Un iPhone et une Apple Watch affichant leur écran de synchronisation.

Premières étapes

Vous pouvez configurer et commencer à utiliser votre Apple Watch en quelques minutes.

Premiers pas

L’écran Exercice avec l’exercice Tai Chi mis en évidence.

Bouger

L’Apple Watch peut suivre votre activité et vos exercices, et vous encourager à mener une vie plus active à l’aide de rappels motivants et de compétitions amicales.

Rester en forme avec l’Apple Watch

L’écran « Fréquence cardiaque élevée » affichant une notification mentionnant que votre fréquence cardiaque a dépassé 120 bpm pendant une période d’inactivité de 10 minutes.

Garder un œil sur sa santé

Votre Apple Watch peut vous aider à suivre les informations importantes concernant votre santé, y compris vos cycles menstruels, vos fréquences cardiaques élevées ou faibles et vos arythmies cardiaques. Vous pouvez également enregistrer un électrocardiogramme pour vérifier votre fréquence cardiaque à l’aide de l’app ECG sur l’Apple Watch.

Consulter des informations importantes sur la santé avec l’Apple Watch

Une conversation est affichée. Le bouton de l’app et le champ du message se trouvent en bas.

Rester en contact

Avec les apps Messages, Mail, Téléphone et Talkie-walkie, vous pouvez communiquer facilement avec votre famille, vos amis et vos collègues.

Rester connecté avec l’Apple Watch

Pour parcourir le guide d’utilisation de l’Apple Watch, cliquez sur « Table des matières » en haut de la page. Pour télécharger le guide d’utilisation de l’Apple Watch et le consulter dans l’app Livres, rendez-vous sur Apple Books.

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