Mac の SMC をリセットする

SMC は、Mac の電源管理を司っています。電源管理や熱管理に関して起こりがちな問題の一部は、SMC をリセットすれば解決する場合があります。

SMC のリセットが必要かどうかを判断する

SMC のリセットが必要になることは、ほぼ確実にありませんが、Intel 搭載の Mac コンピュータでは、電源との関連が疑われる以下のような問題を解決する最終手段として、SMC のリセットを提案される場合があります。

Mac で上記いずれかの問題が発生した場合は、Mac のモデルに応じて、この記事に記載されている手順を実行してください。

Mac が電源に接続されていることを確認してから、以下のいずれかの操作を実行してください。

Apple シリコンを搭載した Mac コンピュータの場合、これ以外に何もする必要はありません。

SMC をリセットする前に、以下の手順を実行してください。

可能な場合は、Mac をシステム終了します。
電源ボタンを 10 秒間長押ししてから、指を放します。(どの Mac にも電源ボタンがあります。Touch ID 搭載のノートブックコンピュータでは、Touch ID を長押ししてください)。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

問題が解決しない場合は、SMC をリセットしてください。

Mac をシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。場合によっては、Mac の電源が入ります。
- 「control」キー (キーボードの左側)
- 「option (alt)」キー (キーボードの左側)
- 「shift」キー (キーボードの右側)
上記 3 つのすべてのキーを 7 秒間押し続け、電源ボタンも長押しします。Mac の電源が入っている場合は、キーを押し続けている間に電源が切れます。
4 つすべてのキーをさらに 7 秒押し続けてから、指を放します。
数秒待ってから、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。

Mac がノートブックコンピュータではない場合は、以下の手順を実行してください。

Apple シリコンも Apple T2 セキュリティチップも搭載していない旧型のコンピュータでは、以下の手順を実行してください。

Mac をシステム終了します。
内蔵キーボードで、以下のキーをすべて長押しします。
- 「shift」キー (キーボードの左側)
- 「control」キー (キーボードの左側)
- 「option (alt)」キー (キーボードの左側)
上記 3 つのすべてのキーを押し続けている間に、電源ボタンも長押しします。
4 つすべてのキーを 10 秒押し続けます。
すべてのキーから指を放し、電源ボタンを押して Mac の電源を入れます。