שימוש ב'זמן מסך' ב-Mac

עם 'זמן מסך', תוכלו לנטר שימוש, לתזמן השבתה ולהגדיר הגבלות בכל המכשירים שלכם.

MacBook Pro עם החלון 'זמן מסך' ב'העדפות המערכת' פתוח

השתמשו ב'זמן מסך' כדי לראות כמה זמן אתם והילדים שלכם מקדישים ליישומים, לאתרי אינטרנט ועוד. לאחר מכן קבלו החלטות מושכלות לגבי אופן השימוש שלכם במכשירים וקבעו הגבלות אם תרצו בכך.


הפעלת 'זמן מסך'

בצעו את השלבים הבאים ב-macOS Catalina ואילך:

  1. בחרו בתפריט Apple‏  > 'העדפות המערכת', ולאחר מכן לחצו על 'זמן מסך'. 
  2. לחצו על 'אפשרויות' בפינה הימנית התחתונה.
  3. לחצו על 'הפעלה'.
  4. כדי לראות את פרטי השימוש לכל מכשיר אחר שבו בוצעה התחברות ל-iCloud עם ה-Apple ID שלכם, בחרו באפשרות 'שתף בכל המכשירים' בכל Mac. בכל מכשיר iPhone, ‏iPad או iPod touch, עברו אל 'הגדרות' > 'זמן מסך' והפעילו את אותה הגדרה.

אם אתם משתמשים ב'שיתוף משפחתי' כדי לנהל חשבון של ילד, באפשרותכם להפעיל את 'זמן מסך' ישירות מכל אחד מהמכשירים של ילדכם. או בצעו את השלבים לביצוע הפעולה מה-Mac:*

  1. בחרו בתפריט Apple‏ >  'העדפות המערכת', ולאחר מכן לחצו על 'שיתוף משפחתי'.
  2. לחצו על 'זמן מסך' בסרגל הצד, ולאחר מכן בחרו את שם הילד מהרשימה בצד שמאל.
  3. לחצו על הלחצן Open Screen Time כדי לחזור להעדפות של 'זמן מסך'.
  4. בחרו את שם ילדכם מהתפריט בפינה הימנית העליונה.
  5. לחצו על 'אפשרויות' בפינה הימנית התחתונה.
  6. לחצו על 'הפעלה'.

לפני שתחליטו אם לבחור באפשרות 'השתמש בקוד גישה עבור "זמן מסך"', למדו על קודי גישה של 'זמן מסך'.


שימוש בקוד גישה של 'זמן מסך'

הגדירו קוד גישה כך שרק אתם תוכלו לשנות את הגדרות 'זמן מסך' ולאפשר עוד זמן כאשר פג תוקפן של הגבלות יישומים. אם אתם הורים, השתמשו בתכונה זו כדי להגדיר הגבלות הניתנות לאכיפה על תוכן, תקשורת ופרטיות עבור ילדכם.

אם אתם משתמשים ב'שיתוף משפחתי' כדי לנהל חשבון של ילד, בצעו את השלבים הבאים*:

  1. בחרו בתפריט Apple‏ ‏ > 'העדפות המערכת', ולאחר מכן לחצו על 'זמן מסך'.
  2. בחרו את שם ילדכם מהתפריט בפינה הימנית העליונה.
  3. לחצו על 'אפשרויות' בפינה הימנית התחתונה.
  4. בחרו באפשרות 'השתמש בקוד גישה עבור "זמן מסך"', ולאחר מכן הזינו קוד גישה כשתתבקשו.
  5. אם אתם משתמשים בגרסה האחרונה של macOS, באפשרותכם להזין את ה-Apple ID להפעלת שחזור קוד גישה עבור 'זמן מסך', למקרה שתשכחו את קוד הגישה עבור 'זמן מסך'.

