Képernyőidő a Macen
A Képernyőidő megmutatja Önnek, hogyan tölti az idejét a Mac Prón, eszközöket biztosít a képernyőtől történő távolmaradáshoz nyugalmi idő alatt, illetve segít nyomon követni, hogy mit csinálnak gyermekei az Apple-eszközökön.
A Mac Pro használatának megtekintése. A jelentésekből megtudhatja, hogy mennyi időt tölt appokkal és webhelyekkel egy adott napon vagy egy hét folyamán, megtudhatja, melyik app küldi a legtöbb értesítést és megtekintheti, hogy hányszor veszi fel az eszközét egy nap. Nyissa meg a Rendszerbeállítások menüt, válassza ki a Képernyőidő elemet az oldalsávon, majd kattintson az Apphasználat, Értesítések vagy Felvételek lehetőségre.
![Egy Képernyőidő-beállítások ablak az Apphasználat, Értesítések és Felvételek opciókkal, valamint a Képernyőidő kezelésére vonatkozó beállításokkal (pl. Nyugalmi idő ütemezése, App- és kommunikációs korlátok beállítása stb.)](https://help.apple.com/assets/63C70FC569A04C59D009C348/63C713A8D1F7997A3D0704B3/hu_HU/57e289749533d21fdf4c4815e5a01186.png)
Korlátozásokat állíthat be. Korlátozások beállításával szabályozhatja, hogy mennyi időt tölt el adott appokkal, appkategóriákkal és weboldalakkal. A Képernyőidő menüben válassza a Nyugalmi idő kiválasztását követően létrehozhat napi ütemezéseket vagy egyéni ütemezéseket a hét egyes napjaira.
A gyermeke képernyőidejének kezelése. A szülők saját Macjükön (vagy iPhone-jukon, illetve iPadjükön) konfigurálhatják a Képernyőidőt, és ezzel minden be is van állítva a gyermekek saját eszközein. Életkor alapú médiabesorolásokat is beállíthat a Zene és a Könyvek appokban. További információkért, lásd: Képernyőidő beállítása gyermek számára a Macen.
Ne maradjon le a fontos dolgokról. Kiválaszthatja, mely appokhoz vagy webhelyekhez van szüksége folyamatos hozzáféréshez. A Képernyőidőben válassza az Engedélyezés mindig elemet, majd kapcsolja be azokat az appokat, amelyek esetében szeretné, hogy a Nyugalmi idő alatt is elérhető maradjon.
További információk. Tekintse meg a Nyugalmi idő kezelése a Képernyőidőben és a Tartalmi és adatvédelmi korlátozások beállítása a Képernyőidő appban című részt a macOS felhasználói útmutatójában.