AirPods Pro 3로 심박수 모니터링하기

AirPods Pro 3에는 운동 중에 심박수를 추적할 수 있는 인이어 심박수 센서가 있습니다.

건강 앱에서 심박수 데이터를 보거나 운동 중에 피트니스 앱 및 iPhone의 지원되는 타사 피트니스 앱에서 볼 수 있습니다.

AirPods Pro 3가 iPhone에 연결되어 운동 중에 심박수를 모니터링하는 경우 오디오를 듣기 위해 동시에 다른 Apple 기기에 연결할 수 있습니다. 모든 기기가 동일한 Apple 계정으로 로그인되어 있는 경우 iPadOS 26 및 이후 버전이 설치된 iPad, macOS Tahoe 26 및 이후 버전이 설치된 Mac 또는 tvOS 26 및 이후 버전이 설치된 Apple TV에 연결할 수 있습니다.

인이어 심박수 모니터링 끄기

심박수 모니터링은 기본적으로 켜져 있습니다. 심박수 모니터링을 끄려면 다음을 수행합니다.

1. AirPods Pro 3를 귀에 꽂고 iPhone에 연결합니다.

2. iPhone에서 설정 앱으로 이동한 다음 AirPods의 이름을 탭합니다.

3. '심박수'를 끕니다.

AirPods Pro 3로 정확한 측정값 얻기

AirPods Pro 3 심박수 및 움직임 감지 센서 데이터는 iPhone으로 전송되어 소모된 칼로리, 걸음 수 및 거리와 같은 일일 활동에 대한 수치가 계산됩니다. 정확성을 높이려면 다음을 수행합니다.

• 심박수 센서가 귀 안쪽 피부와 잘 맞닿아 있는지 확인합니다.

• 이어팁이 잘 맞는지 확인합니다.

• 건강 앱 데이터를 최신 상태로 유지합니다. iPhone 또는 iPad의 건강 앱에 있는 키, 몸무게, 성별, 나이 등의 데이터와 AirPods Pro 3의 심박수 및 움직임 감지 센서 데이터가 함께 사용되어 소모된 칼로리 등을 계산합니다.

• AirPods Pro를 청소합니다.

피트니스 앱에서 운동 중에 심박수 보기

iPhone에서 피트니스 앱을 사용하여 운동 중에 심박수를 확인할 수 있습니다.

1. AirPods이 iPhone에 연결되어 있고 AirPods을 하나 이상 착용하고 있는지 확인합니다.

2. iPhone에서 피트니스 앱으로 이동합니다.

3. '운동' 탭을 탭합니다.

4. 운동을 시작합니다.

AirPods Pro 3를 사용하여 iPhone, iPad 또는 Apple TV에서 Apple Fitness+ 운동 중에 심박수를 추적할 수도 있습니다. 심박수 외에도 화면에 소모된 칼로리 및 칼로리 버닝 막대와 같은 수치를 볼 수 있습니다.

심박수가 흐리게 표시되거나 대시로 표시되는 경우 AirPods Pro 3가 잘 맞고 iPhone에 연결되어 있는지 확인합니다.

타사 앱에서 운동 중에 심박수 보기

iPhone에서 지원되는 타사 앱을 사용하여 운동 중에 심박수를 확인할 수 있습니다.

1. AirPods이 iPhone에 연결되어 있고 AirPods을 하나 이상 착용하고 있는지 확인합니다.

2. 지원되는 타사 운동 앱으로 이동합니다.

3. 운동을 시작합니다.

건강 앱에서 심박수 보기

1. iPhone 또는 iPad에서 건강 앱으로 이동합니다.

2. 오른쪽 하단에 있는 검색 버튼을 탭하고 '심장'을 탭한 다음 '심박수'를 탭합니다.

AirPods Pro 3가 심박수를 측정하는 방법

피트니스 앱 또는 지원되는 타사 앱을 사용하면 운동하는 동안 AirPods Pro 3가 지속적으로 심박수를 측정합니다. 앱에서 심박수 모니터링을 중지하려면 운동을 종료합니다.

운동 중에 Apple Watch와 AirPods Pro 3를 모두 착용하면 두 기기가 함께 작동하여 여러 스트림의 심박수 데이터를 제공하여 심박수 모니터링의 범위가 더욱 넓어집니다. 심박수 데이터를 제공하는 데는 현재 신뢰도가 가장 높은 출처가 자동으로 사용됩니다.

Apple Watch 사용자이지만 AirPods Pro 3와 iPhone만 사용하여 운동을 하고 싶은 경우 다음 날 자정까지 Apple Watch를 iPhone에 연결하면 활동 링에 대한 크레딧을 받을 수 있습니다.