שימוש באפליקציה 'בריאות' ב-iPhone‏ או ב-iPod touch

האפליקציה 'בריאות' אוספת נתונים על מצב הבריאות שלכם מה-iPhone, מה-Apple Watch ומאפליקציות אחרות שאתם כבר משתמשים בהן, כך שכל המידע על ההתקדמות שלכם מרוכז בנוחות במקום אחד. 

סמל היישום 'בריאות'

האפליקציה 'בריאות' סופרת באופן אוטומטי את הצעדים שלכם ומודדת את מרחקי ההליכה והריצה. נוסף לכך, אם יש לכם Apple Watch, היא עוקבת באופן אוטומטי אחר נתוני הפעילות שלכם. אתם יכולים גם להזין מידע בקטגוריית בריאות או לקבל נתונים מהאפליקציות או מהמכשירים המועדפים עליכם, אם הם תואמים לאפליקציה 'בריאות'.

הגדרה של 'פרופיל הבריאות'

  1. פתחו את האפליקציה 'בריאות' והקישו על הכרטיסיה 'סיכום'. 
  2. הקישו על תמונת הפרופיל שלכם  בפינה השמאלית העליונה. 
  3. הקישו על 'פרטי בריאות' ואז על 'עריכה'. 
  4. הוסיפו פרטים כמו גובה, משקל וגיל. 
  5. הקישו על 'סיום'.  
  6. אתם יכולים גם להגדיר כרטיס רפואי או להירשם כתורמי איברים דרך הפרופיל. 

ה-Apple Watch משתמש בנתונים האישיים שלכם כדי לחשב כמה קלוריות אתם שורפים ולמטרות נוספות. אפשר לשתף את המידע הזה עם אפליקציות אחרות אם רוצים, והוא מתעדכן בכל המכשירים שלכם.

אם יש לכם מכשיר עם iOS 14, אחרי שתגדירו את 'פרופיל הבריאות' תוכלו לעיין ברשימת 'מאפייני הבריאות' שלכם. כדי לצפות בה בפעם הראשונה, עברו לכרטיסיה 'סיכום'. ברשימת 'מאפייני הבריאות' תוכלו גם לראות את תכונות הבריאוּת הזמינות ולהפעיל אותן. כדי להיכנס לרשימה, אתם יכולים גם להקיש על תמונת הפרופיל שלכם בפינה השמאלית העליונה ואז על 'מאפייני בריאות'.

 

בחירה של קטגוריות מועדפות למעקב

  1. פתחו את האפליקציה 'בריאות' והקישו על הכרטיסיה 'סיכום'. 
  2. הקישו על 'עריכה' בפינה השמאלית העליונה. 
  3. כדי להוסיף קטגוריה למועדפים או להסיר אותה משם, הקישו עליה. הקטגוריות שנכללות במועדפים מסומנות בכוכב כחול .
  4. כשתסיימו, הקישו על 'סיום'. 

בכל קטגוריית בריאות שתוסיפו למועדפים יוצג לכם המצב שלכם באותו יום. למשל כמה דקות של מודעות קשובה היו לכם או כמה צעדים עשיתם. כדי לראות מידע נוסף על קטגוריה, הקישו עליה. 

הוספת מידע על מצב הבריאות שלכם

  1. פתחו את האפליקציה 'בריאות' והקישו על הכרטיסיה 'עיון'. 
  2. הקישו על קטגוריה, למשל 'פעילות'. 
  3. הקישו על תת-קטגוריה, למשל 'צעדים'.
  4. הקישו על 'הוספת נתונים' בפינה השמאלית העליונה.
  5. הזינו את התאריך, השעה והנתונים של הפעילות הרלוונטית.
  6. כשתסיימו, הקישו על 'הוסף'.

 

בחירת האפליקציות שישתפו פרטים עם האפליקציה 'בריאות'

  1. פתחו את האפליקציה 'בריאות' והקישו על הכרטיסיה 'סיכום'.
  2. הקישו על תמונת הפרופיל שלכם בפינה השמאלית העליונה. 
  3. תחת 'פרטיות', הקישו על 'אפליקציות'. יוצגו לכם אפליקציות שכבר מותקנות במכשיר ותואמות לאפליקציה 'בריאות'. אם לא מוצגת לכם אפליקציה מסוימת, ייתכן שהיא לא תואמת ל'בריאות'. 
  4. הקישו על אפליקציה והפעילו את קטגוריות הבריאות שאחריהן אתם רוצים שהיא תעקוב.

אם אתם משתמשים במספר אפליקציות כדי לעקוב אחרי נתונים שונים, שיתוף הנתונים עם 'בריאות' יאפשר לכם לרכז את כל המידע במקום אחד. נהלו את הנתונים שמתווספים לאפליקציה 'בריאות'

גם אפליקציות ב-Apple Watch יכולות לקרוא ולכתוב נתוני בריאות. אפשר לנהל אותן ישירות ב-Apple Watch: עברו אל 'הגדרות' > 'בריאות' > 'אפליקציות'. 

מעקב אחרי שינויים במצב הבריאות לאורך זמן

  1. פתחו את האפליקציה 'בריאות' והקישו על הכרטיסיה 'סיכום'. 
  2. גללו למטה אל 'רגעי שיא'. בקטע 'רגעי השיא' יוצג לכם מצב הבריאות שלכם לאורך זמן ותוכלו לראות מה מצבכם הכללי. 
  3. הקישו על רגע שיא כלשהו כדי לראות פרטים נוספים על אותה קטגוריה או על 'הצג את כל רגעי השיא' בתחתית הרשימה. 

הוספת נתונים על מצב הבריאות

מידע על מוצרים שאינם מיוצרים על ידי Apple, או על אתרי אינטרנט עצמאיים שאינם נמצאים תחת פיקוח של Apple ולא נבדקו על ידה, מסופק ללא המלצה או הבעת תמיכה. Apple אינה אחראית לבחירה, לביצועים או לשימוש באתרי אינטרנט או במוצרים של צד שלישי. Apple לא מתחייבת לגבי מידת הדיוק או האמינות של אתרי אינטרנט של צד שלישי. פנו לספק לקבלת מידע נוסף.

תאריך פרסום: