Pratite svoje trendove u aplikaciji Kondicija
Aplikacija Fitness pokazuje vam vaš napredak s vremenom, tako da znate ide li vam jednako dobro kao i prije ili čak i bolje.
Provjerite svoje trendove
Otvorite aplikaciju Fitness na iPhone uređaju.
Pomaknite se prema dolje do stavke Trendovi.
Provjerite jesu li vaše strelice Trendova okrenute prema gore ili dolje, ili dodirnite Prikaži više da biste vidjeli podrobnije informacije o određenom trendu.
Trendovi vam pružaju brz uvid u to kako vam ide u postizanju ciljeva kretanja, vježbanja i stajanja, kao i u druge ključne mjerne podatke u usporedbi s performansama u prošlosti, tako da se možete uvjeriti da ste na pravom putu.
Iskoristite prijedloge za treniranje
Ako strelica trenda pokazuje prema dolje, dobit ćete prijedloge za treniranje da biste je obrnuli. Na primjer, možete dobiti prijedlog „Sagorite 30 kalorija više dnevno u 7 dana” da biste okrenuli strelicu prema gore ili „Započnite tako da dnevno stojite 10 sati, a zatim se sljedeći tjedan vratite po novi cilj” kako biste krenuli u pravom smjeru.
Kako se mjere trendovi
Trendovi se temelje na kretanju vaših mjernih podataka tijekom zadnjih 90 dana u usporedbi sa zadnjih 365 dana.* Ako strelica trenda za određeni mjerni podatak pokazuje prema gore, održavate ili poboljšavate svoju kondiciju. Ako strelica pokazuje prema dolje, vaš je 90-dnevni prosjek za taj mjerni podatak počeo padati.
Da biste vidjeli više pojedinosti o svojim performansama u zadnjih godinu dana u usporedbi sa zadnja tri mjeseca, dodirnite strelicu trenda pored kategorije. Prikazat će vam se grafikon s podacima i dnevnim prosječnim vrijednostima za vaš uobičajeni tjedan i saznat ćete više o vrsti mjernog podatka. Da biste u grafikonu vidjeli više pojedinosti, dodirnite i zadržite zaslon.
*Vaši se trendovi mogu promijeniti zbog ažuriranja načina na koji se izračunavaju mjerni podaci Aktivnosti.
Ako vam se trendovi ne prikazuju
Da bi se trendovi počeli prikazivati, potrebno je da aktivnost traje 180 dana. Ako ih ne vidite, nastavite nositi svoj sat i zatvarati krugove. Ako postoji dovoljno podataka, dobit ćete obavijest da su trendovi spremni.
