Menggunakan app Kesehatan di iPhone atau iPod touch

App Kesehatan menggabungkan data kesehatan dari iPhone, Apple Watch, dan app yang sudah Anda gunakan, sehingga Anda dapat melihat semua progres Anda di satu tempat. 

Ikon app Kesehatan

Kesehatan menyoroti empat kategori: Aktivitas, Tidur, Kesadaran, dan Nutrisi. Kesehatan akan secara otomatis menghitung jarak langkah, berjalan, dan berlari Anda. Jika Anda memiliki Apple Watch, data Aktivitas Anda akan otomatis dilacak. Informasi yang Anda buat atau kumpulkan mengenai Anda sendiri berada di bawah kendali Anda, dan dienkripsi dengan kode sandi ketika Anda mengunci iPhone. 

Menambahkan informasi pribadi

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Data Kesehatan. 
  2. Ketuk ikon Profil, lalu tambahkan informasi Anda. 
    Informasi pribadi Derek Parker.

Menambahkan data dari app ke Kesehatan

Berikut cara menambahkan app dan memilih kategori yang mereka lacak: 

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Sumber. 
  2. Gulir ke App. Anda dapat melihat app yang telah dimiliki dan kompatibel dengan Kesehatan. Jika Anda tidak melihat app, mungkin tidak kompatibel. 
  3. Ketuk app.
  4. Aktifkan kategori yang ingin Anda lacak.

Anda juga dapat mencari app yang kompatibel langsung dalam app Kesehatan: 

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Data Kesehatan.
  2. Ketuk kategori yang akan dilacak, seperti Kesadaran. 
    Rekomendasi app untuk kesadaran dan 2 menit rekaman Menit Sadar.
  3. Gulir ke Rekomendasi app.
  4. Unduh salah satu app yang disarankan untuk melacak kategori tersebut.
  5. Setelah mengunduh app, buka, lalu konfigurasikan.
  6. Buka Kesehatan, ketuk tab Sumber, dan ketuk app. Aktifkan kategori yang ingin Anda lacak.

Anda yang menentukan informasi apa saja yang dimasukkan ke app Kesehatan dan app mana saja yang dapat mendapatkan informasi Anda dari app Kesehatan. App yang mengakses HealthKit harus memiliki kebijakan privasi. Baca kebijakan privasi app sebelum mengizinkan akses ke informasi kesehatan dan kebugaran Anda.

Melihat data dari Apple Watch

Data Kesehatan secara otomatis ditambahkan dari Apple Watch Anda. Berikut cara menampilkannya:

Jika Kesehatan tidak melacak langkah atau informasi lain dari iPhone atau perangkat Anda lainnya, coba langkah-langkah berikut:

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Sumber.
  2. Dalam Perangkat, ketuk Apple Watch Anda.
  3. Ketuk Pengaturan Privasi, lalu pastikan Pelacakan kebugaran diaktifkan.

Melihat kemajuan harian Anda

  1. Buka app Kesehatan, lalu ketuk tab Hari Ini. Untuk melihat hari lain, ketuk tanggal yang berbeda pada kalender.
    Ringkasan info kesehatan, termasuk kesadaran, laju detak jantung, langkah, analisis tidur, dan banyak lagi.
  2. Ketuk metrik apa pun, seperti Langkah. 
  3. Untuk melihat informasi lainnya, ketuk bagan atau grafik.

Anda juga dapat menambahkan metrik ke Favorit agar muncul di bagian atas layar Hari Ini. Ketuk tab Data Kesehatan, ketuk kategori, lalu ketuk Tambahkan ke Favorit. 

Menambahkan data dari sumber lain

Mencadangkan informasi kesehatan

Informasi Kesehatan akan disimpan di iCloud dan dienkripsi saat berpindah dari iCloud ke perangkat, dan saat disimpan di iCloud. Untuk berhenti menyimpan data Kesehatan di iCloud, buka Pengaturan > [nama Anda] > iCloud, lalu nonaktifkan Kesehatan.

Jika tidak menggunakan iCloud, Anda dapat mencadangkan informasi di Kesehatan dengan mengenkripsi cadangan iTunes Anda

iPhone John di iTunes.

Informasi tentang produk yang tidak diproduksi oleh Apple, atau situs web independen tidak dikendalikan atau diuji oleh Apple, disediakan tanpa rekomendasi atau persetujuan. Apple tidak bertanggung jawab terkait pemilihan, kinerja, atau penggunaan situs web atau produk pihak ketiga. Apple tidak memberikan pendapat terkait akurasi atau keandalan situs web pihak ketiga. Risiko adalah hal tak terpisahkan dari penggunaan Internet. Hubungi vendor untuk informasi selengkapnya.

Tanggal Dipublikasikan: