Menggunakan app Kesehatan di iPhone atau iPod touch

App Kesehatan menggabungkan data kesehatan dari iPhone, Apple Watch, dan app yang sudah Anda gunakan, sehingga Anda dapat melihat semua progres Anda di satu tempat. 

Ikon app Kesehatan

Kesehatan menyoroti empat kategori: Aktivitas, Tidur, Kesadaran, dan Nutrisi. Informasi yang Anda buat atau kumpulkan tentang Anda sendiri berada di bawah kendali Anda, dan dienkripsi dengan kode sandi ketika Anda mengunci iPhone. 

Mengatur app Kesehatan

App Kesehatan secara otomatis menghitung langkah, jarak jalan, dan lari Anda. Dan, jika Anda memiliki Apple Watch, data Aktivitas Anda akan otomatis dilacak. Berikut beberapa cara untuk melacak kesehatan Anda:

Untuk menambahkan informasi tentang diri Anda, edit profil Anda:

  1. Buka Kesehatan dan ketuk tab Data Kesehatan. 
  2. Ketuk ikon Profil, lalu tambahkan informasi Anda. 

 

Menambahkan data dari app

Untuk melihat apakah app Anda kompatibel dengan Kesehatan:

  1. Buka Kesehatan lalu ketuk tab Sumber. 
  2. Ketuk app. Jika Anda tidak melihat app, berarti app tersebut tidak kompatibel dengan Kesehatan. 
  3. Aktifkan kategori yang ingin Anda lacak.

Untuk menambahkan app baru:

  1. Buka Kesehatan dan ketuk tab Data Kesehatan.
  2. Ketuk kategori, seperti Kesadaran. 
  3. Unduh salah satu app yang disarankan untuk melacak kategori tersebut
  4. Setelah Anda memasang app, buka dan atur.
  5. Buka Kesehatan, ketuk tab Sumber, dan ketuk app. Aktifkan kategori yang ingin Anda lacak.

Anda yang menentukan informasi apa saja yang dimasukkan ke app Kesehatan dan app mana saja yang bisa mendapatkan informasi Anda dari app Kesehatan.*

Melihat data dari Apple Watch

Jika Kesehatan tidak melacak langkah atau informasi lain dari iPhone atau perangkat lain, ketuk tab Sumber dan perangkat atau aksesori pada bagian Perangkat. Setelah itu, ketuk Pengaturan Privasi > Gerakan & Kebugaran dan pastikan Pelacakan kebugaran diaktifkan.

Melihat kemajuan harian Anda

Ketuk tab Hari Ini untuk melihat kemajuan untuk hari ini. Untuk melihat hari lain, ketuk tanggal yang berbeda pada kalender.

Ketuk metrik apa pun, seperti Langkah. Untuk melihat informasi lainnya, ketuk bagan atau grafik.

Anda juga dapat menambahkan metrik ke Favorit agar muncul di bagian atas layar Hari Ini. Ketuk tab Data Kesehatan, ketuk kategori, lalu ketuk Tambahkan ke Favorit. 

Mencadangkan informasi kesehatan

Informasi Kesehatan akan disimpan di iCloud dan dienkripsi saat berpindah dari iCloud ke perangkat, dan saat disimpan di iCloud. Untuk berhenti menyimpan data Kesehatan di iCloud, buka Pengaturan > [nama Anda] > iCloud, lalu nonaktifkan Kesehatan.

Jika Anda tidak menggunakan iCloud, Anda dapat mencadangkan informasi di Kesehatan dengan mengenkripsi cadangan iTunes Anda

Lakukan banyak hal dengan Kesehatan

* App yang mengakses HealthKit harus memiliki kebijakan privasi. Baca kebijakan privasi app sebelum mengizinkan akses ke informasi kesehatan dan kebugaran Anda.

Informasi tentang produk yang tidak diproduksi oleh Apple, atau situs web independen tidak dikendalikan atau diuji oleh Apple, disediakan tanpa rekomendasi atau persetujuan. Apple tidak bertanggung jawab terkait pemilihan, kinerja, atau penggunaan situs web atau produk pihak ketiga. Apple tidak memberikan pendapat terkait akurasi atau keandalan situs web pihak ketiga. Risiko adalah hal tak terpisahkan dari penggunaan Internet. Hubungi vendor untuk informasi selengkapnya.

Tanggal Dipublikasikan: