Come aggiungere manualmente un allenamento nell'app Salute

Se ti dimentichi di iniziare un allenamento con il tuo Apple Watch, puoi aggiungere manualmente i dettagli del tuo allenamento nell'app Salute in un secondo momento per ottenere crediti per Attività.

Aggiungere un allenamento

1. Sull’iPhone, apri l’app Salute.

2. Tocca il pannello Sfoglia e poi Attività.

3. Tocca Allenamenti, quindi il pulsante Aggiungi nell’angolo superiore dello schermo.

4. Inserisci i dettagli dell’allenamento. Per ottenere crediti per Movimento, inserisci le calorie totali bruciate. Per ottenere crediti per Esercizio, inserisci l'ora di inizio e di fine dell'allenamento.

5. Tocca Fine.

Gli anelli di Attività si aggiornano per riflettere l'allenamento aggiunto. Per controllare i tuoi progressi, apri l'app Attività sull'Apple Watch o l'app Fitness sull'iPhone.