目次

• ようこそ
• Apple Fitness+を設定してサブスクリプションに登録する
  • Apple Fitness+を使い始める
  • Apple Fitness+にサブスクリプション登録する
• あなたのためにパーソナライズされたフィットネス
  • パーソナライズされたおすすめを表示する
  • カスタムプランを使用する
• Apple Fitness+を詳しく知る
  • ワークアウトやメディテーションを見つける
  • スタックを使ってワークアウトとメディテーションを組み合わせる
  • ワークアウトやメディテーションを検索する
• ワークアウトまたはメディテーションを開始する
  • 詳細を表示してワークアウトまたはメディテーションを開始する
  • オーディオワークアウトやメディテーションガイドを聴く
  • ワークアウトまたはメディテーション中に体験をカスタマイズする
• ライブラリを表示する/管理する
  • ライブラリに保存する/ダウンロードする
  • Apple Fitness+ライブラリを表示する/管理する
• iPhoneまたはiPadでグループワークアウトを開始する
• 著作権および商標