Menggunakan app Kesehatan di iPhone atau iPod touch

App Kesehatan menggabungkan data kesehatan dari iPhone, Apple Watch, dan app yang sudah Anda gunakan, sehingga Anda dapat melihat semua progres Anda di satu tempat. 

Ikon app Kesehatan

Kesehatan akan secara otomatis menghitung langkah, jarak berjalan, dan jarak berlari Anda. Jika Anda memiliki Apple Watch, data Aktivitas Anda akan otomatis dilacak. Anda juga dapat memasukkan informasi ke dalam kategori Kesehatan atau mendapatkan data dari aplikasi atau perangkat favorit Anda yang kompatibel dengan Kesehatan.

Mengatur Profil Kesehatan

  1. Buka app Kesehatan dan ketuk tab Ringkasan. 
  2. Ketuk foto profil Anda  di sudut kanan atas. 
  3. Ketuk Detail Kesehatan, lalu ketuk Edit. 
  4. Tambahkan informasi Anda, seperti tinggi badan, berat badan, dan usia. 
  5. Ketuk Selesai.  
  6. Anda juga dapat mengatur ID Medis atau mendaftar untuk menjadi donor organ dari profil Anda. 

Apple Watch menggunakan informasi pribadi Anda untuk menghitung jumlah kalori yang Anda bakar dan banyak lagi. Anda dapat memilih untuk membagikan informasi ini dengan app lain dan informasi tersebut akan selalu diperbarui di semua perangkat Anda.

Dengan iOS 14, setelah mengatur Profil Kesehatan, Anda dapat meninjau Daftar Centang Kesehatan Anda pada awalnya dari tab Ringkasan. Daftar Centang Kesehatan memungkinkan Anda melihat dan mengaktifkan fitur kesehatan yang tersedia. Anda juga dapat mengetuk gambar profil di kanan atas, lalu mengetuk Daftar Centang Kesehatan untuk mengaksesnya.

 

Memilih kategori favorit untuk dilacak

  1. Buka app Kesehatan dan ketuk tab Ringkasan. 
  2. Ketuk Edit di sudut kanan atas. 
  3. Untuk menambah atau menghapus kategori dari daftar favorit, ketuk kategorinya. Kategori dengan bintang biru  muncul di favorit Anda.
  4. Setelah selesai, ketuk Selesai. 

Favorit Anda menunjukkan performa Anda di setiap kategori kesehatan hari itu, seperti Menit Sadar atau Langkah. Untuk melihat informasi lebih lanjut tentang suatu kategori, ketuk kategorinya. 

Menambahkan informasi mengenai kesehatan Anda

  1. Buka app Kesehatan dan ketuk tab Telusuri. 
  2. Ketuk kategori, misalnya Aktivitas. 
  3. Ketuk salah satu subkategori, misalnya Langkah.
  4. Ketuk Tambah Data di sudut kanan atas.
  5. Masukkan tanggal, waktu, dan data untuk aktivitas tersebut.
  6. Setelah selesai, ketuk Tambah.

 

Pilih app mana yang berbagi informasi dengan Kesehatan

  1. Buka app Kesehatan dan ketuk tab Ringkasan.
  2. Ketuk foto profil Anda di sudut kanan atas. 
  3. Di bawah Privasi, ketuk App. Anda dapat melihat app yang telah dimiliki dan kompatibel dengan Kesehatan. Jika Anda tidak melihatnya, app mungkin tidak kompatibel. 
  4. Ketuk salah satu app dan nyalakan kategori kesehatan yang Anda inginkan untuk dilacak oleh app itu.

Jika Anda menggunakan beberapa app untuk melacak berbagai hal, app Kesehatan dapat menyimpan semuanya di satu tempat. Mengelola data yang ditambahkan ke app Kesehatan

App di Apple Watch juga dapat membaca dan menulis data Kesehatan. Anda dapat mengelolanya secara langsung di Apple Watch: Buka Pengaturan > Kesehatan > App. 

Mengetahui perubahan kesehatan Anda seiring waktu

  1. Buka app Kesehatan dan ketuk tab Ringkasan. 
  2. Gulir turun ke Sorotan. Sorotan menunjukkan Kesehatan Anda dari waktu ke waktu, sehingga Anda dapat melihat kondisi kesehatan secara keseluruhan. 
  3. Ketuk sorotan untuk melihat selengkapnya tentang kategori itu atau ketuk Tampilkan Semua Sorotan di bagian bawah daftar. 

Menambahkan lebih banyak data mengenai kesehatan Anda

Informasi mengenai produk yang tidak diproduksi Apple, atau situs web independen yang tidak dikendalikan atau diuji Apple, diberikan tanpa rekomendasi atau persetujuan. Apple tidak bertanggung jawab atas pemilihan, kinerja, atau penggunaan situs web atau produk pihak ketiga. Apple tidak memberikan pernyataan terkait keakuratan atau keandalan situs web pihak ketiga. Hubungi vendor untuk informasi tambahan.

Tanggal Dipublikasikan: