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iPad의 건강 앱에서 수면 기록 보기
건강 앱
의 수면 데이터는 사용자의 수면 습관에 대한 정보를 제공합니다.
수면 데이터를 수집하려면 수면 추적기 또는 모니터를 사용하고, iPhone에서 수면 시간 지정을 설정하여 iPhone이 사용자의 취침 시간을 추정하도록 하거나, iPad에서 데이터를 수동으로 추가할 수 있습니다.
Siri: iPadOS 17.2 이상이 설치된 지원되는 모델에서 다음과 같이 말하십시오. “How much did I sleep last night?”(영어로) 일부 언어 및 지역에서만 사용 가능합니다. Siri를 사용하는 방법 알아보기.
을 탭한 다음 수면을 탭하십시오.다음 중 하나를 수행하십시오.
주별 또는 월별로 수면 데이터 보기: 화면 상단에서 해당 탭을 탭하십시오.
그래프에 표시된 시간 범위 변경하기: 그래프를 왼쪽 또는 오른쪽으로 쓸어넘기십시오.
하루 동안의 세부사항 보기: 해당 요일의 열을 탭하십시오.
수동으로 수면 데이터 추가하기: 화면 오른쪽 상단 모서리에서 데이터 추가를 탭하십시오.
누적된 수면 데이터 얻기: ‘수면 데이터 더 보기’를 탭하십시오.