![](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/id_ID/1ef872094f57287e2af0872e926d45fb.png)
![iPhone dan Apple Watch menampilkan layar penyelarasannya.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/id_ID/1791f73796b0ac55aec60a2697f26269.png)
Langkah pertama
Anda dapat mengatur dan mulai menggunakan Apple Watch Anda hanya dalam waktu beberapa menit.
Lihat Memulai
![Layar Olahraga dengan olahraga Bersepeda Di Luar disorot.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/id_ID/5d8382153f674542cf50fe756a4e8ef8.png)
Memulai aktivitas
Apple Watch dapat melacak aktivitas dan olahraga Anda dan menyemangati Anda agar lebih aktif melalui pengingat dan pertandingan dengan teman.
![Layar Detak Jantung Tinggi menampilkan pemberitahuan bahwa detak jantung Anda naik melampaui 120 DPM saat Anda sedang tidak aktif selama 10 menit.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/id_ID/11b2f0356d6f425e100926f175b78468.png)
Mengawasi kesehatan Anda
Apple Watch Anda dapat membantu Anda melacak informasi kesehatan penting, termasuk siklus menstruasi, detak jantung tinggi dan rendah, dan ketidakteraturan pada ritme detak jantung. Anda juga dapat mengambil perekaman EKG untuk memeriksa ritme jantung Anda menggunakan app EKG di Apple Watch.
![Percakapan pesan. Tombol App dan bidang pesan berada di bagian bawah.](https://help.apple.com/assets/6398A9D9257A2C1D9026967A/6398A9DD257A2C1D9026968B/id_ID/ece322f38f7728214dc85b67b7978225.png)
Tetap terhubung
Dengan app Pesan, Mail, Telepon, dan Walkie-Talkie, mudah bagi Anda untuk berkomunikasi dengan keluarga, teman, dan kolega.
Untuk menelusuri Petunjuk Pengguna Apple Watch, klik Daftar Isi di bagian atas halaman, atau masukkan kata atau frasa di bidang pencarian. Anda juga dapat mengunduh panduan (jika tersedia).
Unduh panduan ini: Apple Books
Petunjuk Pengguna Apple Watch
- Selamat Datang
- Apa yang baru
-
- App di Apple Watch
- Membuka app
- Mengelola app
- Mendapatkan app lainnya
- Mengetahui waktu
- Ikon status
- Pusat Kontrol
- Menggunakan Fokus
- Menyesuaikan kecerahan, ukuran teks, bunyi, dan haptik
- Melihat dan merespons pemberitahuan
- Mengubah pengaturan pemberitahuan
- Mengelola ID Apple Anda
- Menggunakan pintasan
- Mengatur Cuci Tangan
- Menghubungkan Apple Watch ke jaringan Wi-Fi
- Menghubungkan ke headphone atau speaker Bluetooth
- Meneruskan tugas dari Apple Watch
- Membuka Mac Anda dengan Apple Watch
- Membuka iPhone Anda dengan Apple Watch
- Menggunakan Apple Watch tanpa iPhone pasangannya
- Menggunakan Apple Watch Anda dengan jaringan seluler
-
- Segala Sesuatu tentang Apple Fitness+
- Berlangganan Apple Fitness+
- Mengatur Apple Fitness+ di Apple TV
- Menelusuri olahraga dan meditasi Fitness+
- Memulai olahraga Fitness+
- Berolahraga bersama menggunakan SharePlay
- Mengubah apa yang ditampilkan pada layar selama olahraga atau meditasi Fitness+
- Mengunduh olahraga Fitness+
-
- Alarm
- Oksigen Darah
- Kalkulator
- Kalender
- Remote Kamera
- Kompas
- Kontak
- EKG
- Pengobatan
- Memoji
- News
- Sedang Diputar
- Pengingat
- Saham
- Stopwatch
- Timer
- Kiat
- Memo Suara
- Walkie-Talkie
-
- Mengenai Dompet
- Apple Pay
- Mengatur Apple Pay
- Melakukan pembelian
- Mengirim, menerima, dan meminta uang dengan Apple Watch (hanya di A.S.)
- Mengelola Apple Cash (hanya di A.S.)
- Menggunakan Dompet untuk pass
- Menggunakan kartu hadiah
- Membayar dengan Apple Watch di Mac
- Menaiki transit
- Menggunakan SIM atau ID negara bagian Anda
- Menggunakan kunci digital
- Menggunakan kartu vaksinasi COVID-19
- Cuaca
-
- Berolahraga dengan Apple Watch
- Memulai olahraga di Apple Watch
- Deteksi trek
- Mengakhiri dan meninjau olahraga Anda
- Menyesuaikan olahraga
- Melihat Zona Detak Jantung
- Melihat dan mengedit metrik olahraga
- Metrik berlari di luar
- Berenang
- Menggunakan alat gimnasium dengan Apple Watch
- Menyesuaikan pengaturan olahraga Anda
- Jam Dunia
-
- VoiceOver
- Mengatur Apple Watch menggunakan VoiceOver
- Dasar-dasar Apple Watch dengan VoiceOver
- Pencerminan Apple Watch
- Mengontrol perangkat di sekitar
- AssistiveTouch
- Menggunakan layar Braille
- Menggunakan papan ketik Bluetooth
- Men-zoom
- Memeriksa waktu dengan umpan balik haptik
- Menyesuaikan ukuran teks dan pengaturan visual lainnya
- Menyesuaikan pengaturan keterampilan motorik
- Mengatur dan menggunakan RTT
- Pengaturan audio aksesibilitas
- Menggunakan fitur aksesibilitas dengan Siri
- Pintasan Aksesibilitas
- Hak Cipta