A véroxigénszint mérése az Apple Watch Series 6 Véroxigén alkalmazásával

Megmérheti véroxigénszintjét a Véroxigén app segítségével.

A Véroxigén app segítségével bármikor meg tudja mérni vérének oxigénszintjét közvetlenül a csuklóján keresztül, ami által általános képet kaphat egészségi állapotáról. A Véroxigén app mérési eredményei nem alkalmasak orvosi használatra, kizárólag arra szolgálnak, hogy általános képet adjanak a fizikai állapotról.

A Véroxigén app csak bizonyos országokban és régiókban áll rendelkezésre. Nézze meg, hol használható a Véroxigén app

Mi a véroxigén?

A véroxigénszint azt jelzi, hogy a vörösvérsejtek milyen százalékos arányban szállítják az oxigént a tüdőből a test többi területére. Ha tudja, hogy vére milyen hatékonysággal végzi ezt a létfontosságú feladatot, akkor általános képet kaphat egészségi állapotáról.

A legtöbb ember véroxigénszintje 95–99%-os. Vannak azonban olyanok is, akiknél a 95% alatti véroxigénszint sem okoz problémát a mindennapi élet során. 

 

A Véroxigén app használata

Győződjön meg róla, hogy megfelel az alábbi követelményeknek, és az útmutató szerint állítsa be a Véroxigén appot.

Az alábbiakra van szükség

  • Ellenőrizze, hogy a Véroxigén app elérhető-e az országában vagy régiójában. Erről a beállítási folyamat során is tudomást szerezhet.
  • Frissítsen iPhone 6s vagy újabb készülékén az iOS legújabb verziójára.
  • Frissítsen Apple Watch Series 6 óráján a watchOS legújabb verziójára.*
  • A Véroxigén appot 18 év alatti személyek nem használhatják.

*A Véroxigén app nem áll rendelkezésre, ha a Család funkcióval állítja be az Apple Watchot.

A Véroxigén app beállítása és háttérben végzett mérések

  1. Az iPhone-on nyissa meg az Egészség alkalmazást.
  2. Kövesse a képernyőn megjelenő lépéseket. Ha nem jelent meg a beállításra felszólító üzenetet, koppintson a Böngészés ikonra, majd a Légzés > Véroxigén > Véroxigén beállítása elemre.
  3. A beállítás végrehajtása után nyissa meg a Véroxigén alkalmazást az Apple Watchon a véroxigénszint megméréséhez.

Ha továbbra sem látja a Véroxigén appot az Apple Watchon, akkor megkeresheti az App Store-ban, és letöltheti az Apple Watchra.

A Véroxigén app telepítésére az Egészség alkalmazás beállításakor kerül sor. Ha eltávolította a Véroxigén appot, akkor újratelepítheti az Apple Watchra az App Store-ból, ha elvégezte a Véroxigén app beállítását.


A véroxigénszint megmérése

Tetszés szerint bármikor megmérheti a véroxigénszintjét a Véroxigén alkalmazással.

  1. Győződjön meg róla, hogy az Apple Watch szorosan, de kényelmesen van felhelyezve a csuklójára.
  2. Nyissa meg a Véroxigén appot az Apple Watchon.
  3. Ne mozduljon, és ügyeljen rá, hogy csuklója vízszintesen feküdjön, az Apple Watch pedig felfelé nézzen.
  4. Koppintson az Indítás gombra, és 15 másodpercig ne mozdítsa meg a karját.
  5. Várjon. A mérés 15 másodpercet vesz igénybe. A mérés végén megkapja az eredményeket
  6. Koppintson a Kész elemre.

 

Tudnivalók a háttérben végzett mérésekről

Az Apple Watchon található Véroxigén app időnként megméri a véroxigénszintjét, ha be vannak kapcsolva a háttérben történő mérések. A mérésekre általában akkor kerül sor, amikor nyugalmi helyzetben van. Attól függően, hogy Ön mennyire aktív, a naponta begyűjtött beolvasások száma és a beolvasások gyakorisága eltérhet. A véroxigénszint mérése élénk piros fénnyel történik, amely megvilágítja a csuklóját, ezért sötétben jobban észrevehető. Ha zavarónak találja a fényt, kikapcsolhatja a háttérben történő méréseket.

