iPhone에서 스크린 타임 추적하기

스크린 타임을 사용하면 사용자 본인과 가족 구성원이 기기를 얼마나 사용하는지, 어떤 앱과 웹 사이트에서 시간을 보내는지, 얼마나 자주 기기를 집어 드는지에 관한 정보를 확인할 수 있습니다. 이 정보는 사용자가 기기를 사용하는 시간을 어떻게 관리할지 결정할 수 있도록 돕습니다. 화면 사용을 중단하는 시간을 지정하고 앱 사용 시간 제한을 설정하는 등 다양한 작업을 할 수도 있습니다.

스크린 타임 켜기

앱과 기기 사용 내역을 확인하려면 먼저 스크린 타임을 켜야 합니다.

설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
‘스크린 타임 켜기’와 ‘계속’을 차례로 탭하십시오.
사용 중인 iPhone에서 본인에게 적용되는 스크린 타임을 설정하려면 ‘나의 iPhone’을 탭하십시오.
자녀 또는 가족 구성원의 스크린 타임을 설정하려면 ‘자녀의 iPhone’을 탭하면 됩니다.
모든 Apple 기기에서 스크린 타임을 사용하려면 아래로 스크롤한 다음, ‘모든 기기에서 공유’를 켜십시오.

가족 공유를 설정한 경우 사용하는 기기에서 가족 공유를 통해 가족 구성원의 스크린 타임을 켤 수 있습니다. iPhone에서 가족 공유 기능으로 유해 콘텐츠 차단 설정하기를 참조하십시오.

스크린 타임 리포트 보기

스크린 타임을 켜고 나서 기기 사용 리포트를 확인할 수 있습니다. 여기에는 특정 앱을 사용한 시간, iPhone과 다른 기기 화면을 깨운 빈도, 알림을 가장 많이 보낸 앱 등의 정보가 포함됩니다.

설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
‘모든 활동 보기’를 탭한 다음, 주를 탭하여 주간 사용 요약을 살펴보거나 일을 탭하여 일 단위 사용 요약을 확인하십시오.

스크린 타임 위젯을 사용하여 기기 사용 내역을 한눈에 보기

스크린 타임용 위젯을 홈 화면에 추가하면 홈 화면에서 기기 사용을 추적할 수 있습니다. 위젯에서 스크린 타임 요약에 나와 있는 정보를 표시하며, 추가한 위젯 크기가 클수록 더 많은 정보가 포함됩니다. 위젯을 보면서 기기 사용 내역을 빠르게 확인할 수 있습니다.

가족 공유를 통해 가족 구성원의 스크린 타임을 설정하면 위젯을 탭하여 가족 그룹에 있는 사용자 목록을 볼 수 있습니다. 리포트를 확인하려는 가족 구성원 이름을 탭하십시오.

모든 기기에서 스크린 타임 사용하기

모든 기기에서 스크린 타임 설정 및 리포트를 공유하려면 각 기기에서 동일한 Apple ID로 로그인해야 하고, ‘모든 기기에서 공유’가 켜진 상태여야 합니다.

설정 > 스크린 타임으로 이동하십시오.
아래로 스크롤한 다음, ‘모든 기기에서 공유’를 켜십시오.

추가 정보iPhone에서 자신의 스크린 타임 설정하기 가족 구성원의 iPhone 스크린 타임 설정하기

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