אם אינכם משתמשים ב'שיתוף משפחתי' כדי לנהל חשבון ילד, בצעו את השלבים הבאים:

  1. ודאו שאתם משתמשים באותו Mac שמשמש את הילד, ואתם מחוברים לחשבון הרגיל שבו משתמש הילד. אם אינכם בטוחים מה לעשות, פשוט המשיכו לפי השלבים שבהמשך: 'זמן מסך' יסייע לכם.
  2. בחרו בתפריט Apple‏ ‏ > 'העדפות המערכת', ולאחר מכן לחצו על 'זמן מסך'.
  3. הגדירו'השבתה', 'הגבלת יישומים', 'הגבלות תקשורת' ו'תוכן ופרטיות' עם כל ההגבלות שברצונכם לקבוע לילדכם.
  4. לחצו על 'אפשרויות' בפינה הימנית התחתונה.
  5. בחרו באפשרות 'השתמש בקוד גישה עבור "זמן מסך"', ולאחר מכן הזינו קוד גישה כשתתבקשו.
  6. אם אתם משתמשים בגרסה האחרונה של macOS, ‏iOS או iPadOS, באפשרותכם להזין את ה-Apple ID להפעלת שחזור קוד גישה עבור 'זמן מסך', למקרה שתשכחו את קוד הגישה עבור 'זמן מסך'.

אם אתם מגדירים קוד גישה כשאתם מחוברים לחשבון מנהל המערכת שלכם, תופיע התראה המסבירה כי אתם צריכים לבצע זאת מחשבון רגיל. אם לא הגדרתם חשבון רגיל עבור ילדכם, באפשרותכם לעשות זאת ולהיכנס לחשבון שלו, או לבחור מבין האפשרויות הבאות:

  • אפשר למשתמש זה לנהל את המחשב. אם תבחרו באפשרות זו, קוד הגישה ישפיע על המשתמש הנוכחי, על אף שהוא מנהל המערכת של Mac זה. אפשרות זו אינה מומלצת מכיוון שמנהלי מערכת מקבלים הרשאות ב-macOS שעשויות לאפשר להם לעקוף את הגבלות קוד הגישה.
  • אל תאפשר למשתמש זה להיות מנהל המערכת במחשב זה. אם תבחרו באפשרות זו, תתבקשו להזין את סיסמת החשבון שלכם על מנת לשנות את התצורה. לאחר מכן תקבלו הנחיה בשלבים ליצירת חשבון מנהל מערכת חדש - לשימוש ההורים. חשבון מנהל המערכת שכעת אתם מחוברים אליו הומר לחשבון רגיל - לשימוש הילד.

למדו מה לעשות אם שכחתם את קוד הגישה של 'זמן מסך'.


מעקב אחר שימוש

השתמשו בתכונות 'שימוש באפליקציות', 'הודעות' ו'הרמות מכשיר' בסרגל הצד של 'זמן מסך' כדי לראות כמה זמן אתם מקדישים לשימוש באפליקציות ובאתרי אינטרנט.

העדפות 'זמן מסך': 'שימוש באפליקציות'

כל תכונה מציעה כמה תצוגות:

  • כדי לראות את השימוש רק באחד מהמכשירים שלכם, בחרו מכשיר מהתפריט בחלקו התחתון של החלון.
  • כדי להחליף בין ימים, לחצו בתוך התרשים השבועי או השתמשו בלחצני החצים מעל התרשים. כדי לראות את השימוש הכולל לפי שבוע, כולל כמה זמן יותר או פחות ביליתם עם המכשיר בהשוואה לשבוע שעבר, בחרו 'שבוע זה' מתפריט התאריך בחלקו העליון של החלון.
  • כדי לראות את השימוש עבור חשבון של ילד, בחרו בשם הילד מהתפריט בפינה הימנית העליונה.
      

