- Šie pranešimai neskirti naudoti jaunesniems nei 22 m. asmenims.
- Neturi būti įjungta „AFib History“ (prieširdžių virpėjimo istorija).
Kaip įjungti pranešimus apie ritmo sutrikimus
- Įsitikinkite, kad jūsų „iPhone“ ir „Apple Watch“ programinė įranga yra atnaujinta.
- „iPhone“ įrenginyje atidarykite programą „Health“.
- Bakstelėkite skirtuką „Browse“ (naršyti) ir eikite į „Heart“ (širdis) > „Irregular Rhythm Notifications“ (pranešimai apie ritmo sutrikimus).
- Įgalinę šią funkciją, galėsite įjungti arba išjungti pranešimus apie ritmo sutrikimus programoje „Apple Watch“ telefone „iPhone“: atidarykite programą „Apple Watch“, bakstelėkite skirtuką „My Watch“ ir eikite į dalį „Heart“ (širdis) > „Irregular Rhythm“ (ritmo sutrikimai).
Ką daryti gavus įspėjimą
Jei gaunate pranešimą, „Apple Watch“ pranešimų apie ritmo sutrikimus funkcija nustatė ritmo sutrikimus, signalizuojančius apie prieširdžių virpėjimą, ir pasitikrino atlikdama kelis nuskaitymus.
Jei gydytojas jums nediagnozavo prieširdžių virpėjimo, pasitarkite su savo gydytoju. Jei gydytojas jums diagnozavo prieširdžių virpėjimą, sužinokite, kaip galite stebėti savo „AFib History“ (prieširdžių virpėjimo istorija) „Apple Watch“.
Kaip veikia pranešimai apie ritmo sutrikimus
„Apple Watch“ pranešimų apie ritmo sutrikimus funkcija kartais pamatuos jūsų širdies plakimą, kad patikrintų, ar nėra ritmo sutrikimų, signalizuojančių apie prieširdžių virpėjimą. Tai paprastai atliekama, kai nejudate, kad rodmenys būtų tikslesni. Kiekvieną dieną gaunamų rodmenų skaičius ir laikas tarp šių rodmenų skirsis priklausomai nuo jūsų aktyvumo.
Apie prieširdžių virpėjimą
Prieširdžių virpėjimas – tai širdies ritmo sutrikimas, kai viršutinės širdies kameros plakimas nesutampa su apatinės širdies kameros plakimu.
Remiantis CDC, prieširdžių virpėjimu serga maždaug 2 % visų jaunesnių kaip 65 metų žmonių ir 9 % vyresnių kaip 65 metų žmonių. Senstant širdies ritmo sutrikimų pasitaiko dažniau. Kai kurie prieširdžių virpėjimu sergantys žmonės nepatiria jokių simptomų. Kiti patiria tokius simptomus, kaip greitas pulsas, smarkus plakimas, nuovargis arba oro trūkumas.
Prieširdžių virpėjimas yra chroniška būsena, tačiau laiką, kurį trunka prieširdžių virpėjimas, galima pakeisti. Žmonės, turintys prieširdžių virpėjimo sutrikimą, dažnai gyvena sveiką, aktyvų gyvenimą. Laiką, kurį trunka prieširdžių virpėjimas, potencialiai galima sumažinti reguliaria fizine veikla, širdžiai sveika mityba, sureguliavus svorį ir gydant kitas medicinines būsenas, kurios gali sustiprinti prieširdžių virpėjimą. Negydant prieširdžių virpėjimo gali vystytis širdies nepakankamumas arba susidaryti trombai, dėl kurių galima patirti insultą. Prieširdžių virpėjimą galima kontroliuoti laikantis gydytojo nurodymų ir vartojant vaistus, o komplikacijų padės išvengti ankstyva diagnozė ir gydymas.
Ką vertėtų žinoti
- Jei įjungtas „Low Power Mode“ (mažo energijos lygio režimas), negausite jokių pranešimų apie žemą ar aukštą pulsą arba pranešimų apie ritmo sutrikimus. Sužinokite daugiau apie „Low Power Mode“ (mažo energijos lygio režimas).
- „Apple Watch“ negali aptikti širdies smūgio. Jei jaučiate skausmą krūtinėje, spaudimą, veržimą arba jums atrodo, kad patiriate širdies smūgį, nedelsdami kreipkitės į skubiosios pagalbos tarnybą.
- „Apple Watch“ pranešimų apie ritmo sutrikimus funkcija neatlieka nuolatinio prieširdžių virpėjimo požymių stebėjimo. Tai reiškia, kad ji negali aptikti kiekvieno prieširdžių virpėjimo atvejo, tad prieširdžių virpėjimu sergantys žmonės gali negauti pranešimo.
- Jei prastai jaučiatės, pasitarkite su savo gydytoju, net jei negavote pranešimo. Tokie simptomai, kaip greitas, stiprus ar virpantis širdies plakimas, galvos svaigimas arba alpimas gali byloti apie rimtą sutrikimą.
- Nekeiskite vartojamų vaistų nepasitarę su gydytoju.
- Kai kuriais atvejais pranešimai gali nurodyti, kad patiriate kitokį širdies ritmo sutrikimą nei prieširdžių virpėjimas.