Mengelola data Kesehatan di iPhone, iPod touch, atau Apple Watch Anda

Anda dapat mengatur app dan aksesori untuk mengirim data ke app Kesehatan, memasukkan data sendiri, dan mengubah cara Kesehatan memprioritaskan data dari sumber tersebut.

Cara menambahkan data ke app Kesehatan

App Kesehatan secara otomatis menghitung langkah, jarak jalan, dan jarak lari Anda. Jika Anda memiliki Apple Watch, data Aktivitas Anda akan secara otomatis dilacak. Jika Anda telah menggunakan app lain untuk melacak kesehatan, Anda dapat mencoba menambahkan data dari app tersebut ke Kesehatan, sehingga semua informasi berada di satu tempat. 

Tanggal, Waktu, dan jumlah Langkah yang dimasukkan untuk Aktivitas pada iPhone. 

Memasukkan informasi mengenai kesehatan Anda

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Telusuri. 
  2. Ketuk kategori, misalnya Aktivitas. 
  3. Ketuk salah satu subkategori, misalnya Langkah.
  4. Ketuk Tambah Data di sudut kanan atas.
  5. Masukkan tanggal, waktu, dan data untuk aktivitas tersebut.
  6. Setelah selesai, ketuk Tambah.

App Jam, EKG, dan Kesehatan terdaftar sebagai kompatibel dengan Kesehatan di iPhone. 

Menambahkan informasi dari app lain

  1. Buka app Kesehatan.
  2. Ketuk foto profil Anda di sudut kanan atas
  3. Di bawah Privasi, ketuk App. Anda dapat melihat app yang telah dimiliki dan kompatibel dengan Kesehatan. Jika Anda tidak melihatnya, app mungkin tidak kompatibel. 
  4. Ketuk salah satu app dan nyalakan kategori kesehatan yang Anda inginkan untuk dilacak oleh app itu.

Anda mungkin juga perlu membuka app dan menyesuaikan pengaturannya untuk memungkinkannya berbagi data dengan Kesehatan. 

Menemukan app yang kompatibel dengan Kesehatan

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Telusuri.
  2. Ketuk kategori, seperti Jantung. 
  3. Ketuk subkategori, seperti Detak Jantung.
  4. Gulir ke bawah ke app yang direkomendasikan untuk kategori tersebut, lalu ketuk app untuk mempelajari dan mengunduhnya. 
  5. Kembali ke pengaturan privasi di app Kesehatan untuk memungkinkan app tersebut membaca atau menulis data di app Kesehatan. 

Anda yang menentukan informasi apa saja yang dimasukkan ke app Kesehatan dan app mana saja yang dapat mengambil informasi Anda dari app Kesehatan. Aplikasi yang mengakses HealthKit harus memiliki kebijakan privasi. Baca kebijakan privasi app sebelum mengizinkan akses ke informasi kesehatan dan kebugaran Anda.

Menambahkan informasi dari Apple Watch

  • Untuk melihat target serta data gerakan, latihan, dan berdiri, buka app Kesehatan, ketuk tab Telusuri, lalu ketuk Aktivitas.
  • Untuk melihat data detak jantung, buka app Kesehatan, ketuk tab Telusuri, lalu ketuk Jantung. Pelajari lebih lanjut mengenai keakuratan dan batasan sensor detak jantung.
  • Untuk melihat data dari app Kesadaran, buka app Kesehatan, ketuk tab Telusuri, lalu ketuk Kesadaran. Pelajari tentang app Kesadaran.
  • App Apple Watch lainnya juga dapat membaca dan menulis data Kesehatan. Anda dapat mengelolanya secara langsung di Apple Watch: Buka Pengaturan > Kesehatan > App.

Pilihan Pengaturan Privasi untuk app Kesehatan di iPhone.  

Jika Kesehatan tidak melacak langkah atau informasi lainnya, coba langkah-langkah berikut:

  1. Buka app Kesehatan.
  2. Ketuk profil , lalu ketuk Perangkat.  
  3. Ketuk Apple Watch.
  4. Ketuk Pengaturan Privasi, lalu pastikan Pelacakan Kebugaran diaktifkan.

Menghapus informasi yang dimasukkan

Jika memasukkan detail yang salah saat menambahkan informasi kesehatan secara manual, Anda dapat menghapus catatan.