סמל 'שימוש ביישומים'
שימוש ביישומים

ראו כמה זמן הקדשתם לשימוש בכל אפליקציה. לחצו על 'קטגוריות' כדי להציג את השימוש לפי קטגוריות כגון רשתות חברתיות, פרודוקטיביות או בידור. כדי להציג קטגוריה של אפליקציות, לחצו על סמל המידע  שמופיע כשהסמן נמצא מעל אפליקציה ברשימה. או לחצו על סמל הגבלת האפליקציה כדי ליצור במהירות הגבלת אפליקציה חדשה עבור אפליקציה או קטגוריה זו.
  

סמל 'עדכונים'
עדכונים

ראו כמה עדכונים אתם מקבלים מכל יישום. זכרו, ניתן להשתמש בתפריט המכשירים בחלקו התחתון של החלון כדי להפריד את ההודעות שהתקבלו ב-Mac מההודעות שהתקבלו ב-iPhone, ב-iPad או ב-iPod touch.
  

סמל 'הרמות מכשיר'
הרמות מכשיר

ראו כמה פעמים הרמתם את מכשיר ה-iPhone, ה-iPad או ה-iPod touch ואיזו אפליקציה בדקתם תחילה לאחר הרמתו.


הגבלת שימוש

השתמשו בתכונות 'השבתה', 'הגבלת יישומים', 'הגבלות תקשורת''אפשר תמיד', ו'תוכן ופרטיות' בסרגל הצד של 'זמן מסך' כדי לתזמן זמן השבתה ולקבוע הגבלות על יישומים ואתרי אינטרנט. ההגבלות חלות על Mac זה ועל כל שאר המכשירים שמשתמשים ב'זמן מסך' ושבהם האפשרות 'שתף בכל המכשירים' מופעלת.

כדי לקבוע הגבלות על חשבון של ילד, בחרו בשם הילד מהתפריט בפינה הימנית-העליונה, ולאחר מכן הגדירו כל תכונה*. או עשו זאת מכל אחד מהמכשירים של הילד.

סמל 'השבתה'
השבתה

תזמנו פרקי זמן שבמהלכם תוכלו להשתמש רק באפליקציות שאפשרתם. הודעה על זמן השבתה תופיע 5 דקות לפני תחילת זמן ההשבתה. לאחר תחילת זמן ההשבתה, האפליקציה מציגה הודעה שמציינת כי הגעתם למגבלה שלכם באפליקציה. 

  • לחצו על 'אישור' כדי לסגור את האפליקציה ולכבד את ההגבלה שקבעתם. או לחצו על 'התעלם מההגבלה', ולאחר מכן בחרו 'עוד דקה אחת', 'הזכר לי בעוד 15 דקות' או 'התעלם מההגבלה היום'. 
  • אם קבעתם 'קוד גישה עבור "זמן מסך"', התכונה 'השבתה' תכלול הגדרה נוספת: 'חסום בעת ההשבתה'. כשהגדרה זו נבחרת ואתם לוחצים על 'בקש/י עוד זמן' כשמתחיל זמן ההשבתה, הזנת קוד הגישה מאפשרת לכם לאשר את האפליקציה ל-15 דקות, לשעה או לכל היום. בחשבונות של ילדים אפשר ללחוץ על 'עוד דקה אחת' פעם אחת, או ללחוץ על 'בקש/י עוד זמן' כדי לשלוח את הבקשה לחשבון ההורים לצורך אישור.

סמל 'הגבלת יישומים'
הגבלת יישומים

קבעו את משך הזמן שברצונכם לאפשר בו את השימוש באפליקציות. באפשרותכם לקבוע הגבלות על אפליקציות מסוימות, או על קטגוריות שלמות של אפליקציות.

העדפות 'זמן מסך': 'הגבלת יישומים'

הודעה על הגבלת אפליקציה תופיע 5 דקות לפני שמגיעים למגבלה (וזמן השימוש באפליקציה מסתיים). לאחר שמגיעים למגבלה, האפליקציה מציגה הודעה שמציינת כי הגעתם למגבלה שקבעתם. 

