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macOSユーザガイド
Macでバックアップディスクを検証する
ネットワークディスクにバックアップを作成する場合は、バックアップが正常な状態であることが定期的に検証されます。こうしたスケジュールを指定した検証は自動的に実施されますが、バックアップはいつでも手動で検証できます。
Macで、メニューバーのTime Machineアイコン
をクリックします。Optionキーを押したまま「バックアップを検証」を選択します。
メニューバーにTime Machineアイコンがない場合は、アップルメニュー 
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