Premiers pas avec Forme sur l’iPhone
Utilisez l’app Forme sur l’iPhone pour vous aider à atteindre vos objectifs sportifs. Vous pouvez suivre votre progression, afficher les exercices terminés, modifier vos objectifs et partager votre activité avec d’autres personnes.

Afficher son résumé
Ouvrez l’app Forme pour consulter un résumé de vos anneaux d’activité, du nombre de pas effectués, de la distance parcourue, des tendances, et plus encore. Vous pouvez également personnaliser l’onglet Résumé afin d’inclure les mesures qui vous intéressent. Touchez l’onglet Résumé, faites défiler jusqu’à atteindre le bas de l’écran, puis touchez « Modifier le résumé ».

Modifier ses objectifs
Vous pouvez modifier vos objectifs quotidiens pour chacun de vos anneaux Activité. Vous pouvez également personnaliser les objectifs de vos anneaux Activité pour chaque jour de la semaine. Dans l’onglet Résumé, touchez les anneaux Activité, faites défiler vers le bas, puis toucher « Modifier les objectifs ».

Mettre ses anneaux en pause
Si vous avez besoin de souffler, vous pouvez mettre en pause vos anneaux Activité pendant une journée, une semaine, un mois ou plus, sans interrompre votre série de trophées. Vous pouvez mettre vos anneaux en pause pendant une période allant jusqu’à 90 jours et les reprendre à tout moment. Touchez l’onglet Résumé, touchez les anneaux Activité, faites défiler vers le bas, puis touchez « Mettre en pause les anneaux ».

Partager son activité avec des amis
Touchez Partage, puis « Inviter un ami » pour partager votre progression vers vos objectifs sportifs. Vous pouvez voir la mise en évidence des activités de vos amis et recevoir des notifications lorsqu’ils atteignent leurs objectifs, terminent des exercices et plus encore.
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