  1. Nyissa meg a Beállítások alkalmazást az Apple Watchon.
  2. Koppintson a Véroxigén elemre, majd kapcsolja ki az Alvó módban és a Színház módban funkciót.

A véroxigénszint-mérésekre csak akkor kerül sor alvás közben, ha be van kapcsolva az Alvás nyomon követése funkció az Apple Watch beállításaiban.

 

A Véroxigén app működése

Az Apple Watch Series 6 órában átterveztük az optikai pulzusmérőt, hogy lehetőséget adjon a véroxigénszint mérésére. A véroxigénszint mérésekor a hátlapi kristály piros és zöld LED-jei és az infravörös fény megvilágítják a csuklóját. A fotodiódák ezután megmérik a visszatükröződő fény mennyiségét.

Az adatok segítségével fejlett algoritmusok meghatározzák a vér színét. A szín jelzi a véroxigénszintet – az élénkpiros színű vérben több az oxigén, míg a sötétpiros színű vérben kevesebb oxigén található.

 

Eredményes mérés végrehajtása

  1. Tartsa mindkét karját egy asztalon vagy az ölében a mérés során, az Apple Watch pedig felfelé nézzen. A csuklója legyen vízszintes helyzetben, és lehetőleg ne mozdítsa meg.
  2. Gondoskodjon róla, hogy az Apple Watch ne lazán álljon a csuklóján. A szíj legyen szoros, de kényelmes, az Apple Watch hátoldala pedig érjen hozzá a csuklójához. 
  3. Ügyeljen rá, hogy az Apple Watch hátoldala egy síkban legyen a csukló felső részével. Ha csuklócsontjai akadályt jelentenek ebben, húzza az órát a karján feljebb, a csuklócsontjától egy távolabb eső pontra.

 

További tényezők

Még ideális körülmények között sem biztos, hogy az Apple Watch mindig megbízhatóan méri a véroxigénszintet. A felhasználók kis százaléka esetén különböző tényezők miatt nem lehet megmérni a vér oxigénszintjét.

  • A bőrszöveti véráramlás (vagyis hogy mennyi vér áramlik át a bőrön) befolyásolhatja a méréseket. A bőrszöveti véráramlás egyénenként jelentősen eltér, és a környezet is befolyást tud gyakorolni rá. Ha például kint tartózkodik a hidegben, a bőrszöveti véráramlás a csuklójában túl alacsony lehet ahhoz, hogy az érzékelő a Véroxigén alkalmazással együttműködve végre tudja hajtani a mérést. 
  • A bőrszövet ideiglenes vagy végleges módosulása – például bizonyos tetoválások révén – is ronthatja a teljesítményt. Előfordulhat, hogy a tetoválás tintája, mintája, illetve szaturációja megakadályozza, hogy a fény eljusson az érzékelőig, ami miatt a Véroxigén alkalmazás nehézségekbe ütközhet a mérés során.
  • A mozgás egy másik olyan tényező, amely befolyással tud lenni a háttérben vagy a tetszőleges időpontban történő sikeres mérésekre. Bizonyos testtartások is sikertelen méréseket eredményeznek, például ha karjait a teste mellett tartja, vagy ujjait ökölbe szorítja.
  • Ha nyugalmi helyzetben túl magas a pulzusszáma (150 bpm fölötti), nem fog sikerülni a véroxigénszint-mérés. 

Az egészségi adatok megtekintése

Az iPhone-on található Egészség alkalmazás menti az összes – mind a tetszőleges időpontokban, mind a háttérben végzett – véroxigénszint-mérést.

  1. Nyissa meg az Egészség alkalmazást.
  2. Koppintson a Böngészés ikonra, majd a Légzés > Véroxigén menüpontra.

A szűrés lehetőséget ad a csak alvás közben vagy a csak nagy magasságban végzett mérések megtekintésére is.

 

Egyéb tudnivalók

  • A Véroxigén alkalmazás mérési eredményei nem alkalmasak orvosi használatra, az öndiagnosztizálást és az orvosi konzultációt is ideértve. Az alkalmazás kizárólag arra szolgál, hogy általános képet adjon a fizikai állapotról.
  • A Véroxigén alkalmazást a 18. életévüket betöltött felhasználóknak terveztük.
  • Alvás közben kissé alacsonyabb értékek várhatók, és néhány felhasználó 95% alatti értékeket is kaphat.

 

Közzététel dátuma: