Combiner des exercices et des séances de méditation grâce aux files d’attente dans Apple Fitness+
Dans Apple Fitness+, vous pouvez créer des files d’attente, des séries d’exercices ou de séances de méditation qui s’enchaînent l’une après l’autre. Les files d’attente vous permettent de créer des séances d’entraînement plus longues qui incluent vos activités préférées. Par exemple, vous pouvez créer une file d’attente avec différents exercices, suivie d’une séance de retour au calme en pleine conscience ou d’une méditation.
Remarque : les exercices et séances de méditation audio d’Apple Fitness+ ne sont pas disponibles dans les files d’attente.
Créer une file d’attente
Accédez à l’app Forme
sur l’iPhone, l’iPad ou l’Apple TV 4K, puis (sur l’iPhone) touchez Fitness+.Effectuez l’une des opérations suivantes :
Sur un iPhone ou iPad : Touchez un exercice ou une séance de méditation, puis touchez
en haut à droite.Sur l’Apple TV 4K : Sélectionnez un exercice ou une séance de méditation, puis sélectionnez « Ajouter à ».
Sélectionnez « Ajouter à la file d’attente ».
Astuce : vous pouvez également toucher et maintenir le doigt appuyé (sur l’iPhone ou l’iPad) ou appuyer sur le pavé tactile ou la surface tactile de votre télécommande et maintenir le doigt dessus (sur l’Apple TV 4K), puis sélectionner « Ajouter à la file d’attente ».
Si vous souhaitez afficher votre file d’attente pendant que vous naviguez dans une activité, touchez puis touchez « Voir la file d’attente actuelle ».
Commencer une file d’attente
Accédez à l’app Forme
sur l’iPhone, l’iPad ou l’Apple TV 4K, puis (sur l’iPhone) touchez Fitness+.Effectuez l’une des opérations suivantes :
Sur un iPhone ou iPad : Touchez
.Sur l’Apple TV 4K : Ouvrez la barre latérale, puis sélectionnez « File d’attente ».
Sélectionnez « C’est parti ! ».
Une fois que vous avez terminé une activité de la file d’attente, sélectionnez « C’est parti ! » pour démarrer l’exercice ou la séance de méditation suivants, ou touchez OK pour revenir à Apple Fitness+.
Modifier sa file d’attente sur l’iPhone ou l’iPad
Lorsque vous avez fini d’ajouter des activités à votre file d’attente, vous pouvez apporter des modifications à tout moment avant de l’enregistrer dans votre médiathèque.
Accédez à l’app Forme
sur l’iPhone ou l’iPad, puis (sur l’iPhone) touchez Fitness+.Touchez
, puis effectuez l’une des opérations suivantes :Réorganiser les éléments dans votre file d’attente : Faites glisser
situé en regard d’une activité vers la gauche ou vers la droite.Supprimer un élément de la file d’attente : Balayez une activité vers la gauche, puis touchez Supprimer.
Effacer tous les éléments de la file d’attente actuelle : Touchez
, puis touchez « Effacer la file d’attente ».
Modifier sa file d’attente sur l’Apple TV 4K
Accédez à l’app Forme
sur l’Apple TV 4K.Ouvrez la barre latérale, puis sélectionnez « File d’attente ».
Sélectionnez
, puis effectuez l’une des opérations suivantes :Réorganiser les éléments dans votre file d’attente : Sélectionnez « Modifier la file d’attente », sélectionnez
, puis déplacez l’activité vers le haut ou le bas.Supprimer un élément de la file d’attente : Sélectionnez « Modifier la file d’attente », puis sélectionnez
.Effacer tous les éléments de la file d’attente actuelle : Sélectionnez « Effacer la file d’attente ».