Bilježenje krvnog tlaka u aplikaciji Zdravlje

Možete bilježiti svoj krvni tlak u aplikaciji Zdravlje kako biste mogli pratiti hipertenziju ili kako bi vam ti podaci pomogli u procjeni rizika od hipertenzije s vašim liječnikom.

Evo što vam je potrebno

• iPhone 11 ili noviji s najnovijom verzijom sustava iOS.

• Manžeta za mjerenje krvnog tlaka.

Odabir manžete za mjerenje krvnog tlaka

Automatske manžete za mjerenje krvnog tlaka koje odgovaraju vašoj nadlaktici pružaju najtočnije rezultate. Obratite se svom liječniku kako biste dobili personalizirane preporuke, ali evo što trebate uzeti u obzir prilikom kupnje manžete za mjerenje krvnog tlaka:

• Odaberite manžetu koja veličinom odgovara vašoj nadlaktici. Premala ili prevelika manžeta rezultirat će netočnim očitavanjima. Ako je opseg vaše ruke između dviju veličina, općenito je bolje odabrati veću manžetu.

• Razmotrite preporuke relevantnih medicinskih udruženja u vašoj zemlji ili regiji.

• Istražite marke poznate po proizvodnji pouzdanih proizvoda usmjerenih na zdravlje i manžetu kupite u ljekarni, trgovini medicinskih proizvoda ili kod drugog uglednog prodavača.

Postavljanje zapisnika mjerenja krvnog tlaka

1. Na iPhone uređaju otvorite aplikaciju Zdravlje.

2. Dodirnite Traži, zatim dodirnite Srce.

3. U odjeljku Zapisnik mjerenja krvnog tlaka dodirnite Početak.

   

4. Slijedite upute na zaslonu kako biste naznačili da imate pristup manžeti za mjerenje krvnog tlaka i saznajte kako provoditi točna mjerenja.

5. Odaberite razlog bilježenja krvnog tlaka:

   • Saznati više o mojem riziku od hipertenzije: odaberite taj razlog da biste bilježili jutarnja i večernja mjerenja tijekom 7 dana, koja se upotrebljavaju u izvješću koje možete podijeliti s liječnikom radi procjene vašeg rizika od hipertenzije. Ako postavljate zapisnik putem obavijesti Moguća hipertenzija, ta je opcija automatski odabrana i od vas će se zatražiti da zakažete podsjetnike.

   • Praćenje moje hipertenzije: odaberite taj razlog za bilježenje dnevnih mjerenja tijekom 4 tjedna kako biste vi i vaš liječnik mogli razumjeti čimbenike koji utječu na vaše stanje.

6. Dodirnite opciju Dalje.

7. Zakažite podsjetnik na mjerenje krvnog tlaka, zatim dodirnite Dalje.

8. Dodirnite Gotovo.

Bilježenje krvnog tlaka

1. Na iPhone uređaju otvorite aplikaciju Zdravlje.

2. Dodirnite Traži, zatim dodirnite Srce.

3. Dodirnite Krvni tlak, zatim dodirnite Dodaj mjerenje.

   

4. Unesite podatke za Datum, Vrijeme, Sistolički tlak, Dijastolički tlak, zatim dodirnite Dodaj.

Pregled zapisnika mjerenja krvnog tlaka

1. Na iPhone uređaju otvorite aplikaciju Zdravlje.

2. Dodirnite Traži, zatim dodirnite Srce.

3. Dodirnite Krvni tlak.

   

Ako saznajete više podataka o svom riziku od hipertenzije, zapisnik je gotov kada zabilježite ukupno 7 jutarnjih i 7 večernjih mjerenja (nakon jutarnjeg buđenja i navečer prije spavanja). Ako nakon 6 mjeseci ne zabilježite 7 jutarnjih i 7 večernjih mjerenja, zapisnik se automatski zatvara. Ako pratite hipertenziju, zapisnik je dovršen kada zabilježite jedno mjerenje dnevno tijekom 28 dana.

Ovisno o vašoj lokaciji ili ako u aplikaciji Zdravlje pratite tekuću trudnoću, Zapisnik mjerenja krvnog tlaka upotrebljava klasifikacije sljedećih organizacija za vaša prosječna mjerenja krvnog tlaka:

• Američko kardiološko udruženje (engl. American Heart Association (AHA))

• Europsko kardiološko društvo (engl. European Society of Cardiology (ESC))

• Međunarodna federacija ginekologa i opstetričara (engl. International Federation of Gynecology and Obstetrics (FIGO))

Zapisnik mjerenja krvnog tlaka zasebna je značajka, a zabilježene vrijednosti krvnog tlaka ni na koji način ne utječu na značajku Obavijest o hipertenziji. Nakon što dovršite zapisnik, možete dodirnuti Izvezi PDF da biste podijeliti PDF datoteku mjerenja sa svojim liječnikom.