Présentation de Forme sur l’iPhone

Suivre ses efforts au quotidien
L’app Forme sur l’iPhone vous permet de consulter vos calories en activité et votre nombre de pas, de définir un objectif Bouger, de suivre votre progression et de visualiser vos tendances de déplacement au fil du temps, même si vous ne possédez pas encore d’Apple Watch.

Suivre ses tendances
Voyez d’un simple coup d’œil les progrès réalisés par rapport à vos objectifs sportifs ainsi que l’évolution de vos statistiques au cours des 90 derniers jours par rapport aux 365 derniers jours.

Partager son activité avec des amis et de la famille
Partagez les progrès que vous avez réalisés en vue d’atteindre vos objectifs d’activité avec les membres de votre famille et vos amis. Obtenez des notifications lorsque ceux-ci atteignent leurs objectifs, terminent des exercices et plus encore.

S’abonner à Apple Fitness+
Apple Fitness+ sur l’iPhone vous permet d’accéder à un vaste catalogue d’exercices et de séances de méditation guidées au sein duquel chaque activité est animée par un coach dédié. Apple Fitness+ propose des exercices pour tous les niveaux ; vous pouvez donc vous mettre au défi, que vous commenciez à peine ou que vous répétiez vos exercices préférés.