Apple Watch がデータをバックアップする仕組み
Apple Watch のデータは、Apple Watch をペアリングしている iPhone にバックアップされます*。iPhone と Apple Watch が互いに近くにあれば自動的にバックアップされるので、何もしなくても Apple Watch はいつでもバックアップされた状態です。
Apple Watch と iPhone とのペアリングを解除すると、その時点で Apple Watch が iPhone にバックアップされ、最新のデータが確実に保存されます。Apple Watch を復元する必要ができた場合や、新しい Apple Watch を設定する際に、iPhone にバックアップされている Apple Watch のデータを利用できます。
iPhone を iCloud やコンピュータにバックアップした場合、iPhone のバックアップの中に Apple Watch のデータも入っています。つまり、新しい iPhone を設定したり iPhone をバックアップから復元したりすれば、Apple Watch の最新のデータも併せて復元されます。
* iPhone を持っていない家族用に Apple Watch を設定してある場合、その Apple Watch のデータは iCloud に直接バックアップされます。家族用に設定した Apple Watch のバックアップについて詳しくは、こちらを参照してください。
Apple Watch のバックアップの対象となるデータ
- アプリ固有のデータ (内蔵のアプリ) や設定 (内蔵アプリと他社製アプリ)。たとえば、マップ、距離、単位や、メール、カレンダー、株価、天気の設定などが該当します。
- ホーム画面のアプリのレイアウト
- 文字盤の設定 (現在の文字盤やカスタマイズ内容、並び順など)
- 一般的なシステム設定 (明るさ、サウンド、触覚の設定など)
- ヘルスケアやフィットネスのデータ。履歴、バッジ、Apple Watch のワークアウトとアクティビティで得た調整データ、ユーザが入力したデータなどが該当します (ヘルスケアやフィットネスのデータをバックアップするには、iCloud を使うか、コンピュータ上の暗号化されたバックアップを使う必要があります)。
- 通知設定
- Apple Watch に同期しているプレイリスト/アルバム/ミックス、ミュージックアプリの設定
- Siri が話すタイミングを制御する、Siri の音声フィードバックの設定
- 同期済みの写真アルバム (同期されているアルバムを確認するには、Apple Watch アプリを開いて「マイウォッチ」タブをタップし、「写真」>「アルバムを同期」の順にタップします)。
- 時間帯
Apple Watch のバックアップの対象にならないデータ
- Bluetooth のペアリング情報
- Apple Watch の Apple Pay で使っていたクレジットカードまたはデビットカード
- Apple Watch のパスコード
- メッセージ*
* デバイスで iCloud と「iCloud にメッセージを保管」を使っている場合、iMessage、テキスト (SMS) およびマルチメディア (MMS) メッセージは自動的に iCloud に保存されます。
ファミリー共有設定を使って家族の Apple Watch を用意している場合
家族のために管理している Apple Watch は、電源と Wi-Fi ネットワークに接続されている場合に、その家族の iCloud アカウントに直接バックアップされます。
その Apple Watch の iCloud バックアップを無効にするには、管理対象の Apple Watch の「設定」を開いて、「[アカウント名]」>「iCloud」>「iCloud バックアップ」の順に選択し、「iCloud バックアップ」をオフにします。