עדכונים על בריאות הלב ב-Apple Watch
באפליקציה 'קצב לב' ב-Apple Watch תוכלו להפעיל עדכונים לקבלת התראות על קצב לב גבוה או נמוך וקצב לא סדיר.
עדכונים על קצב לב גבוה ונמוך
אם קצב הלב שלכם נשאר מעל או מתחת לערך מוגדר של פעימות לדקה (פל"ד) שבחרתם, ה-Apple Watch יכול ליידע אתכם על כך. העדכונים האלה זמינים רק ב-Apple Watch Series 1 ואילך מגיל 13 ומעלה.
תוכלו להפעיל עדכוני קצב לב כאשר תפתחו את האפליקציה 'קצב לב' לראשונה ב-Apple Watch, או במועד מאוחר יותר דרך ה-iPhone:
ב-iPhone, פתחו את היישום Apple Watch.
הקישו על הכרטיסיה 'השעון שלי' ואחר כך הקישו על 'לב'.
הקישו על 'קצב לב גבוה' ובחרו 'פע'/דקה'.
הקישו על 'קצב לב נמוך' ואחר כך בחרו ערך פל"ד.
עדכונים על קצב לא סדיר
תכונת העדכון על קצב לא סדיר ב-Apple Watch מודדת מעת לעת את פעימות הלב שלכם כדי לזהות אם קיים קצב לא סדיר שעלול להעיד על פרפור פרוזדורים (AFib). למדו כיצד להפעיל עדכונים על קצב לא סדיר. עדכונים על קצב לא סדיר זמינים בשלב זה רק במדינות ובאזורים מסוימים. אפשר גם לחפש את גרסת המאפיין של עדכונים על קצב לא סדיר הקיימת אצלכם.
זה מה שתצטרכו כדי להפעיל עדכונים על קצב לא סדיר
ודאו כי עדכונים זמינים במדינה או באזור שלכם. למדו היכן זמינים עדכונים על קצב לא סדיר.
עדכנו את ה-iPhone לגרסה האחרונה של iOS ואת ה-Apple Watch לגרסה האחרונה של watchOS.
עדכונים אלה אינם מיועדים לאנשים שאובחנו עם פרפור פרוזדורים.
העדכונים האלה לא נועדו לשמש אנשים מתחת לגיל 22.
אין להפעיל 'היסטוריית AFib'.
כיצד להפעיל עדכונים על קצב לא סדיר
ודאו כי התוכנה ב-iPhone וב-Apple Watch מעודכנת.
ב-iPhone, פתחו את היישום 'בריאות' והקישו על חיפוש
.הקישו על 'לב' ולאחר מכן הקישו על 'עדכוני קצב לא סדיר'.
הקישו על 'הגדרה' ופעלו לפי ההנחיות במסך כדי לאשר את גילכם, אם אובחנתם בעבר עם פרפור פרוזדורים, והפעילו עדכונים.
לאחר הפעלת התכונה, תוכלו להפעיל או להשבית את העדכונים על קצב לא סדיר באפליקציה Apple Watch שב-iPhone: פתחו את האפליקציה Apple Watch, הקישו על הכרטיסיה 'השעון שלי', ואחר כך עברו אל 'לב' > 'קצב לא סדיר'.
מה לעשות כאשר מתקבלת התראה
אם אתם מקבלים עדכון, המאפיין של עדכונים על קצב לא סדיר ב-Apple Watch זיהה קצב לא סדיר שעשוי להעיד על פרפור פרוזדורים ואישר זאת באמצעות כמה קריאות.
אם לא אובחנתם עם פרפור פרוזדורים על-ידי רופא, עליכם לפנות לרופא המטפל. אם אובחנתם עם פרפור פרוזדורים על-ידי רופא, למדו כיצד תוכלו לעקוב אחר 'היסטוריית ה-AFib' שלכם ב-Apple Watch.
כיצד פועלים העדכונים על קצב לא סדיר
המאפיין של עדכונים על קצב לא סדיר ב-Apple Watch יבדוק מדי פעם את פעימות הלב שלכם כדי לבדוק אם יש קצב לא סדיר שעשוי להיות פרפור פרוזדורים. המדידה מתבצעת לרוב בזמן שאינכם בתנועה, כדי להבטיח קריאה מדויקת יותר. בהתאם למידת הפעילות שלכם, מספר הקריאות שייאספו בכל יום ופרק הזמן שבין הקריאות הללו ישתנו.
מה זה AFib
פרפור פרוזדורים הוא סוג של קצב לב לא סדיר שבו הפעימות של החדרים העליונים של הלב לא מסונכרנות עם הפעימות של החדרים התחתונים.
לפי המרכז לבקרת מחלות, בערך 2% מהאנשים שמתחת לגיל 65 ו-9% מהאנשים בני 65 ומעלה סובלים מפרפור פרוזדורים. תופעות של קצב לב לא סדיר הופכות לשכיחות יותר עם הגיל. חלק מהאנשים עם AFib אינם חווים שום תסמינים. אחרים חווים תסמינים שעשויים לכלול דופק מהיר, דפיקות לב, עייפות או קוצר נשימה.
פרפור פורזדורים הוא מצב כרוני, אבל משך הזמן שאנשים נמצאים במצב של פרפור פרוזדורים יכול להשתנות. אנשים עם AFib מנהלים לרוב חיים בריאים ופעילים. ניתן לנסות לצמצם את פרק הזמן שבו הלב נמצא ב-AFib באמצעות פעילות גופנית קבועה, תזונה שמתמקדת בבריאות הלב, משקל מותאם לממדי הגוף וטיפול במצבים רפואיים אחרים שעלולים להחמיר את תופעת ה-AFib. ללא טיפול, AFib עלול להוביל לאי ספיקת לב או לקרישי דם שעלולים לגרום לשבץ מוחי. השגחה רפואית וטיפול תרופתי הולמים יכולים לאפשר התמודדות עם AFib, ואבחון וטיפול מוקדמים יכולים למנוע סיבוכים כגון אלו.
דברים שחשוב לדעת
אם 'מצב סוללה חלשה' מופעל, לא תקבלו עדכונים על קצב לב גבוה, נמוך או לא סדיר. קבלו מידע נוסף על 'מצב סוללה חלשה'.
ה-Apple Watch אינו יכול לזהות התקפי לב. אם קורה שאתם חשים כאבים בחזה, לחץ או תעוקה, או מה שאתם סבורים שהוא התקף לב, פנו לשירותי החירום באופן מיידי.
תכונת העדכונים על קצב לא סדיר ב-Apple Watch אינה מנסה לאתר באופן רציף AFib. המשמעות היא כי לא כל האירועים של AFib ניתנים לזיהוי, וייתכן שאנשים עם AFib לא יקבלו עדכון על כך.
אם אינכם חשים בטוב, עליכם לפנות לרופא שלכם גם אם לא קיבלתם עדכון. תסמינים כמו פעימות לב מהירות, חזקות או מפרפרות, סחרחורת או התעלפות עלולים להצביע על מצב רפואי חמור.
אין לשנות תרופות ללא התייעצות עם הרופא שלכם.
במקרים מסוימים, העדכון עשוי להצביע על קצב לב לא סדיר שאינו AFib.