Mencatat tekanan darah di app Kesehatan

Anda dapat mencatat tekanan darah di app Kesehatan untuk membantu memantau hipertensi atau membantu menilai risiko hipertensi dengan dokter Anda.

Berikut yang Anda perlukan

Memilih manset tekanan darah

Manset tekanan darah otomatis yang pas saat dikenakan di lengan atas Anda memberikan pengukuran yang paling akurat. Lakukan konsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan rekomendasi yang dipersonalisasi, tetapi berikut yang perlu Anda pertimbangkan saat membeli manset tekanan darah:

  • Pilih manset yang ukurannya sesuai untuk lengan atas Anda. Jika manset terlalu kecil atau terlalu besar, hasil pembacaan mungkin tidak akurat. Jika lingkar lengan Anda berada di antara dua ukuran yang tersedia, sebaiknya pilih manset yang lebih besar.

  • Pertimbangkan rekomendasi dari komunitas medis yang relevan di negara atau wilayah Anda.

  • Cari informasi tentang merek yang dikenal memproduksi produk andal dan berfokus pada kesehatan, serta beli manset Anda dari apotek, toko perlengkapan medis, atau peritel terkemuka lainnya.

Mengatur catatan tekanan darah

  1. Di iPhone, buka app Kesehatan.

  2. Ketuk Pencariannull , lalu ketuk Jantung.

  3. Di bagian Catat Tekanan Darah, ketuk Mulai.

    iPhone yang menampilkan pilihan Mulai untuk Catat Tekanan Darah di app kesehatan.

  4. Ikuti petunjuk di layar untuk menunjukkan bahwa Anda memiliki akses ke manset tekanan darah dan pelajari cara melakukan pengukuran yang akurat.

  5. Pilih alasan Anda mencatat tekanan darah:

    • Pelajari Risiko Hipertensi Saya: Pilih opsi ini untuk mencatat pengukuran pagi dan sore hari selama 7 hari. Catatan tersebut akan digunakan dalam laporan yang dapat Anda bagikan kepada dokter untuk menilai risiko hipertensi Anda. Jika Anda mengatur log dari pemberitahuan Kemungkinan Hipertensi, opsi ini dipilih secara otomatis dan Anda akan diminta untuk menjadwalkan pengingat.

    • Monitor Hipertensi Saya: Pilih opsi ini untuk mencatat pengukuran harian selama 4 minggu untuk membantu Anda dan dokter memahami apa yang memengaruhi kondisi Anda.

  6. Ketuk Berikutnya.

  7. Jadwalkan pengingat untuk mengukur tekanan darah Anda, lalu ketuk Berikutnya.

  8. Ketuk Selesai.

Mencatat tekanan darah

  1. Di iPhone, buka app Kesehatan.

  2. Ketuk Pencariannull , lalu ketuk Jantung.

  3. Ketuk Tekanan Darah, lalu ketuk Tambah Pengukuran.

    iPhone menampilkan pilihan Tambah Pengukuran di bagian Catat Tekanan Darah pada app Kesehatan.

  4. Masukkan Tanggal, Waktu, Sistolik, dan Diastolik, lalu ketuk Tambah.

Melihat catatan tekanan darah

  1. Di iPhone, buka app Kesehatan.

  2. Ketuk Pencariannull , lalu ketuk Jantung.

  3. Ketuk Tekanan Darah.

    iPhone dengan grafik pengukuran tekanan darah sistolik dan diastolik selama periode 4 hari.

Jika Anda sedang mempelajari tentang risiko hipertensi, log selesai ketika Anda memiliki total 7 pengukuran waktu bangun dan 7 pengukuran waktu tidur. Jika 7 pengukuran waktu bangun dan 7 pengukuran waktu tidur belum dicatat setelah 6 bulan, log akan ditutup secara otomatis. Jika Anda sedang memantau hipertensi, log selesai ketika Anda memiliki satu pengukuran setiap hari selama 28 hari.

Tergantung pada lokasi Anda, atau jika Anda mencatat kehamilan aktif pada app Kesehatan, Catat Tekanan Darah menggunakan klasifikasi dari organisasi berikut untuk pengukuran tekanan darah rata-rata Anda:

  • American Heart Association (AHA)

  • European Society of Cardiology (ESC)

  • International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO)

Catat Tekanan Darah adalah fitur terpisah, dan nilai tekanan darah yang dicatat sama sekali tidak memengaruhi fitur Pemberitahuan Hipertensi. Setelah menyelesaikan log, Anda dapat mengetuk Ekspor PDF untuk membagikan PDF pengukuran kepada dokter.

Tanggal Dipublikasikan: