iPod touch 사용 설명서
- 환영합니다.
- iOS 12의 새로운 기능
- Copyright
iPod touch로 건강한 습관 들이기
마음 챙기기부터 음악까지, 활동 추적부터 취침 시간까지, iPod touch는 보다 건강한 몸과 마음을 위한 목표 달성을 지원합니다.
걸음 수 세기
iPod touch를 휴대하는 것만으로 매일 얼마나 먼 거리를 걸었거나 뛰었는지 확인할 수 있습니다. 진행 상태를 확인하려면 건강 앱을 연 다음 오늘을 탭하십시오. 시간 경과에 따른 걸음 수를 보려면 걸음을 탭한 다음 주, 월, 년을 탭하십시오.
음악과 함께 활동하기
운동을 열심히 하게 할 에너지가 필요하신가요? Apple Music에서 열심히 운동할 때 완벽한 플레이리스트를 찾아보십시오. 음악 앱을 열고 둘러보기를 탭한 다음, 플레이리스트를 탭하십시오. 테마 & 무드로 스크롤하고 운동 또는 의욕 섹션에서 플레이리스트를 선택하십시오.
사용자에게 딱 맞는 앱
역도 선수나 요가 수행자, 열정적인 달리기 선수나 처음으로 5K에 도전하는 사람까지, 목표 달성에 딱 맞는 앱을 찾을 수 있습니다. App Store를 열고 앱을 탭한 다음 인기 카테고리로 스크롤하십시오. 의료 및 건강을 탭하여 피트니스 입문 및 명상 유도와 같은 카테고리를 둘러보십시오.
취침 시간 시작하기
시계 앱의 취침 시간 기능을 통해 일정한 시간에 취침 및 기상하여 건강한 수면 습관을 기를 수 있습니다.
취침 시간이 켜지면, 화면이 흐려지고 아침에 iPod touch을 잠금 해제할 때까지 알림이 무음으로 전환됩니다. 시계 앱을 열고 취침 시간을 탭한 다음, 화면상의 지침을 따르십시오.
자세한 내용은 건강 및 피트니스 정보 보기, Apple Music 구독하기, App Store에서 앱 및 게임 다운로드하기 및 알람 또는 취침 시간 설정하기를 참조하십시오.