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Apple TV에서 스택으로 운동 조합하기

Apple TV의 피트니스 앱에서 음악 플레이리스트처럼 연속으로 재생되는 일련의 운동 또는 명상으로 구성된 스택을 생성할 수 있습니다. 스택은 즐겨찾는 운동을 한 세션으로 조합해 줍니다. 예를 들어, 강도가 높은 몇 가지 운동 후 정리 명상으로 이어지는 스택을 생성할 수 있습니다.

참고: Apple Fitness+ 운동을 하려면 구독이 필요하며 Apple TV의 피트니스 앱에 연결된 Apple Watch 또는 iPhone이 있어야 합니다.

스택 생성하기

Apple TV에서 피트니스 앱으로 이동하십시오.
스택에 항목을 추가하려면 운동이나 명상으로 이동하여 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 리모컨의 클릭패드나 터치 표면을 길게 누르고 스택에 추가를 선택하십시오.
- 운동이나 명상을 선택하고 ‘다음에 추가’와 ‘스택에 추가’를 차례로 선택하십시오.
계속 둘러보면서 원하는 대로 스택에 운동을 더 추가하십시오.
스택을 보려면 다음 중 하나를 수행하십시오.
- 사이드바를 열고 스택을 선택하십시오.
- 운동이나 명상으로 이동하고 클릭패드나 터치 표면을 길게 누른 다음, ‘현재 스택 보기’를 선택하십시오.
‘렛츠고’를 눌러 스택의 운동을 시작하십시오.

현재 스택 편집하기

Apple TV에서 피트니스 앱으로 이동하십시오.
사이드바를 열고 스택을 선택하십시오.
참고: 현재 스택만 편집할 수 있습니다. 보관함에 저장한 스택은 편집할 수 없습니다.
을 선택한 후 스택 편집을 선택하십시오.
다음 중 하나를 수행하십시오.
- 스택에서 항목 재정렬하기: 목록의 항목 옆에 있는 을 선택하고 리모컨의 클릭패드나 터치 표면을 사용하여 항목을 위아래로 옮긴 다음, 클릭패드 중앙이나 터치 표면을 눌러 새로운 순서를 확인하십시오.
- 스택에서 항목 삭제하기: 목록에 있는 항목 옆의 을 선택하십시오.
- 현재 스택의 모든 항목 지우기: 스택 지우기를 선택하십시오.