Guide d’utilisation de l’Apple Watch
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Nager avec l’Apple Watch
Avec watchOS 9, le type de nage « Planche de natation » a été ajouté dans les exercices « Nage en piscine ». Il peut désormais être détecté. De plus, les nageurs peuvent désormais surveiller leur efficacité à l’aide du score SWOLF. Ce dernier est calculé à partir du nombre de mouvements et de la durée d’une longueur en secondes.
Commencer une séance de natation
Ouvrez l’app Exercice
sur votre Apple Watch.Choisissez Nage en eau libre ou Nage en piscine.
Pour interrompre ou reprendre votre séance de natation, appuyez sur la Digital Crown et le bouton latéral en même temps.
Lorsque vous commencez une séance de natation, votre Apple Watch verrouille automatiquement l’écran en activant le Mode Eau pour éviter de toucher l’écran accidentellement. Lorsque vous sortez de l’eau pour vous reposer ou parce que vous avez terminé votre exercice, maintenez enfoncée la Digital Crown pour déverrouiller l’écran et ôter toute eau du haut-parleur. Vous entendez des sons et vous pouvez sentir de l’eau sur votre poignet.
Vous ne pouvez pas utiliser l’Apple Watch Series 1 et l’Apple Watch (1re génération) tout en nageant. Consultez la rubrique Informations importantes concernant la manipulation de l’Apple Watch.
Afficher le résumé de votre séance de natation
Déverrouillez votre Apple Watch, puis touchez Terminer.
L’exercice de natation en piscine suit automatiquement vos longueurs et vos pauses. Le résumé de votre Apple Watch reprend les types de nages utilisés pendant la séance ainsi que la distance totale parcourue. Vous pouvez consulter votre rythme pour chaque série de longueurs sur l’écran Résumé de l’exercice de votre iPhone.
Évacuer l’eau manuellement après avoir nagé
Maintenez le doigt sur le bas de l’écran, balayez vers le haut pour ouvrir le centre de contrôle, puis touchez
.Maintenez enfoncée la Digital Crown pour déverrouiller l’écran et ôter l’eau du haut-parleur.
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