  • לחצו על 'אישור' כדי לסגור את האפליקציה ולכבד את ההגבלה שקבעתם. או לחצו על 'התעלם מההגבלה', ולאחר מכן בחרו 'עוד דקה אחת', 'הזכר לי בעוד 15 דקות' או 'התעלם מההגבלה היום'. 
  • אם קבעתם ‎'קוד גישה עבור "זמן מסך"', 'הגבלת יישומים' תכלול הגדרה נוספת: 'חסום בסיום ההגבלה'. כשהגדרה זו נבחרת ואתם לוחצים על 'בקש/י עוד זמן' כשמגיעים למגבלה, הזנת קוד הגישה מאפשרת לכם לאשר את האפליקציה ל-15 דקות, לשעה או לכל היום. בחשבונות של ילדים אפשר ללחוץ על 'עוד דקה אחת' פעם אחת, או ללחוץ על 'בקש/י עוד זמן' כדי לשלוח את הבקשה לחשבון ההורים לצורך אישור.

סמל 'תקשורת'
הגבלות תקשורת

קבעו עם מי הילדים שלכם יוכלו לתקשר במהלך היום ובזמן השבתה. הגבלות אלה יחולו על 'טלפון', FaceTime, 'הודעות' ואנשי קשר ב-iCloud. תקשורת עם מספרים המזוהים כמספרי חירום על-ידי המפעיל הסלולרי אפשרית תמיד. כדי להשתמש בתכונה זו, יש להפעיל את 'אנשי קשר' ב'העדפות iCloud'.

העדפות 'זמן מסך': 'תקשורת'

סמל 'אפשר תמיד'
אפשר תמיד

אפשרו את השימוש ביישומים מסוימים אפילו במהלך השבתה או כאשר 'הגבלת יישומים' הוגדרה עבור 'כל היישומים והקטגוריות'. 'טלפון', 'הודעות', FaceTime ו'מפות' מאופשרות תמיד כברירת מחדל, אך באפשרותכם לשנות זאת כאן.

סמל 'תוכן ופרטיות'
תוכן ופרטיות

הגבילו תוכן, רכישות והורדות, או הגדירו הגדרות פרטיות. אם אתם מנסים להשתמש באחד הפריטים המוגבלים, תוצג הודעה המסבירה מדוע אינכם יכולים לעשות זאת. לדוגמה, אם אתם מבקרים באתר אינטרנט חסום, ההודעה תציין כי אתר זה נחסם באמצעות מסנן תוכן. אם אתם משתמשים ב‎קוד גישה עבור 'זמן מסך', ההודעה תכלול את האפשרות ללחוץ על 'הוסף אתר אינטרנט'. בשלב זה תוכלו להזין את קוד הגישה כדי לאפשר את אתר האינטרנט. חשבונות ילדים יכולים לשלוח בקשה לאישור לחשבון הורים.


אישור בקשות 'זמן מסך'

סמל 'בקשות'
בקשות

סרגל הצד של 'זמן מסך' כולל מקטע 'בקשות' כאשר יש לכם בקשות שלא נענו מחשבון של ילד. מכאן תוכלו לנהל את כל הבקשות של הילד שלכם. אשרו את הבקשה ל-15 דקות, לשעה או ליום. או לחצו על 'אל תאשר'.

העדפות 'זמן מסך': 'בקשות'

בקשות לאישור גם מגיעות כעדכונים, ובאפשרותכם לאשר אותן ישירות מהעדכון:

עדכון על 'בקשה לזמן מסך' במכתבה של macOS


מידע נוסף

* אם השתמשתם ב-iPhone שלכם כדי להגדיר Apple Watch עבור בן משפחה, דרוש לכם מכשיר עם iOS 14 או iPadOS 14 על מנת להגדיר או להתאים את 'זמן מסך' עבור השעון הזה.

תאריך פרסום: