Nager avec l’Apple Watch
Commencer une séance de natation
Accédez à l’app Exercice
sur votre Apple Watch.
Faites tourner la Digital Crown jusqu’à « Nage en eau libre » ou « Nage en piscine ».
Pour les exercices « Nage en piscine », définissez la longueur de la piscine, puis touchez Démarrer.
Lorsque vous avez terminé, maintenez enfoncée la Digital Crown pour déverrouiller votre Apple Watch, touchez Fin, puis touchez « Terminer l’exercice ».
L’exercice de natation en piscine suit automatiquement vos longueurs et vos pauses. Le résumé de votre Apple Watch reprend les types de nages utilisés pendant la séance ainsi que la distance totale parcourue. Vous pouvez consulter votre rythme pour chaque série de longueurs sur l’écran Résumé de l’exercice de votre iPhone.
Pour interrompre ou reprendre votre séance de natation, appuyez sur la Digital Crown et le bouton latéral en même temps. Pour consulter le résumé de votre séance de natation, déverrouillez votre Apple Watch, touchez Fin, puis touchez « Terminer l’exercice ».
Consultez la rubrique Informations importantes concernant la manipulation de l’Apple Watch.
![Un exercice de nage en eau libre en cours affiche le temps écoulé, les calories brûlées en activité, le nombre total de calories brûlées, la vitesse moyenne et la distance pour l’exercice.](https://help.apple.com/assets/66EB570C5CD5ADE4100A0BB8/66EB5721582E0507800DC162/fr_FR/b915fbb441fef6591479974747451961.png)
Évacuer l’eau manuellement après avoir nagé
Lorsque vous commencez une séance de natation, votre Apple Watch verrouille automatiquement l’écran en activant le Mode Eau pour éviter de toucher l’écran accidentellement.
Après votre séance de natation, appuyez sur le bouton latéral pour ouvrir le centre de contrôle, puis touchez
.
Maintenez enfoncée la Digital Crown pour déverrouiller l’écran et ôter l’eau du haut-parleur.
Vous entendez des sons et vous pouvez sentir de l’eau sur votre poignet.