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Telusuri. 
  2. Ketuk kategori, misalnya Aktivitas. 
  3. Ketuk salah satu subkategori, misalnya Langkah.
  4. Ketuk Tampilkan Semua Data, lalu ketuk Edit di sudut kanan atas.
  5. Ketuk tombol Hapus di samping catatan yang ingin Anda hapus. Anda juga dapat mengetuk Hapus Semua untuk menghapus setiap catatan. 

Cara Kesehatan menangani data dari beberapa sumber

App Kesehatan akan mengambil data yang sama dari sumber berbeda, seperti jumlah langkah yang dicatat dari iPhone dan aktivitas dari Apple Watch, lalu mengelompokkannya berdasarkan asal data tersebut.  Secara default, Kesehatan memprioritaskan data dalam urutan ini:

  1. Data Kesehatan yang Anda masukkan secara manual.
  2. Data dari iPhone, iPod touch, dan Apple Watch. 
  3. Data dari app dan perangkat Bluetooth.

Saat Anda menambahkan sumber data baru, sumber tersebut akan muncul di atas seluruh app dan perangkat lain yang mengontribusikan data di app Kesehatan. Anda dapat mengubah urutan sumber kapan saja

Meninjau sumber data

Berikut cara melihat perangkat dan app yang memperbarui kategori kesehatan tertentu:

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Telusuri. 
  2. Ketuk kategori, misalnya Aktivitas. Jika Anda tidak melihat kategori tersebut, gesek ke bawah untuk menampilkan bar pencarian, lalu masukkan kategori.
  3. Ketuk salah satu subkategori, misalnya Langkah.
  4. Gulir ke bawah, lalu ketuk Sumber Data & Akses. Hanya sumber yang berkontribusi untuk jenis data tersebut yang akan muncul. 

Berikut cara melihat semua sumber untuk app Kesehatan:

  1. Buka app Kesehatan. 
  2. Ketuk foto profil Anda di sudut kanan atas
  3. Gulir ke bawah ke Privasi, lalu ketuk App atau Perangkat.

Sumber data dan akses yang tersedia untuk subkategori Langkah di iPhone.

 

Memprioritaskan sumber data

Berikut cara memilih sumber yang terlebih dahulu digunakan oleh Kesehatan:

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Telusuri.
  2. Ketuk kategori, lalu ketuk subkategori.
  3. Gulir ke bawah, lalu ketuk Sumber Data & Akses.
  4. Ketuk Edit.
  5. Sentuh dan tahan tombol Ubah Urutan  di samping sumber data, lalu seret ke atas atau ke bawah daftar. 
  6. Untuk menonaktifkan sumber agar tidak lagi mengontribusikan data lainnya pada kategori tersebut, ketuk tanda centang di sebelah sumber data.
  7. Ketuk Selesai.

Jika beberapa sumber berkontribusi pada jenis data yang sama, maka sumber data di paling atas yang akan lebih diprioritaskan dibandingkan sumber lainnya. App atau perangkat baru apa pun yang Anda tambahkan akan ada di bagian atas daftar secara otomatis, di atas iPhone atau iPod touch. 

Mencadangkan data Kesehatan

Informasi Kesehatan akan disimpan di iCloud dan dienkripsi saat beralih di antara iCloud dan perangkat, serta saat disimpan di iCloud. Enkripsi ujung ke ujung memerlukan iOS 12 atau versi lebih baru dan autentikasi dua faktor. Untuk berhenti menyimpan data Kesehatan di iCloud, buka Pengaturan > [nama Anda] > iCloud, lalu matikan Kesehatan.

Data Kesehatan dari perangkat Pengaturan Keluarga juga dicadangkan secara langsung di iCloud. Pelajari cara mengatur Apple Watch untuk anggota keluarga.

Jika tidak menggunakan iCloud, Anda dapat mencadangkan informasi di Kesehatan dengan mengenkripsi cadangan yang dibuat di komputer

Informasi yang Anda buat atau kumpulkan mengenai Anda sendiri berada di bawah kendali Anda, dan dienkripsi dengan kode sandi saat Anda mengunci iPhone. 

Ketahui fitur Kesehatan lainnya

Informasi mengenai produk yang tidak diproduksi Apple, atau situs web independen yang tidak dikendalikan atau diuji Apple, diberikan tanpa rekomendasi atau persetujuan. Apple tidak bertanggung jawab atas pemilihan, kinerja, atau penggunaan situs web atau produk pihak ketiga. Apple tidak memberikan pernyataan terkait keakuratan atau keandalan situs web pihak ketiga. Hubungi vendor untuk informasi tambahan.

Tanggal Dipublikasikan: