Maradjon fitt az Apple Watchcsal
Az Apple Watch képes nyomon követni a tevékenységeit és az edzéseit, és barátságos emlékeztetők és versenyek formájában támogatja az aktívabb életvitelben.

Minden egyes gyűrű bezárása
Az Apple Watchcsal nyomon követheti, hogy mennyit mozog, milyen gyakran áll fel, és mennyi időt tölt edzéssel naponta. Célkitűzéseket állíthat be a Tevékenység appban , majd a nap folyamán nyomon követheti, hogyan halad. Görgessen le a részletekhez, mint például az összes lépésszám és a távolság. Az Apple Watch értesíti, ha elérte a célját.

Edzés elkezdése
Nyissa meg az Edzés appot , majd koppintson a kívánt edzéstípusa – ez lehet egy napi edzés, például futás vagy úszás, illetve többsportos edzés, például triatlon. Az edzések nézetének testreszabásával beállíthatja, hogy a követni kívánt mérőszámok egyetlen pillantással áttekinthetők legyenek. Egyes gyakori edzéstípusok esetében, ha elfelejti elindítani az edzést az Apple Watchon, emlékeztetőt kap, hogy indítsa el az edzés rögzítését, és az eddig elvégzett erőfeszítés is beleszámít az eredményeibe.

Biciklizés
Automatikusan csatlakozhat Bluetooth-kompatibilis kiegészítőkhöz, hogy hozzáadhassa a pedálfordulat-, sebesség- és teljesítmény-mérőszámokat a biciklizés edzésnézethez. Továbbá megtekintheti a funkcionális küszöbteljesítmény (a legmagasabb intenzitásszint, amelyet képes egy órán át fenntartani) becsléseit. Nyissa meg az Edzés appot , forgassa el a Digital Crownt a Kültéri vagy Beltéri biciklizés elemhez, majd koppintson egy edzésre, ha készen áll a tevékenység megkezdésére.

A gyűrűk szüneteltetése
Ha szünetet szeretne tartani, szüneteltetheti a Tevékenységgyűrűit egy napra, egy hétre, egy hónapra vagy még több időre anélkül, hogy megszakítaná a díj megszerzéséhez végzett sorozatát. A tevékenységgyűrűit legfeljebb 90 napig szüneteltetheti, és bármikor újraindíthatja őket. Koppintson a gombra, a Digital Crown elforgatásával görgessen le a képernyő aljára, majd koppintson a Gyűrűk szüneteltetése lehetőségre.