Mac의 스크린 타임
스크린 타임은 사용자가 MacBook Pro에서 소비한 시간을 표시하고, 다운타임 중에 Mac 사용을 쉽게 제한할 수 있는 도구를 제공하고, 자녀가 Apple 기기에서 무엇을 하고 있는지 모니터링할 수 있게 합니다.
MacBook Pro 사용 내용 확인하기. 리포트를 확인하여 하루 또는 한 주 동안 사용자가 앱 및 웹 사이트에 소비하는 시간을 보고, 가장 많은 알림을 받은 앱을 알아보거나 기기를 매일 얼마나 자주 사용하는지 볼 수 있습니다. 시스템 설정을 열고, 사이드바에 있는 스크린 타임을 선택한 다음, 앱 사용 내용, 알림 또는 화면 깨우기를 클릭하십시오.
제한 설정하기. 제한을 설정하여 특정 앱, 앱 카테고리 및 웹 사이트에 소비하는 시간을 제어할 수 있습니다. 스크린 타임에서 다운타임을 선택한 다음, 매일 동일한 시간 예약 또는 각 요일마다 사용자화한 시간 예약 일정을 생성할 수 있습니다.
자녀의 스크린 타임 관리하기. 부모는 Mac이나 iPhone 또는 iPad에서 스크린 타임을 구성하여 자녀 기기의 모든 설정을 관리할 수 있습니다. 음악 앱 및 도서 앱의 연령별 미디어 등급을 설정할 수도 있습니다. 더 알아보려면 Mac에서 자녀의 스크린 타임 설정하기를 참조하십시오.
중요한 내용을 놓치지 않기. 항상 접근해야 하는 앱 또는 웹 사이트를 선택하십시오. 스크린 타임에서 항상 허용을 선택한 다음, 다운타임에도 사용하려는 앱을 켜십시오.
더 알아보기. macOS 사용 설명서에서 스크린 타임에서 다운타임 관리하기 및 스크린 타임에서 콘텐츠 및 개인정보 보호 제한 설정하기를 참조하십시오.